Tomoso lijo: molemo le kotsi

Seo re se tsebang ka tomoso phepo e nepahetseng? ke eng e molemo ka ho pheha sehlahisoa, ntle le e leng ke ke ha khoneha ho banana peels teteaneng. Le hantle, ena tsebo le e phophothehileng. E fellang kateng le hore batho ba hōle le ho pheha, 'me u se ke ua tseba hore na ke hobane'ng ha re hloka tomoso?! Malimabe ho se phethise ketso, hobane melemo khoneha tswa sehlahiswa, esita le e sa utloisise ka ho feletseng. Society e ile ea aroloa lihlopha tse peli: le baemeli ba pele ba lumela hore tomoso e leng tsa bohlokoa, ha ba bang tšoara ntlha fapaneng le maikutlo a. Kahoo ke mang ea nepileng?

ha e le eng?

Ak'u nahane ka tse nyenyane le 'ngoe-e nang le sele tse phelang tse lehe hare. Sena ke lisele tomoso e na le sebopeho ovoid. Bona ka mahlo ke ke ha khoneha, leha ho le joalo, e le thoko e 'ngoe ea bona, ho tloha bongata. Batlang ho bua, ka 1 a mob mobile ea ntho e na le lisele tse fetang limilione tse likete tse 20. Ka nako e telele batho ba ne ba sa tsebe ka ho ba teng ha tomoso e le feela ka ka ba li bona. 'Me e ne e sa ho fihlela bohareng ba lekholo la bo19 la lilemo. Feela 1866, microbiologist mong le thahasello mosebetsing oa ho ea belisoa mohlala biri. Hoo e ka bang 15 lilemo tse setseng ho eona ho itšehla le hloekisa mefuta tomoso ka bomong. Leha ho le joalo, ho e etswang Copenhagen Emil Hansen. mekhoa ea hae ea ho lema tomoso sebelisoa kajeno. A mefuta e fapaneng ya bona ba phepo e nepahetseng tomoso.

Ho ha e le hantle e!

lisele tse tomoso phela, 'me bakeng sa ho ikatisa, ba lokela ho phomola, le ho eneji, le - ka ja lijo le. Ratang lijo tsa lisele tse tsena - lipompong. Ka mantsoe a mang, ho mahe a linotsi, litholoana, maple leaf sirapo le starch. Lisele tomoso ke e nyenyane haholo. boholo ba tsona - tlase ho robeli thousandths tsa millimeter ka. Empa lefatše tsejoa mefuta e ka bang 1,5 tse sekete tsa tomoso. The tummeng ka ho fetisisa har'a lintho tse ling - biri kapa tomoso phepo e nepahetseng. Leha ho le joalo, ba ile ba sebelisoa, eseng feela ka ho pheha empa hape le meriana, hlokomela liphoofolo le libakeng tse ling. Tomoso ka matlafatsa maloetseng, ntlafatsa tshilo ya dijo, empa e tletse lintho tse ngata tsoaetsanang fungal. Mona ke monyetla le malapa ho fetisisa le tšosang. phehisanong ena ho pota unicellular khale haholo. Sebopeho latela GOST e ka ferekanya, malapa 'me hangata hoo, ba khetha ho se sehlahisoa ruuoang. Leha ho le joalo, ho na le na lebaka la ho tšoenyeha. Ke hore ho sebelisa sa laoleheng ea tomoso ka ba e sa hlokeheng. Ho na le boemo bo tšoanang le ka lithethefatsi ka tekanyetso e phahameng ho ama 'mele hampe.

Ha e le ea ho hlophisoa?

Ho latela GOST phepo e nepahetseng tomoso entsoe ka lebaka la thepa ea motheo le ba thusang tala. Sena molasses haholo-holo beet, sulfate ammonium, sulfate ammonium, urea, metsi, potasiamo, magnesium, magnesite phofo, omisitsoeng ntsa ea poone, harese, phofo 'mela, ea peroxide hydrogen le metsoako e meng. Ka kakaretso, bakeng sa tlhahiso ea tomoso moapehi o hloka mefuta e 36 ea ka sehloohong 'me a 20 - thepa ea thusang e tala, boholo ba bona ba ke ke bitsoa lijo. Hammoho karolong ena ea sehlahiswa ha e bua ka kotsi metsoako ea matla?

Karolo e ka botle le bobe

Ha re khetholla pakeng tsa mefuta e sa tsoaneng ya tomoso, ntlha ea ka sehloohong bakeng sa ho hlokahala hore ho nka libaktheria. Mohlala, Candida Albicans - pathogenic tomoso-joaloka fungus e e bakang ho ruruha ka 'mele. Le eona loanela arolelane tau ea baahi ba lefatše e. Candida ho ngatafala ka potlako 'meleng oa leino monate, hobane tsoekere like. O hlokisang 'mele e ngata ya divithamini le limatlafatsi tse ngata, ho etsa mali asiti. Haeba tshebetso e matha, e tomoso kotsi timetsa tsamaiso ea boitshireletso le tshilong ya dijo, ekasitana le ho feletseng amoha mafolofolo. Khahloa ke motho Liphihlelo hlooho khafetsa, o ile a bonahala dandruff, mafu hormonal, tšoaetso bosaling, le matšoao a tse ling tse sa thabiseng.

Ho fapana le hoo, re lokela ho hlokomela molemo phepo e nepahetseng tomoso, tse leng ka lihlahisoa probiotic. Ba loana feela ka Candida. Ka ho khetheha, e ka ba le tomoso S. Boulardii, u matlafatse boitshireletso ba mmele ho sireletsa 'mele ho tloha lehlakoreng le mpe ea lithethefatsi.

E mong e ratoa haholo ke utility tomoso Kluyveromyces marxianus ssp. Marxianus le Saccharomyces unisporus, tse leng ka kefir starter. Ba le matla a mmele booster. Ke ka lebaka la bona lilemong tse makholo tse ka yogurt e ne e nkoa e tonics molemo ka ho fetisisa. Ba boholo-holo ho ne ho nkoa e le seno sa fihlileng lilemong tse lekholo.

le ea bohlokoa haholo

Haeba ho na le phepo e nepahetseng tomoso, tšebeliso ea 'mele e tla bonahala ka dijo tsa hao. Ka mor'a hore tsohle, sena ke motsoako e babatsehang eo thusa ho boloka le ho tsosolosa bophelo bo botle le botle tlhaho. Tomoso a fumanoa ka lijo tse ngata, a tlatsana le phepo e nepahetseng le litlolo. Bakeng sa motho, sehlahiswa sena ke mohloli oa amino acid, liminerale, divithamini le limatlafatsi tse ngata tse ling tse hlokehang bakeng sa metabolism tšoanetseng.

Empa u se ke ua potlakela ho beha hlama ka mahobe a tomoso! melemo tsohle itšetlehile ka mokhoa oa ho sebelisoa. Conventionally, tomoso lihlahisoa tse arotsoe ka lihlopha tse tharo. Sena lijo, e leng e priori na le li-fungus; lijo, moo li-fungus le ka ho ba teng; lijo hore ha e na le li-fungus. Ka sehlopha sa pele - lihlahisoa lebakeng, biri, cider, ba bang ba litholoana, morara lero le veine e, hammoho le tomoso tlhotla. Sehlopha sa bobeli se - ea likuku le makoenya, litholoana overripe, chokolete le spaghetti soya. Qetellong, sehlopha sa boraro - tse ngata ka ho fetisisa. E na le lijo tse nang le protheine (nama, mahe, lijo tse tsoang leoatleng), linate le legumes.

mefuta e sa tsoaneng tse ngata tsa tomoso phepo e nepahetseng na le vithamine B12, eo maemong a mangata re fumana ho tswa ho lijo liphoofolo. 'Me u se ke ua nahana hore feela batho ba ruileng ho baka tomoso. Haeba u ja, u lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho lihlahisoa bohlokoa ho feta, e le hore bophelo bo botle 'mele,' mele ha ho nona.

Tsela ea ho li sebelisa?

E ikhethang skeletal hlophisoa tomoso phepo e nepahetseng lumella matla ho kgothaletsa sehlahiswa sena ho palo e khōlō ea batho. Boholo ba bona ba oela ka 'mele oa motho ka pampitšana tshilong ya dijo le ho toba lijo. Leha ho le joalo, ba ka sebeletsa e le tseloe lijo kapa boleng dimela tsa tlhaho manyolo a le serapeng hao. Ka tsela eo, bo-rasaense ba nako e telele e ho ntshetsa pele le moriana e atlehang khahlanong le hlobo ka litholoana. Ke bolokehile seng ho fapana lithethefatsi lik'hemik'hale. Tomoso ka sebelisoa e le probiotics. Sena ke tharollo tsepisa haholo, kaha fapaneng atolosa tsa litla 'mele.

tšenyo e inahaneloang

Leha ho le joalo ka sehlahisoa sa kang tomoso phepo e nepahetseng, tšenyo e se teng? Cardinal mpe ama 'mele, ba se nang letho, empa e ka' na ea ba le sa thabiseng lehlakoreng le hantle, ho tloha fepa ka tomoso 'me libaktheria li molemo le tse kotsi. Ho akarelletsa le Candido, susumelletsang motho asma, gout le maloetse a mang. Haeba u 'nile ua candidiasis aggravation, ebe nakoana thoko ho tswa ho lijo tsa lijo tsohle tomoso. Hape, ho na le Maemong a moo batho ba utloa bohloko se mamellane ho tomoso. Sena se bolela hore ho na le allergy ho hlobo le hlobo. U boetse u lokela ho lemosa batho ba noa meriana ka e tšoanang. Tomoso e ka fokotsa bohlokwa ba tsamaiso.

ha noutu

phese hao e ka 'na ho ba teng omileng lijo tomoso. Ke motsoako o atleha ho lihlahisoa tse ngata botle. Ka mohlala, ka motheo oa bona ka ho etsa ho ikhakanya bakeng sa 'mele. Ho finyella sena, e tranelate e lokela ho ba hlapolotsweng sachet ea tomoso, eketsa tablespoons 4 mahe a linotši 'me u ho fa metsotso e 20. Mora motsoako e sebelisoa ho 'mele, pepesa lihora kotara le rinse le metsi a futhumetseng. maske ena ntlafatsa ajoa ka likopi 'me o tsosolosa letlalo elasticity.

Hoo e ka bang le risepe tšoanang e phehiloe maske e atlehang haholo bakeng sa moriri, empa ho eena, ho phaella ho tranelate (kapa lebese kakaretso) le mahe a linotši, o ka eketsa marothodi a tse seng kae tsa sirilamunu oli le sinamone. maske sena se lokela ho itokisetsa ka tranelate mofuthu le sebelisoa ho moriri ka boemo bo futhumetseng. Ka mor'a hore u phuthella hlooho le nhua polyethylene le thaole. Hlatsoa theoha ka mor'a metsotso e 20-30. Moriri o tla ba matla le ho feta 'me a tla fumana ke le khanye ka tlhaho.