The bohloko lengole la hae ka lehlakoreng ka ntle ho: kalafo bakang

Knee bohloko hangata e hlaha ka tšohanyetso, ho thibela ho sisinyeha 'me re phele bophelo bo tloaelehileng. Empa hase bohle ba e ka potlako le bothata bona ho ngaka. ke eng se bakang bohloko le hore na e hloka kalafo?

Sebōpeho sa lengole kopanetsoeng

Ho qala ka re tla utloisisa ka ho sebopeho sa lengole kopanetsoeng. Ka mor'a hore tsohle, haeba motho a ikutloa a bohloko ka lehlakoreng lengole ka ntle, kalafo e tla ba khethiloeng ka mor'a hore ba bonoa ba mohloli oa bohloko. Tlohang masapo a mabeli a - the femur le tibial - ka e le thebe, koahela kneecap. Qetellong ea condyles e kopanetsweng ba sebakeng - tse pedi phahameng boemo ba ka femur le koahetsoeng ka lefufuru. Ka tibia ke seo ho thoeng ke sehlabeng, eo ha ba tsamaea sebedisana le condyles ena. Ea lipheletsong tsa masapo a mabeli le ho patella lefufuru koahetsoeng ka mokato, ho ntlafatsa makala absorption le ho fokotsa khohlano. Tlamahano pakeng tsa lesapo le connective dinama tse nyenyane tse amehang lithapo: ya lateral, medial le crosswise (ka morao le ka pele).

Menisci pakeng tsa masapo li entsoe ka lefufuru. Ba na le mosebetsi o itseng oa bohlokoa: ho aba 'mele oa hao boima evenly holim ba sehlabeng tibial. E kopanetsweng e pota-potiloe ke mesifa: quadriceps, sartorius, dvusustavnaya masesaane, popliteal. Ba fana ka mokhatlo oa. Lengole kopanetsoeng ke tšohile loha. Tsena li akarelletsa peroneal, sciatic le methapo tibial. Le, ya e le hantle, tsamaiso ea ho potoloha ha mali fanang ka mafapha 'ohle a lengole kopanetsoeng. Haufi le mali ke lymphatic lijana. E kopanetsweng na tharo periarticular mokotla (Bursa). Ba leng teng ka pel'a patella e, lengole le botlaaseng ba tendon kgolo. Ba sebetsa mosebetsi le ho sireletsa.

dikotsi

Sebōpeho sa lengole kopanetsoeng dumella motho ho tsamaisa tse sa tšoaneng. Empa senya karolo efe kapa efe e ka incapacitate e kopanetsweng lohle le ho etsa hore e ngata tšitiso. Ke eng e ka bakela bohloko ka lengole ho tswa kantle ho lehlakoreng? Pele ho tsohle, e ka ba le kotsi, sprain, otlile tsa mesifa le ligaments. Hangata ba na le batho ba mafolofolo lona le amehang lipapali, nakong ea koetliso e khethehileng kapa tlhōlisano.

Empa u ka tabola ligaments, feela khoptjoa ka lieta tse phahameng. Hangata ka ho fetisisa, metsotso le rusolla ea ligaments tsamaea le ho ruruha le hematoma sebakeng seo ea bobe. Ha o senya Link lateral ligament, e tla utloa bohloko ka lehlakoreng lengole ka ntle. Hlwaya mofuta wa setsebi tshenyo tla kgona mora lenonyeletso le. E Thehiloe ho liphetho tsa bona, ho tla abeloa ho ea kalafo: fixation dessyecik bese rekere tlamisa, itokisa, ho etsa bonnete ba e kopanetsoeng phomolo. ho buuoa ka 'na lokela ho ba le phomolo ea feletseng tsa ligaments.

tshenyo meniscus ho

Menisci tse ngata ba tlokotsing ho tshenyo tloha dikarolo tse ding tsa lengole ke elements fetisisa senyeha habonolo. Matšoao a ka 'na hlaha utloahalla ha kopanetsoeng o ikemiselitse, thehoa ho ruruha, e ile ea eketseha mocheso sebakeng seo. Bakuli ba menisci ke ke ba hlokomoloha, ha ba ntse ba kena-kenana le ka botlalo ho phetha kobang maoto. Ha ho ruruha ya meniscus le ho na le bohloko ba ka lehlakoreng lengole ka ntle ha a theoha ka litepisi.

Phekolo e atlehe, e thehiloeng ho rarahana ha tšenyo e. Ho na le linako tseo ka tsona ho meniscus ka ho feletseng theoha. Ebe u se ke ua etsa ntle le ho buuoa le ho tlosoa ha meniscus ena. Ha tšenyo e ke ha ho joalo e matla, kalafo e mekhoa e tloaelehileng: phekolo 'meleng (tham mong bang laser kapa oa ultrasound ho hlaphoheloa), fixation manonyello, phomolo a bohloko le a edema, phekolo tsa boitlhakiso, meriana. Rehabilitation hangata nka libeke tse 'maloa bakeng sa ho hlaphoheloa e tletseng ka nka ho fihlela ho likhoeli tse tharo. Ka nako e telele ho hana phekolo ea ho ka etsa hore mathata a kang cyst.

arthrosis

Sesosa o tloaelehileng haholo oa tabanan ke lilemo tsa bona-amanang liphetoho ha tsofetseng lefufuru. Tlase tloaelo, ramatiki e hlaha ka lebaka la ho ikoetlisa ka matla, 'me susceptibility liphatsa tsa lefutso ka bacha. Ntshetsopeleng ya lefu lena le o lieha, unobtrusive, le kholiso morago ga moo e ba matšoao. arthrosis pele o fumana ka boeena o bath hlaphohetsoeng flexion le katoloso ya kopanetsoeng, 'me ho na le bohloko ba ka lehlakoreng lengole lehlakoreng le ka ntle ha ba tsamaea. le matšoao ana a ka ba teng ka bakeng sa nako e telele ntle le phetoho. Hangata batho ha ba potlakile ho sebetsana le tsona ho ngaka ka tšepo ea hore bohle ba tla feta ka boeona. A lefufuru dinama tse nyenyane tse ha re tsoela pele ho mosesaane. Fumana ya foromo e matla ho feta ea lefu le matšoao a bonahatsoa la eketseha bohloko lengole la hae ka ntle ho lehlakoreng tla ikutloa se feela nakong tsamaea, empa hape phomotse. Ka mor'a phomolo ea ho na le bothata ba ho mokhatlo oa. Leoto e le "tse sothehileng." Ha sethaleng mathang ya tabanan lesapo deformation, e ama gait esita le mokuli. E le hore a se ke buisana le batho, u lokela ho retelehela ho setsebi se ka pele letšoao la pele la lefu, ha lefufuru dinama tse nyenyane tse ka ba ntse ba pholosoa.

Ho phaella tabeng ea ho sebelisa lithethefatsi, ka moo ho fokotsa bohloko ka lehlakoreng lengole ka ntle? Phekolo ea meriana ea setso e feela etsoa ka kopanelo le phekolo ka sehloohong e balletsweng ke ngaka. Sena se ka feela ba le tlatsetsa ho phekolo ea meriana, empa ho se nkela sebaka. Imolla bohloko le ho tlosa ho ruruha thuso compresses Infusion ea makhasi a burdock le celandine.

ramatiki

E hlaha ho batho ba lilemo tsohle. Matšoao a eona a tšoanang le tabanan, empa sebopeho sa lefu lena le ke e fapaneng haholo. Ramatiki hangata foleng tsa tlhaho le amahanngoa le boemo kakaretso ya phelang. E ka bakoang ke microorganisms, ho sithabela, mathata a ka boitshireletso ba mmele. Ramatiki e ka fumanoa ha feela arohana, empa hape ponahatso ea mafu a mang a kang rheumatism. Kalafo lokela ho ho qala ka ho hlwaya sesosa le lokisa bothata. phekolo ka ho khetheha le batho ka bomong e mong le mamello. Ho felisa ho ruruha ka ente e kopanetsoeng ea lithethefatsi-ba khahlanong le a hlabang sebelisitsoeng ho eona.

bursitis

Bursitis - ruruha capsules e kopanetsweng. E etsahalang ka mabaka a mangata, ho ka ba le ho ba le tshwaetso, liphello tsa ramatiki, ho lemala, kapa overload meleng. Ho ka 'na tsosang likokoana-hloko. Pele a isoa mafu a tšoaetsanoang ka tsamaea ka complication ka bursitis. Hape, likokoana-hloko li ka kena lengole kopanetsoeng ka e leqeba bulehileng ka sithabela. Ka lebaka la ruruhileng lenonyeletso le lopolla boemong bo sa thabiseng bo boholo, bohloko lehlakoreng lengole ka ntle ha petelitsoe, esita le feberu.

E qala ka bohloko kgaoletsang bohale, a feteletsoang ke sisinyehang ka eona. Ka holimo ho patella edema ka 'na etsahala. Ka bursitis balletsweng lithethefatsi le bonolo-ba khahlanong le a hlabang le analgesic. Ha ho ruruha ke matla, phomolo ea ka litekanyo tse matla ho feta - puncture bakeng sa ho tlosa mokelikeli ho tswa ho e kopanetsoeng kapa ho buuoa.

tendinitis

Joaloka bursitis, ho ke ke e boetse e le lefu le a hlabang, empa ha e ama ligaments le tendons. Foci la ho ruruha ke oxyphobe tendon ho masapo. Ka tloaelo ho, lefu le tsekamelo ea ho baatlelete litsebi. Sesosa e ka 'na ho sithabela, tshwaetso kapa e sa tloaelehang ntshetsopele ya tendons bongoaneng. Ka linako tse ling tendinitis etsahala ha mosebetsi le ho fumana maoto a hae ka boemo ba sa phutholoha.

Matšoao a ka 'na a akarelletsa ho ruruha, ho eketsa bohloko lehlakoreng lengole ka ntle ho ha ikemiselitse, ka mesifa e honyele. Bohloko e ka tsoha setulo kapa litepising. bohloko e ka ikutloa nakong palpation, ho ka ba le redness pota lengole mokuli. Ka hlahloba lefu lena le teko ea mali le X-ray. Tšoara lithethefatsi-ba khahlanong le a hlabang, ho tlisang liphallelo ka potlako ho ba matšoao a liente ka kotloloho ka kopanetsoeng. Ho phaella ho meriana, mokuli e balletsweng ya phomolo e feletseng, 'me ho se ikoetlise.

flatfoot

E ne e tla bonahala eka, ke ikemetseng ho tloha lintlha e mong le tse ling tse, empa e bataletse hape ho ka baka bohloko ka lengole ho tswa ho lehlakoreng le ka ntle. ke lebaka le ka seo? Bakeng sa boima ba 'mele bo batalle' mele e ke ke aba hantle ka leoto. Sena se etsa hore mangole a ka ho nka mojaro eketsehileng ka boeena. Sena ke haholo-holo a sa bonahaleng ha ho nona le ho ima. Ka 'mele oa mosali eo a ima ema ka chelete e eketsehileng ea li-hormone (estrogen bananeng, progesterone), e leng ho kgothaletsa mesifa boikhathollo.

The maoto ke ke sebetsana ka katleho, 'me mojaro kaofela ka lengole susumeletsa kopanetsoeng,' me ka lebaka leo ho nang le bohloko ba ka lengole ho tswa ho lehlakoreng le ka ntle. Nepahetse boemo bona bo sa khona ho ba le batho ba baholo, empa u ka bonyane fokotsa matšoao a eona. Hlokahala hore re apare lieta mabothobotho, khoro le litšehetso, tse phethahetseng loketseng bakeng sa tenisky ena. Hape, u se ke ua qeta nako e ngata ka maoto a bona.

osteochondrosis

Ka lefu lena, bohloko lesapo la mokokotlo mangoleng, hape, ha ba qheleloa ka thōko. methapo lesapo la mokokotlo pinched, ka lebaka la sena, ka ba le e hlophisitsweng, hore timetsa lefufuru le connective dinama tse nyenyane tse ea lengole kopanetsoeng. Ka lebaka la ho tlōla ha innervation le mali ajoa develops periartroz. Hangata ka ho fetisisa utloa bohloko ho tswa ho nadmyschenki kopanetsoeng. ho kula le ho fetisisa ka tloaelo e ama batho ba bacha le ba mahareng-seng ba hōlile. Kalafo o etsoang tsoa ka felisa itlhokomoloso tsa dipheletso methapo ea kutlo 'me hamorao o ile a ntlafatsa tsa boitlhakiso.