Useful thepa daikon tsebisoe tse ngata

Daikon - Japanese radish e ntle le o utloileng bohloko, se se akaretsang sa palo e kholo ea le divithamini, diminerale, mosaletsa likarolo le faeba. Linaheng European Bochabela e boetse e bitsoa e tšoeu radish kapa radish monate. Ho itšetlehile ka tse fapa-fapaneng, ho na le sebopeho radish bonesitsoeng kapa lihoete. The tubers ba hōlileng tsebong ba le boima ba 'mele ho tloha dikgerama 400 ho 1000.

Daikon ha e na ho baba kapa bohale tatso hobane ha e na le mosetareta oli. Ke eena ea limela atileng ka ho fetisisa Japane. E ka chesa e tala, phehiloeng kapa salted. Root meroho li boloketsoe bakeng sa nako e telele. Japanese litlhōrō radish hape ka sebelisoa ka lijo, phaella ka ho re e le salate, empa e ke ke ho bolokoa, hobane ka pele haholo etsa mosehla le pona.

Useful thepa ea daikon Japane ba nako e telele e tsejoa. meroho ena e na le thepa sebolaya dikokwana-hloko phytoncides e loketseng ho eona. Ba bolaea likokoana-hloko kenya 'mele. Le boima ba 'mele a batang kapa ho lahleheloa ke, le lijo lokela ho sebele kenyeletsa daikon. Useful thepa ya motso ntlafatsa ea ka tšebetso ea pampitšana gastrointestinal, thibela metsoako kgolo ya libaktheria tse re thusang hore silehe lijo tse ruileng starch. Ho feta moo, Japanese radish le sebelisitsoeng ho kamehla dumella felisa chefo, ho kokobetsa ho mahala radicals.

Useful thepa daikon lumella tšebeliso ea eona e leng ho ja tsa batho ba nang le mafu a ea tsamaiso ea pelo le methapo le atherosclerosis. Ha e se e sebelisoa, ho fokotsa kotsi ya lefu la tsoekere hammoho le ho boloka 'mele o etsoang tsoa ka mor'a hore mahlaseli.

Ka radish Japanese na le ho feta 40% ya hlokahalang ea letsatsi le letsatsi batho oa vithamine ea C, vithamine B, E le A, hammoho le mosaletsa likarolo tse kang tšepe, zinki, koporo, a iodine litareng e, k'halsiamo, potassium, magnesium, sodium, sebabole. dikarolo All tsena le bopa lijalo motso boleng.

Ntle le tšebeliso ka lijo, molemo thepa ea daikon lumella ho e sebelisa ka lihlooho. Ho etsa sena, ho e lokisa tincture, e leng e sebediswa bakeng sa ho sila kapa poultices. Bakeng sa poloko ea nako e telele mariha, daikon ka marinate kapa asene ka asene, le hoja e ha ke a lahleheloa ke thepa ea lona.

Joale Japanese radish e hōlileng ka, eseng feela ka Japane empa hape le Amerika, Russia, Asia le Europe. Ka thepa le molemo oa daikon (e thibelang, sebolaya dikokwana-hloko, antibacterial, pholiso) etse hloko linaheng tseo. Ho sa tsotellehe ho e sebelisa ho atile, ho na le sehlopha sa batho ba nang le daikon e contraindicated. Ke 'nete hore radish Japanese ntlafatsa ea ka tšebetso ea pampitšana gastrointestinal le re hloekisa makala hematopoietic le tsamaiso ea excretion. Empa ba le bothata ba ho liso mala, gastritis, sebete le liphio, pele upotreboeniem meroho ena o tla hloka ho buisana le ngaka ea hao.

Ka daikon na tšobotsi e 'ngoe e khethehileng. Ho kgona ho ipokellela ka lijalo le motso dintho tse kotsi ka ho fapaneng tloaelehileng. Sena se bolela hore ha e hōlileng ka ho linaha le dikahare tse phahameng tsa boima tšepe matsoai, metso joalo ba tla ba le linako 3-4 e khōloanyane ho feta ea daikon hōlileng ka libaka le maemo a molemo a tikoloho.