Hobaneng ruptures mesifa etsahala neng?

Breaks mesifa - boemong bo tebileng boo a hlokomela ka tsitsipano pathological kapa mesifa haholo ka potlako e honyele. Maemong a joalo, e le karolo ea likhoele mesifa e ka ho toba le robehile. Ho ke tlōlo ea botšepehi ea mesifa ea drive, e leng ke ke hobane'ng ha ba tsoela pele ka tšebetso ea mesifa e ba ke ke ha khoneha.

Ho na le a 'maloa a mafu a, ho etsa mohlala. Metso o mosoeu, feberu ea mala, joalo-joalo, eo ho eona ho ka khonehang ho qhala tsa sebōpeho sa likhoele le mesifa. Maemong a joalo ke ruptures khafetsa mesifa esita le bakeng sa ho otla leseli. Tsosoloso ea bokgoni ba tshebetso hobane ka nka nako e telele haholo, 'me ha lekhalo le ile a pharaletseng, e-ba le pholiso ea ho qetela ke ke etsahala.

Breaks mesifa fapana ka palo ea likhoele ameha. Ho joalo, e ka ama tsela eo ka mpeng mesifa ka kakaretso, ka nako eo lekhalong tla bitsoa ka ho feletseng, 'me la ama karolo feela ea likhoele le mesifa, joale lekhalo tla ba leeme. Ha ho potang hore hore ha senyehile mpa tsohle, mesifa e hoo e batlang e tingoa monyetla ho fokotsa, 'me a leka leha e le ho tlisa hore e be tshisinyo e tsamaea le utloe bohloko bo boholo. Tabeng ea e otlile ka leeme tsa mesebetsi ea mesifa utloa bohloko ha ho joalo phatlalatsoe, le hoja phokotso efe kapa efe ka ho mesifa senyehileng tla nne ho tsamaea le sensations bohloko.

Roba mesifa. mathata

Mathata a ya ruptures mesifa e ka etsahala tabeng ea kalafo e fosahetseng kapa ho hloka. Maemong a joalo, phello e ntle ka ho fetisisa e tla ba nako e telele a hlaphoheloe nako tshebetso mesifa, 'me ka tekanyo mpe ka ho fetisisa tsa sekoli sa foleng, e leng lokisa hamorao e tla ba ho le thata haholo.

U se ke ua ferekanya mesifa eohle le khefu micro- hangata e fumanoang baatlelete. Microfractures - ke karolo ea bohlokoa ea dipapadi efe kapa efe, ka lebaka la pelehi kamehla likhoele le mesifa senyehile. hangata haholo ka lipapali ea mo khahlanyetsa ba gastrocnemius mesifa otlile. likotsi tse joalo tloaelehileng bakeng sa limathi le batho ba sesang. Tlase ka tloaelo, o ka fumana lekhalo pectoral mesifa, ho biceps le mesifa serope.

le matšoao

mesifa efe kapa efe lekhalo tsamaea le a 'maloa a matšoao a khethollang. Pele 'me mohlomong le ho fetisisa letšoao mantlha tobaneng le batho le ho senya mesifa ke mahlomoleng. Bohloko e ka ba e ka ba bohale, e ka ho feletseng le ha lekhalo le senyehile kaofela mesifa mpa le lerootho 'me a se hlaheletseng haholo haeba e le karolo e nyenyane ea otlile ile ea behoa tlas'a mesifa. letšoao le leng e tšoauoa hemorrhage sebakeng seo ea bobe le ho ruruha haholo. The letšoao boraro ke ho lahleheloa ka ho feletseng kapa leeme la mosebetsi oa tshebetso ya mesifa.

tlhathoba

Maemong a mang ho fumanoe a mesifa otlile ke ho le bonolo haholo ho ea ka libaka. E le, haeba ho na le e ne e le otlile feletseng tsa mpa ea ba bang ba mesifa lekgutshwanyane (mohlala biceps), ea ntan'o ba ho theha hematoma palpable ka o ile a ikutloa lekhalo bonahaleng sebakeng la bohloko bo boholo. Tabeng ea nako e telele mesifa beetsweng joalo ho fatang hloleha ka lebaka la ho pelehi potlako mesifa.

kalafo

Kalafo oa meokho mesifa taba ho, ho etsa bonnete ba hore lemetseng pheletsong boemo ea phomolo e feletseng, eo ho eona tshebetso hlaphoheloa ke ke hula ka likhoeli. Haholo kgothaletswa ho kenngwa ka sebakeng senyehileng a tlamisa khatello ea, eo ka eona ea lipheletsong tsa mesifa tsekolotsoeng tla bolokwa e le haufi le ha ho khoneha ho e mong le e tse ling. Sena se tla fokotsa nako ea tsosoloso ka nako e hlomphehang haholo. Ho boetse ho tse lakatsehang ho immobilize le leoto ho thibela ka monyetla oa ho botjha ruptures. Ha lekhalo ke ka bophara, ho hlokahala hore ho rokella ea metshetshe tsa mesifa senyehileng, ka mor'a moo o lakatsa ho notlela le leoto le liheloe bakeng sa libeke tse ho fihlela ho peli kapa tse tharo. Ka mor'a ho tlosa liheloe samente ho hlokahala hore ho tlisa tsela ea ea physiotherapy le sililoa, ho seng joalo mesifa e ne e tla ba nako e telele haholo hore a tle ka sebopeho, le mokhatlo oa lona e tla ba ho le thata haholo.