Tšoanetseng lema ka baesekele. Tsela ea ho khetha baesekele ho motho e moholo? Tsela ea ho lula ka baesekele e le

Bike ka furalle ea ho itlosa bolutu ka tsela e itekanetseng ka ho fana ka koetliso e le tse tebileng e mong oa kajeno le e ratoa lipapaling. Empa leha e le efe ya maemong ana, lehlakoreng le botekgeniki ke ea bohlokoa. Nahana ka seo e lokela ho ba ho loketse nepahetse ka baesekele ho koetlisa (kapa e le feela tsamaea) e ne e le bo mabothobotho ho fetisisa le e behang.

Khatholoha, ho itšetlehile ka litšobotsi fisioloji

E leng tšobotsi ea bohlokoa ka ho fetisisa ha ho khanna ke sebele matšeliso. Tsela ea ho bopa eona? Nahana ka lintlha tseo ho itšetlehile haholo-holo ka boleng le teka-tekano ea ho eohle ea lipalangoang.

- boiketlo. bokhoni ba ho ka katleho lula ka baesekele hangata ho itšetlehile ka litšobotsi fisioloji tsa motho eo. litšobotsi tse ena maoto (e leng e ka malala supa ka ntle kapa supa kahare), le fetoha le maemo la mokokotlo (eo dumella ho fetisisa ikamahanya nakong sephethephethe). Ho joalo, bakeng sa bonolo ho feta ke ho hlokahala hore ho khetha bolelele ba tlosa 'me boholo ba foreime le ho hao ya data bayometrike.

- mokhoa. Nakong ea motsamao oa motho ea ikentseng positioner triangolo. Matsoho, maoto le maraong, e leng thepa ea motheo e ka sehloohong ea litšoantšo e lokela ho ka katleho buisana. Feela tlas'a boemo ena rationally khethiloeng le ho loketse ka baesekele ho ka etsa hore 'matseliso lebetsoeng le ha e khanna. Ka lebaka leo, hlahella ka tsela e le litšitiso (reliefs, kotlobane ea tseleng, lebelo la phetoho) ke ke haholo ama ka boeona khanna tshebetso.

Tsela ea ho hantle lumellane baesekele le ho leka-lekana ho sisinyeha ho ka ama bokhoni ba ho hanela moea?

Hape ho ba teng ha litla aerodynamic ka eketsa ho maemo a boletsoeng ka holimo. E fellang kateng le, ho ke ke hase kamehla moea hanyetsa ke ea bohlokoa haholo. Ka masene fumana (ka linako tse ling intuitively) boemo ba 'mele le letona, o ka habonolo loantša maemo a fapaneng. E fellang kateng le hore ba bolelele ba mopalami e le lintho tse ngata tsa bohlokoa ho feta bophara ba eona. Ho joalo, hoo e ka laletse khoneha le ho e loketseng ho tse ngata 'mele khomo, o ka eketsa matla a moea ho hanyetsa. The lebaka - e ho loketse nepahetse ka baesekele 'me eketsa lebelo la mejaho ea. Ka lebaka leo, baatlelete ba litsebi kamehla nka ha ho fallela boemo fetisisa diseke ee, hula hlooho ea hae ho fihlela maoto, 'me arched khoro hae morao.

Karolo e phethoang ke biomechanics. Tsela ea ho lula ka baesekele ea?

Lebotho lebisoa ho pedals, na hape ha ba ka ho feletseng junifomo le lekaneng. hantle feela ka nepo, hoa khoneha ho phetha mosebetsi ona ka tsela e atlehileng le ho feta. 'Me sena se ha se hakaalo hore e etsa lintho tumellanong le bohle maikutlo ka kakaretso o ile a amohela. Mohlala, e tsejoang baesekele racer Davis Finney ile tloaetse ho tobetsa ba bebofatsa le monoana theolela fatše, ka tsela eo ho fana ka e eketsehileng mojaro ka mesifa quadriceps ya maoto sa. Leha e le tloaelo rua maoto a hangata e tšoanang le mobung, tloaelo ena e ne e le mele phutholohile ho fetisisa, 'me kahoo nepahetse bakeng sa moatlelete ena. E mong le e mejaho fetola ka maoto a eona 'me tekanyo ea ho tšekamelo ea hatella ba bebofatsa.

Boleng setulo Performance le matching ya data ea botho

Kaha ileng a sebetsana le tšusumetso ea thepa ea bohloeki le bayometrike ho tsamaea boleng, nahana ka "ka lehlakoreng le leng". Ka tandem "Monna-baesekele" An karolo ea bohlokoa bakeng sa boemo ba botekgeniki koloi, Litlhophiso tsa lona le se amahanngoang ya data ea botho ea mopalami oa ho. Nahana ka litšobotsi tse ka sehloohong tsa saddle ena.

- Bophahamo ba saddle ena. O ka habonolo fumana hantle hakae le ho khetha o entsoe. Ha maoto ke ka ba bebofatsa, leoto lokela ho hanyenyane ikemiselitse. Haeba molao ona e hataketse, ha palama se etsahala, ka lebaka leo, ka tsela e feteletseng akga letheka ho tloha lehlakoreng ho lehlakoreng.

- The longitudinal maemo a setulo sa. Ho hlahisa matla a lekaneng nakong Methati, karolo ena ea baesekele hangata jarisa khutla. Tsobotsi ena e sebelisa cyclisme litsebi. Koetlisa khanna trekovikami, ho fapana le hoo, fana ka bakeng sa thonngwa ha saddle ea pele. Ka lebaka la sena eketseha sekhahla kakaretso. E nepahetse jeleng paate ha plumb mola lokela ho feta hantle ka bohareng ba ba bebofatsa barrel. Ho ke ke ha hlokahala hore ho fetola boemo ba setulong sa ha eba ho phutholoha ho tšoara ba lebidi la setereng. Tabeng ena, u ntse u lokela ho khetha bakeng sa phetoho ea ka pele ea baesekele ena.

- Shebisa ka setulo. The khale tlhahiso - rapameng. Ho fetola, o ka sebelisa e tlwaelehileng mohaho ona o boemong ba. Ho Itšetleha pele 'mele o susumelletsa pele, sephetho le ka mojaro oa ka matsoho.

fetolehang setering

Karolo e latelang, ka kotloloho e amang naha, ke ba lebidi la setereng. Nahana ka kamano ea lona ho physiology batho, e leng ho tenyetseha.

- bophara. E lokela ho ba ka tsela e tšoanang ho bophara ka mahetla, oo ka oona e leng karolo e ka tlaase e tšoauoa ka dikamano e tshekaletseng.

- Height. Ka tloaelo tuned lebili tlameha ho hantle ka boemo ba leng hoo e ka bang 2,5 cm, ka tlase setulo sa. The karo-karolelano ea matlo ho otlolloa, empa ho finyella tlase ea ba lebidi la setereng ka etsahala ntle le mathata.

Tsamaisoa ka beha ka tsela e fapaneng, ho itšetlehile ka physiology (fetoha le maemo thekeng). Qeta teko hanyane ka ha a ema ka kotelamaka (maoto a ka mahetla bophara ntle):

- Ha bothata bona e le uena, ho itšetleha ka thabo ho fumana menoana ea hae fatše, ka nako eo beha lebili ka phahameng ka ho tšoanang le setulo sa.

- In menoana bonolo dostavaniya fatše, o ka khetha boemo ba cm, 5-10 tlase boemo setulo.

- With fetoha le maemo e ntle ha palema ke lokolohile le ho habonolo oela fatše, boemo ba ka tlaase bakeng sa ho cm, e mong 5-10.

Khetha baesekele ya

Kaofela ha ditomotsebe tsena tla ba molemo ha reka itseng ea botho mini-likoloi. Ho sebelisa melao e hlalositswe, tsoela pele ho khetha ena. Pejana kopo o sebetsang oa hohle itšetleha ka ditharollo e tloaelehileng. Joale, ho na le ho na liforomo momahaneng. Ka lebaka leo, e loketseng ho tse ngata ho leka lulisa ka ho toba ka lebenkeleng. Ka nako e tšoanang bagakolodi ba kamehla bolella kamoo u ka khetha baesekele ho motho e moholo (bapale lipapali kapa boithabiso) kapa ngoana. Ho seng joalo, tshebetso ya ho reka bakeng sa barutehi. Ho na le kamehla o thusa ba mokoetlisi ka cyclisme, e leng tla bolela ka ho toba pele likarolo tsohle. Khetho molemo ka ho fetisisa - e ho mema setsebi bakeng sa theko e kopanetsoeng. ke eena feela ea tla ba khona ho hlahloba litšobotsi tsohle tsa thekenoloji ho tloha ntlha litsebi tsa pono. Leha ho le joalo, ke habohlokoa e khethehileng e na le boima ba 'mele oa mejaho ea. Ha le boima ba e qetellang tse fetang 90 lik'hilograma, e kgothaletswa ho khetha bakeng sa dikai hlomelloa ka absorber makala, matlafatsoa rims le liforeimi tsa moetlo tsa tšepe kapa aluminium.

Professional baesekele khetho efe tseleng

Tsena bafo khethehileng haholo ha aa lokela ho reka ntle ho setsebi sa. Ho phaella moo, ho na le a 'maloa a melao ea kamoo ho ka sheba baesekele ena. Ntlha ea pele, ka e se e ile a re, ho nka teko ho palama. 'Me ha e tlama ho tsoela pele ho reka thepa e tšoanang. Tabeng ya bobedi, e etsa liteko ho pharaletseng sebelisoa ka simulators, ha amana le seletsa (mora tlhomamiso), e seng feela le tšepe pere, empa e boetse e le moatlelete. lifoto e fanoa ka sehlooho sena ka ho hlaka e bontša likarolo tsa litulo nepahetse.

Lipontšo tsa lokang boemo ba 'mele

Lekanngwang kamoo ho lula ka baesekele, u lokela ho hlahloba palo ea makgetheng bath:

1. Ha ho na e ngata haholo koala ho tloha lehlakoreng le ka lehlakoreng ka saddle ea, o tsosoa o phahameng haholo.

2. Ha u tšoara maoto fatše e lokela ho tsosoa e le tlaase setulo maemo a.

3. O hula pele - phahamisa lebili.

4. Ho na le tipping 'mele morao - tweak lebili, ho lokisa tšekamelo lona.

Sena ke sa bohlokoa haholo-holo ha e hantle lumellane ka baesekele ho tsela. Botsa moeletsi wa ho etsa kganna teko. Tsela feela ea ho etsa qeto hantle loketseng hore u khanna kapa che. Le maemo ana 'ohle a ka ho feletseng ikemetseng ea hore na o reka baesekele e le hore a buisane ka le tsamaea, kapa ho hlophisa fuoa koetliso ea litsebi.