Ba sejana ho fetisisa monate lefatšeng: ho risepe. 50 ya lijana ho fetisisa monate lefatšeng. Top ya lijana ho fetisisa monate ea lefatše boemong

Kamoo ho lichaba tsa lefatše, Kitchens batho ba bangata hakaale ba na le. Ka lebaka lena, tlhōlisano bakeng sa ho fetisisa monate lijo tsa lefatše bakeng sa ho hlophisa, ka kakaretso, ho etsang hore ho be e sa utloahale.

bulehileng tlhōlisano

Pele, ho ka jala ho hloka kutloano pakeng tsa baphehi ba tsoang linaheng tse fapaneng, 'me mosebetsi wa rona o ka sehloohong ke, ho fapana le hoo, le be bonngoeng boiteko. Tabeng ya bobedi, e bolela hore Serussia hantle, Majeremane - se haholo. Sena se bolela ka ho ya ka ho pheha hore e mong le sechaba se nang le lijo li ratang, ha ho loketse ka linako tse ling bakeng sa tshebediso ya ka lichaba tse ling. Ka hona, le ho bua ka seo ba sejana ho fetisisa monate ka lefatše, re lokela ho hopola hore dimenu telele tsohle ratoang likarolong tse sa tšoaneng tsa lijana le lefatshe. Seo re leka ho ela hloko sehloohong sena.

Sephiri sa tloaeleha

CNN Agency ne a le mosa a lijana holimo ho fetisisa monate lefatšeng. Lethathamo kopanyeletsa ea setso lijana tsa linaha tse sa tsoaneng 'me batho, haholo-holo e ratoang le ho e nkoa e le molemo ka ho fetisisa: Peking letata, Japanese sushi, Setaliana pizza,, Turkish kebabs, Spain paella, Mexico tacos, joalo-joalo Rating oa ka ho fetisisa monate lijo tsa lefatše ho bonahala ho tshitshinye eo. sephiri sa tloaeleha le aloang e seng feela ka hare ho naha ea habo bona ba histori, 'me linaheng tse ling tse ngata. Leha ho le joalo, ka linako tse ling, ho lokisetsa pudding ho ea ka risepe pele, o lokela ho sebelisa metsoako ea moo, ho ke ke ha e fumanehe sebakeng se seng. Ka 50 lijana ho fetisisa monate ea lefatše le akarelletsa fondue Switzerland, 'me Ukraine ke borscht, le Parma Ham, le Hamburger,' me esita le dita litapole - tsohle ha ho tse thathamisitsoeng. Mona ke diresepe bakeng sa tse seng kae tsa tsona.

Japanese ho fetisisa monate lijo tsa lefatše

Ya e le hantle, sushi ena (meqolong e, sashimi). Ba ka nepo ke karolo ea setso sa ka bochabela le filosofi. sushi - le saense, 'me mokete, ho ena le e telele. Japanese diresepe tse ngata e thehiloeng raese le lijo tse tsoang leoatleng le go tlaleletsa ka litlama e itseng le linoko. Ho joalo, bakeng sa ba lokisetsa ho ea re hloka metsoako tse latelang:

• Japanese asene. Hona joale e se e rekisoa ka lisuphamaketeng, empa ka ho phehoa ka matsoho a hae. Ho etsa sena, nka e le ea boraro kopi apole cider asene, khaba e nyenyane ea letsoai, tse peli spoonfuls kgolo ya tsoekere. All Remix ka ho feletseng. Asene e loketse.
• Wasabi. Sena peista Japanese horseradish, hangata tala. E boetse e rekisa ka lebenkele le.
• Soya spaghetti. Ho molemo ho nka ea tlhaho belisoa seasoning, ea ba tse theko e phahameng ho feta le tastier.
• Gary. Ke khabeloa sliced asene ginger ka.
• Khalalf. Leqephe lena omisitsoeng le petelitsoe ka tsela e khethehileng bakeng sa ba lokisetsa ho ea leoatle lijo.
• Japanese raese. E na e kholo chelete ea gluten, eo dumella hore ba sejana se ke a oa kantle, le lule le sebopeho sa. Ena palo ena e nyenyane 'me kruglozernisty. Ha e le hantle, haeba u fumana Japanese, setle-ho potoloha Krasnodar.
• Trout. The khale risepe letsetsa bakeng sa e tala litlhapi. Bakeng sa batho ba sa tloaetse ho tatso ena, e kgothaletswa ho nka sebaka e le nokoa ka letsoai.
• Avocado. Empa ee ka sebediswa le likomkomere (le ka linako tse ling nka e mong le tse ling).
• Hape e hloka e khethehileng lehlaka moseme tsa phethola sushi - Makis. Kantle ho eona, ho pheha ba sejana tla mathata haholo.

Pheha sushi (meqolong)

Cook raese (linoelo tse peli tsa lijo-thollo ka linoelo tse peli tsa metsi) ho fihlela loketse ho pheha omella mokelikeli ka ho feletseng. Go tlatsa gape le folisoa raese asene Japanese, ntle le ho retelehela hore e be mush. All ena ho ka etsoa'ng ka lehong spatula.

Ka mor'a moo, e khethehileng moseme lehlaka beha lakane tsa lihloba khalalf tsoha. Ho eona - esita le mokato tšesaane tsa raese. Top re etelletsa lintho hanyane wasabi (u be hlokolosi, hobane sehlahiswa sena haholo bohale). Trout le avocado (kapa likomkomere) khaola ka a na le dilae tšesaane 'me a beha ka har'a mohaho o le e le hore a lumella ho thulaganyou e phutha. Le moseme lehlaka ka thata-thata phomola hamonate joalo le preform moqolo. Ka mor'a moo, e le tšesaane e bohale thipa, pele ho eng kapa ka metsi, khaola ka likarolo tse ling tsa boroso sephetho (bophahamo - e emetse disentimitara tse seng kae).

Setaliana ka ho fetisisa monate lijo tsa lefatše

Lasagna - tummeng ja menu ya Mataliana, e fumanweng ho tloaeleha lefatšeng ka bophara. Ho etsa hore ho, o lokela ho reka maqephe khethehileng hlama, e leng hona joale a rekisa ka lebenkeleng efe kapa efe e khōlō ka ho lefapha le, e leng e emeloang ke phofo le bijoux.

Metsoako: dikgerama 250 tsa maqephe bakeng sa lasagne kg tsa nama minced, ponto ea ditamati, dikgerama 200 ea onion, dikgerama 150 tsa lihoete, cloves 'maloa konofolo, litha e le nngwe le nngwe ya lebese, 100 g, botoro, 100 g, phofo, dikgerama 300 ea chisi, dikgerama 50 ea chisi " parmesan ", oli ea limela, letsoai le le pepere ho latsoa.

Khabeloa ratha le onion le konofolo. Itlotsa lihoete coarsely. Le tamati lekhapetleng le itlotsa kgolo (le ka phekoloa ka blender a). Onion le konofolo halikiloeng ka oli ea limela (ka go tlhaolega nka ea mohloaare) pane le barbotage nonstick. Ho na le haholo - lihoete. E boetse e hanyenyane Fry. Ho feta moo, ka 'pan ho sephetho le motsoako le phaella ka ho re pata. Fry ka bang mashome a mabeli metsotso. Qetellong re eketsa le ditamati, hlohlelletsa le foqola bakeng sa e 'ngoe metsotso e mehlano. Phello e bile e flavorful tlatselletsa.

lokisetsa bechamel

Ntle le spaghetti ena ke ke a etsa leha e le efe fihletseng ho intša mabapi nkeloa ho pheha e ngata monate Setaliana sejana lefatšeng (photo photo photo photo khomaretse).

Qhibiliha le botoro ka saucepan nyenyane. Eketsa ea phofo, tsosa ka, Fry habobebe. Tšela khutlela lebese, susumetsang maikutlo ho qoba se ipopile thehoa. Susumetsang maikutlo ho fihlela le tumellano ya tranelate teteaneng. spaghetti e ka ka lokisoa ka ho eketsa nutmeg (phofo) le letsoai hoo.

lasagna

Ka e kholo le sejana ho baka tlotsa ka oli, maqephe a ata ha hlama (ba bang ba pele ho pheha bona habobebe, empa ba ntse ba pheha e le hantle ka lebaka la lijo lero). Ka maqephe a halofo ha namela libakeng tse minced nama protushennogo esale pele. Coat le karolo ea boraro ea spaghetti bechamel. Chisi itlotsa kgolo. Fafatse halofo. Hape koahela le maqephe ba lasagne. Le pheta taba ka ho latellana joang tsa liketso: Ho pata nama, béchamel, chisi. Top moralo sekoahelo ka e lakane tsa hlama, baki le setseng spaghetti, fafatsa le Parmesan chisi. Apeha ka ontong ka likhato tse 180 ka metsotso e mashome a mane a metso e mehlano, ho fihlela bonolo. Lasagna lokela ho feletseng browned. Ha e ntse e fellang kateng le (bakeng sa tlhahiso Setaliana), ba sejana ho fetisisa monate ka lefatše, risepe le lifoto tse hlahisoang sehlooho sena. Ka tsela eo, ho pheha lasagna ka etsa kopo spaghetti tamati, e leng e lokisetsa haholo feela ho. Sa mohloaare oli halikiloeng eiee (dikgerama 100) le konofolo (a 'maloa cloves). dikgerama 300 tsa tamati peeled, khaola le sechu le lieiee le konofolo bakeng sa metsotso e mehlano. Eketsa ea linoko - ho spaghetti e loketse. Ba ka nosetsa monko o monate lasagna.

taco

E lokela ho ile a re ka linaheng tse sa tšoaneng Cook ka tsela e fapaneng nahana ba sejana ho fetisisa monate lefatšeng. The risepe ea mong oa bona, Mexico, le fane ntle ho tieho ho bolaoa.

Taco (a taco - salehya ka la pele senokong) - setso le sejana ka Latin America (le Mexico ka ho khetheha). Ho na le mahobe a (liphaphatha) le tlatsang maemo a ka hare. Spaghetti e ne e boetse e. Kaha ho na le ho na moedi ho khetheha, ea tlatsang e nahana tšoaneng. Ho baka likuku ha e le hantle e tšoanang hohle. E le hore ho loka ho ena le sejana ho fetisisa monate ka lefatše, risepe ea eona e fanoeng ka tlaase mona, re lokela ho qala ka ho apeha motheo - liphaphatha.

liphaphatha

Metsoako: linoelo tse peli tsa phofo poone, e nyenyane letsoai khaba, pinch ea ho baka soda le ho e, phofo ho baka, e khōlō khaba margarine e pheha. Lokiseditsweng ho hlama tloaelehileng, eo e loketse, kaha mohlala, mantsoe a tsoanang le dumplings. From ho re bopa libolo tse nyenyane. Oa mahobe a sa tsena etsa bophara ba ka bang 20 di emetse disentimitara le millimeters pedi teteaneng. Fry ba ka 'pan le barbotage nonstick ntle oli. Mora e mong le e felisa ea 'pan ho hadika le phofo, ho seng joalo e tla chesa! Seka-o qetile tšoara ka thaole pampiri. Ha e le hantle, ba ka hoamisoa le sebelisoa hamorao.

rarollela

Ho na le le dikarolo tse 'maloa. Metsoako lokela ho khabeloa hasesaane kapa ba feta har'a e nama grinder. Nka kana letsoele (dikgerama 500). Fry ho fihlela halofo (e nang le bonyane palo ya oli). pods e 'maloa ea pelepele gogola ntle dipeo khabeloa hasesaane. Fry ka khoho. Metsi ho tswa ho pata e lokela ho mouoane ka ho feletseng! Ka thoko, ratha bang lieiee le kopanya le lero la lime le e 'ngoe. Thoko - tamati (200 g), khabeloa hasesaane. Le hape - chisi grated (dikgerama 200). Ho joalo, re na le likotlolo tse 'nè le metsoako e fapaneng. Hona joale re nka mahobe a itokiselitse entsoeng, 'me larileng ka ba ka lipoleiti (haeba hoamisoa - halefile). Khaba bohareng ba e mong le e lefisa mefuta e fapaneng ya toppings ho hao tatso. Phuthetsoe ka dipanekuku le ja. O ka qoelisa ka bohale spaghetti Mexico. Kahoo monate tacos!

paella

pudding e mong, e leng e ka nepo e ne e akarelletsa ho lijana ho fetisisa monate ea lefatše (sheba tlase ho risepe) - paella. Ho tluoa tabeng ea ho tloha Spain, hantlentle ho feta, ho tloha Valencia. Ho na le dikgetho tse ngata bakeng sa ho pheha paella. Ho tloaelehile hore metsoako eohle: raese le safrone (ho hlalosa e mong le e lijo-thollo ka dinoko bosehla). Ho feta moo, o lokela ho ba le e kholo ho hadika 'pan, e bitsoang paella. ba bang kaofela ba fapana ho itšetlehile ka sebaka pheha nama, lijo tse tsoang leoatleng, likhofu, chisi, lobster. Ka khale phetolelo ea lijo e lokisetsoa ho bulehileng mollo. dikarolo tsohle lokela ho ikemisetsa ka nako e tšoanang, le raese ke crumbly. mefuta e fapaneng ya paella, ho ea ka baphehi Spain - monate ka ho fetisisa lefatšeng ka bophara. Ba bang ba diresepe ba fuoa tlase.

Valencian

Metsoako: ponto khoho, mmutla boima, dikgerama 200 tsa linaoa tse tala, dikgerama 200 tsa linaoa ya, pelepele tala, ditamati tse tharo, ponto ea raese, safrone, linoko, sa mohloaare oli.

Foqola kana le mmutla (diced likoto tse nyenyane). meroho tsohle ba boetse ba hlokofatsoa ka ho hadika 'pan. Ho boetse ho na agregar hasesaane ditamati peeled, foqola bakeng sa e 'ngoe metsotso e mehlano. Ebe tsohle tlatsa ka metsi a phehile (a etsang dilitara tse peli). Tsoela pele ho foqola fihlela litokisetso e feletseng ea nama (tshebetso ena e tla nka ka mashome a mane metsotso). Eketsa ea raese, safrone le linoko. Pheha bakeng sa ka mashome a mabeli metsotso ka mocheso tlaase.

le lijo tse tsoang leoatleng

Paella le lijo tse tsoang leoatleng ho hlophisoa ka leqheka la tšoanang. Nama ea tšoereng molepo makhala, mussels, likhofu, squid. Feela mohato o qalang ea ho lokisetsa e khutsoanyane nako, hobane bona ba sa kgothaletswa ho tšoara lijo tse tsoang leoatleng bakeng sa nako e telele. ba bang kaofela, joalokaha e le tloaelo, ba lokela ho fumana le boima crumbly, nkhang hamonate le monko o monate.

Ho feela e le diresepe tse seng kae, empa ba ntse ba le teng ka bongata. Leka 'me u pheha le lijana ho fetisisa monate tsa lefatše, lifoto tsa tse fanoa sehloohong se.