U se ke ua tahoa ka matsatsi a phomolo?

Ho thata ho lula hōle nakong ea phomolo kapa liboka le metsoalle, e le hore u se ke ua "nka sefuba" joala bo itseng. Kajeno mekhatlong ea mekhatlo le liketsahalo tse ling ho tloaelehile ho noa ho ba mor'abo rona le ho ithabisa ka litsela tsohle.

Seo u lokelang ho se etsa, joang hore u se ke ua tahoa, u boloke bohloeki bo tebileng le mohopolo? Etsa liaparo tse latelang ebe u li noa pele u etela kapa reschorenteng: nka 50ml ea veine e khubelu, e kopanye le oli e lekaneng ea limela. Ebe u eketsa letsoai la letsoai. Lokisetsa le ho noa hora e le 'ngoe pele mokete ona.

Pele u etela, u ka boela ua noa senoelo sa tee e ntšo e tala kapa e tala. Haeba ho na le monyetla o joalo, ha u ntse u etetse, etsa bonnete ba hore u pheta tea e tšoanang ea tea. Haeba u tseba ho se tahoa, u ke ke ua hlajoa ke lihlong ebile u tšaba ho hopola se ileng sa fela mantsiboea. U ka noa kofi e ntšo ho e-na le tee ka ho tlatsoa ha lero la lemone kapa ka kakaretso u je sekhahla se senyenyane sa lemone.

Ka kakaretso, nakong ea matsatsi a phomolo, noa lino tse ngata, empa u se ke ua ja soda kapa lero. Letsatsing le hlahlamang ho tsoa motsoakong o joalo u tla mpefala le ho feta. Mineral ntle le khase le metsi a tloaelehileng kapa tee e fokolang ke tharollo e nepahetseng ka ho fetisisa.

U se ke ua noa joala ketsahalong? U se ke ua potlakela, tlōla litopo tse peli tse tiileng. Noa karolo e 'ngoe le e' ngoe ea joala ka karolo e lekanang ea metsi. Hangata ho tahoa ho ka utluoa hang-hang, 'me ha qetellong u ikutloa u le "boemo bo nepahetseng", e tla ba morao haholo' me u tla tahoa butle-butle ka nakoana, haholo-holo haeba u potlaka ka seno.

Haeba, ka tšohanyetso, pakeng tsa thabo, u ne u nahana hore u hlokometse haholo, u noe 'me u noe tee ea tee. Ka mor'a moo, nka metsotso ho isa khefu e mashome a mane.

U se ke ua tahoa nakong ea phomolo? Leka ho se kopane lino tse fapaneng, sebelisa boleng feela le joala bo tiisitsoeng.

Haeba ka tšohanyetso u na le bothata ba tahi, bakeng sa ho khutla kapele kelellong, ha ho joalo, kamehla u nke senya tincture le uena. Khalase e nang le metsi a pholileng, rotha marotholi a mabeli a tincture ena. 'Me haeba u ne u se na eona, joale u noe marotholi a mahlano kapa a tšeletseng a ammonia, a hloekisitsoe ka khalase ea metsi a batang. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e hloka ho tahoa kapele, ka lekhetlo le leng

Haeba ha ho le e 'ngoe ea tse ka holimo eo u nang le eona,' me motho o lokela ho potlakela ho tlisoa kelellong, ebe ka potlako o qala ho senya litsebe tsa tahi. Sena se lokela ho mo khutlisetsa tlhokomelo, hobane ho potlakela ha mali ho ea hloohong ho lokela ho etsa hore a nyahame.

Ke metsi a mofuta ofe a molemo ho noa nakong ea mokete? U se ke ua kopanya joala le lino tse monate le lero la litholoana. Kahoo joala bo nkoa ka potlako, 'me u ka e bala habonolo,' me hoseng u tla ba le hlooho ea hlooho. Noa metsi a nang le diminerale ntle le khase kapa e tloaelehileng e tlhotliloeng. Hopola molao - khalase e le 'ngoe ea joala e lokela ho ikarabella ka metsi a tšoanang! Ka metsing, u ka kenya selae sa lamunu, lalaka kapa lemon.

U se ke ua tsuba! Sena se potlakisa ho noa joala haholo, hape se eketsa bohloko bosiung bo latelang. 'Nete ke hore batho ba sa tsube ba utloa bohloko haholoanyane.

Ho ea moketeng kapa moketeng, hopola hore ho feta - ha ho bolele hore ho molemo. Haeba o ne o hlolohetsoe likhalase tse seng kae 'me u ikutloa u le meea e metle, hape u thabile - sena ha se bolele hore ka seno se seng le se seng sa veine kapa khalase ea joala bo matla haholo maikutlo a hau a tla ntlafala. Hangata, nako eo ka eona hangata ho tsosolosoa hohle ho nkeloa sebaka ke tlhekefetso, ho hloka thahasello, ho tsuba le lintho tse ling tse sa thabiseng hangata li sa tsejoe le ka potlako. Nahana hore na u hloka sena sohle qetellong ea mantsiboeeng le hoseng hoseng?