Ah, kahoo ena ke lebese pōli. Melemo le gobatsa bana ba lebese poli

Ho tloha mehleng ea boholo-holo, lebese pōli e tsebahalang bakeng sa thepa ea lona e molemo. litšōmo Segerike re morena oa melimo eohle - molimo oa sepakapaka, sealuma le lehalima Zeuse fepa ka lebese la e tsoang ho Molimo poli Amaltei. Moholo ka ho fetisisa ngaka Avicenna oa Persia ka treatises hae a bua ka lebese poli, e tlisa melemo e itseng e ne e le ho thibela senility. Baroma ba boholo-holo spleen lona e ne e sebelisoa bakeng sa ho phekoloa maloetse. A phthisis Gippokrat tšoaroa ka seno sena mohlolo.

Lingaka li khale tšoaroa letšollo phehiloeng poli lebese, ho eo o ne a phaella ka ho re majoe a leoatle le harese grits. Le hape phehiloeng lebese le sesame, ho nkoa e ntle thibelo pheko bakeng sa lera leihlo. Joaloka chelete tse ngata le e phatlalatsoe e le hantle phekolo, sehlahiswa sena e se e tlas'a mahloriso le latola. Hang haneloa ho ja lebese pōli, e molemo le e kotsi ea ho ha e so fuputswa, ebe lebese utlwahaleng ile a phatlalatsa nang le chefo e. Empa, ka lehlohonolo, nakong ena ba ne ba sa ba teng ka nako e telele.

Ho na le thuso ho lebese hore na pōli ho masea?

Ka lingaka lekholong la lilemo la kontse19 hlile pōli lebese ile hlahlojoa. Tšebeliso ea sehlahisoa sena e se e proven ke mekhoa ea saense, le meriana e pepenene o ile a re mabapi le melemo ea ho ea lebese poli ho khomo, le lebese esita le 'mè oa hae. Ena e ne e le motheo bakeng sa ho hlahisa mekhoa ea masea, e neng e ka mafolofolo ba sebelisa omileng lebese khomo le.

Phepo e nepahetseng boleng ba lebese lipōli ka lebaka la ho dikahare phahameng protheine, protheine-mahala naetrojene piakrina, thiamine (vithamine B). lingaka tsa bana morao-rao lefatšeng ka bophara ka kholiseho phatlalatsa hore lesea lijo feela lokela ho lebese pōli. Le molemo ofe hore sehlahisoa sena ha se ea nang le bokhoni ba ho baka kulisa ka 'mele oa monna e nyenyane, e ke ho le bonolo ho silehe' me ha a qholotsa e liponahatso tsa indigestion - letšollo.

Matsatsing ana, hangata haholo bana grudnichkovogo lilemo tse botlolo tse fepehileng. Lingaka tsa bana ka matla khothalletsa hore bo-'mè ba bacha hore ba ele hloko ka lebaka la ho lebese ba pōli le sebelisa sebakeng sa khomo. Lingaka li ho nka e le buka e ikhethang se fumana bakeng sa bana ba bang.

moriana Traditional le lebese pōli

Ka makholo a lilemo a mangata, lebese pōli e sebediswa e le pheko e ka moriana setso. Ba ile ba feptjoa ka nako e telele le ho batho ba kulang haholo, ho tsosolosa le mafolofolo le ho ntlafatsa bokhoni ba 'mele ea ho hanela mafu a sa foleng.

Alejiki diathesis, eo ka olden bitsoa scrofula, bafolisi tšoaroa ka lebese la lipōli. A lilemo tse lekholo li le phihlelo e bontša hore ke se ke feela ha a bake kulisa, empa hape o kgothaletsa fumane pholiso ho tswa ho kula hona. Ho phaella moo, poli lebese tsoara khaello ea mali, mafu a sa tšoaneng ba pampitšana gastrointestinal, tahlehelo ea pono.

moriana oa Switzerland banna bakeng sa lebese le poli nako e telele o ile a sebelisa e. The molemo le bohlokwa ba tsamaiso ea ho phekola a phokolo ea mali, rickets le lefuba (TB) ha ba tlameha ho ema nako e telele. Le ho habohlokoa ho hlokomela hore e tummeng chisi Switzerland li entsoe ka motsoako oa khomo le lebese pōli, e fanang ka tsona e le tatso ikhetha, 'me a tlisa botumo haholo ka khoebo ea chisi ho etsa.

lebese pōli le meriana

Pele poli lebese e se e sebelisoa ka tlhahisong ea yoghurt Bulgarians. Ho na le thuso ho tseba hore ho tloha ka yogurt ena tummeng setsebi sa Professor Mechnikov abelwa lactobacilli e tsebahalang, eo ka moriana morao-rao sebediswa bakeng sa kalafo ya dysbiosis.

bopaki bo saense e bontša hore svezhevydoennoe lipōli lebese na thepa phahameng bactericidal. Ke ka lebaka leo poli lebese e bolokwa ka nako e telele ka mocheso kamoreng 'me a sa bolila.

lebese pōli e nang le livithamine potassium, cobalt, le B hore netefatsa tshebetsong tloaelehileng ea litsamaiso la pelo le methapo ameha hematopoiesis.

Lingaka tsa Canada nkoa e le ho fetisisa monate moriana - lebese pōli. Tshebediso ya a proven ho phekoloa ha lefu gallstone, sethoathoa, fibroids, mafu a letlalo le manonyeletso.