Apeha liapole le ka ontong ho: e bonolo, le monate, le thuso

Seo Litloaelano tse u na le ke lentsoe "lijo tse theolelang"? batho ba bangata ba le sebaka sa pele hopola dipesteri monate, likuku le limenyemenye tse ling le tranelate. Ba bang ba tla nahana ka ka holim'a ice cream, kapa shapuoa tranelate le litholoana. Empa u tla lumela hore lijana tsena ha li molemo haholo ka lebaka la khalori lona phahameng le dikahare mafura. Empa bobeli batla ho tšoara hore u ho hong ho monate ka nako e tšoanang, ho le bonolo le e metle. E fellang kateng le hore u ka ba bonolo ho pheha e bonolo haholo le e moholo-latsoa theolela - tholoana apehoa le fillings tse sa tšoaneng. Tshebediso ya metsoako tsa tlhaho etsa tsena lijana tlase khalori, le tsa bohlokoa haholo bakeng sa bana. A sehloohong sena a ke ba bang ba dikeletso le likhothaletso tsa kamoo ba ka pheha monate liapole, apehoa ka ontong ka. Photo bontša methati ea litholoana Ho pata. Fetola dikahare tsa bona le ho fumana lijo tse ncha.

Apeha liapole ka ontong ka: litokisetso tholoana

Ho molemo ho nka litholoana tsa mefuta e sa tsoaneng e bolila-e tsoekere le nama rekere. Liapole ha ho hlokahale hore hloekisa tsoa letlalo ka shkurochka tsoang linaheng tse ling e tla sebetsa e le "a sebetsa nyeoe ea" ka makhasi ao nolofatsa ka hare. Hlatsoa litholoana le ka makhethe tsa limakasine khaola dikahare ka hare hammoho le masapo. Bakeng sa merero tsena hangata e sebelisa thipa e khethehileng. Ho bohlokoa ho tloha karolong e ka tlase ea kaofela, kapa rarollela nakong baka ka mpa a phalla ho tsoa ka lesoba ka pane. Hangata e etsa lijo tse theolelang monate ntle le pata, feela beha ho tsoa e wa sebopeho sa liapole ka lera e le 'ngoe. sejana ho nkoa se felile ka mor'a Browning hanyenyane.

Bake liapole le ka ontong ho: pheha Ho pata

Options e ka ba tse ngata - ho tloha tholoana ba o khathollang le omisitsoeng ho Cottage chisi kapa custard. Metsoako e molemo ka ho fetisisa bakeng sa ho pata khoneha kopanya ha le tsoekere le mahe a linotši. Omisitsoeng pele ho tlatsa le "famelab" lokela ho qala ka ho soaked ka metsi bakeng sa nako e itseng. Ho ntlafatsa tatso e atisa ho sebelisoa linoko tse kang Vanilla le sinamone.

Bake liapole le ka ontong ho: Ho pata

tholoana itokisetsa ha tlatsa ho molomong e le hore ho qoba ho dutla. Ka mor'a hore tsohle, ha apehoa apole makhasi ao nolofatsa, lokolla lero la. Ka lebaka leo, ea tlatsang e ka ba e nyenyane "ho ema."

Bake liapole le ka ontong ho: risepe le omisitsoeng apricots, morara o omisitsoeng le a lemon

Nka mahareng a supileng kapa tse robeli liapole tala le ba lokisetsa ka ho tlosa ea mantlha. Apricots (100-150 g) e ile hasesaane le tsoakane le tablespoons a mabeli a morara o omisitsoeng le lemon, e sothehileng ka nama grinder le letlalo. boima ba 'mele ho beha tablespoons tse peli tsa mahe a linotši le halofo ea teaspoon ea sinamone. Tsohle ka ho phethahetseng tsoakileng. Tlatsa litholoana rarollela, tsamaisa ka litlhōrō tsa e mong le e khabana ea tranelate chisi. Ditholwana beha ka lakane tlotsa ho baka. Hona joale ke habohlokoa hore re apeha liapole e ka ontong ka. Mocheso lokela ho ke a tsoha ka holimo ho likhato tse lekholo le mashome a robeli ka nako kaofela nako pheha. Ho seng joalo tholoana prigorit ntle, setseng ka hare e tala. Ka mor'a metsotso e mashome a mabeli kapa tse mashome a mararo le lijo tse theolelang e loketse. Liapole e lokela ho ba ka holim 'a ka rosy hanyane. 'Mala oa litholoana ea tla fetola ho tloha e tala ho remereme-sootho. Ha re jeng!