Seo hloka lijo tse nang le asma?

Bronchial asma - lefu le ho ena e rarahaneng seo se etsahala ka mabaka a sa tšoaneng le ka ho feletseng ha a le lilemo le teng. Lijo bakeng sa le asma e ka 'na se ke ua ho phekola mokhoa, empa o thusa ho tsitsisa lefu lena le le ho thibela hape.

lingaka tse ngata khothalletsa hore bakuli ho ikamahanya le ho ja e tloaelehileng ke ho felisa lijo tse ka etsa hore e itsoara joang alejiki ho motho ka mong. Ka thata-thata hypoallergenic lijo lokela ho ho latelwa feela nakong ea ho kula a hlobaetsang. Ha sehlahisoa itseng e halefile ka allergy lijo, u lokela ho hang-hang le ho tlosa ho tswa ho lijo ea letsatsi le letsatsi bakeng sa se molemo.

Sepheo se ka sehloohong sa ho ja le

Bakuli ba bangata ba ipotsa hore na ho ja le asma e molemo ka ho fetisisa le se ke lipakane tsa ka sehloohong sa ho kenya tshebetsong lona. Maikemisetso se ka sehloohong sa ho ja lijo tsa ho ba teng ha asma bronchial ke:

• fokotsa ho ruruha ka matšoafong;
• tsitsisa dithulaganyo tshilong ya dijo ka matšoafo ka;
• fokotseha spasms bronchial;
• ntlafatsa sireletsehile maloetseng ana.

Ho phaella moo, hantle khethiloeng seratsoana thusa ho fokotsa kulisa le tlosa allergens, qalisa tlhaselo e.

The melao-motheo ea phepelo ea bakuli le asma

Lijo bakuli ba lokela ho ba le e tletseng, tse sa tšoaneng le e leka-lekaneng, haholo-holo ka nako ya ho leballa motho. Lijo bronchial asma lokela hakaalo na le chelete e lekaneng ea liprotheine, ho akarelletsa le hlahang ho yona liphoofolo. Ba bonnete ba hore li jang nama le tlhapi, lebese le lihlahisoa lebese.

Ho hloka protheine ka 'mele ke bobe bakeng sa boemo ba tsamaiso ea matšoafo, kahoo ha ho hlokahale hore a tlohele ka ho feletseng nama le lijo tse tsoang leoatleng, haholo-holo haeba ba ne ba u se ke ua ba le kulisoa.

Ho na le tse ling bofokoli ba noang mafura a liphoofolo, kahoo o lokela ho pheha a ja sopho bouillon Secondary e le hore ho ne ho le ka tlaase ho moo ka sebete le ka ho ikakhela. Tabeng ena, lihlahisoa leha e le life tsa lebese ka chesa ka ntle ho lithibelo, haeba ho na le ho na ba bang mathata a bophelo bo botle le contraindications.

Ho bohlokwa ho ela hloko se feela lijo ea letsatsi le letsatsi, empa ho ja. E mong oa mabaka a ka sehloohong kotsi bakeng sa asma e nkoa e le tsela e feteletseng otlolla la mala, ka hona ha ho hlokahale hore ba qobe ho ja ho tlōla le tsona ba lokela ho ja lijo tsa ka likarolo tse ling tse nyenyane, 'me re noeng maro a lihora tse seng kae ka mor'a ho ja. Ho phaella moo, ho qetela lijo ho noa e lokela ho ba ha ho ka morao ho feta dihora tse 2 pele ho a il'o robala.

Haholo-holo lijo bakeng sa asma

Sesosa se ka sehloohong sa litlhaselo tse hlobaetsang le asma e ka ho kenella ka hare ea liprotheine tsoang linaheng tse ling 'meleng liphoofolo. Ke ka lebaka leo bohlokoa ho fokotsa ho noa la mofuta protheine phoofolo, esita le haeba ba le mamello e na le ho se mamellane ho dimela lijo.

Hoa hlokahala ho fokotsa tshebediso ya ea lijo e phahameng ka purine. Ho bohlokoa ho hlokomela e khethehileng hypoallergenic lijo, haholo-holo nakong exacerbation e, e leng fana ka maikutlo a se kenngwe ha linōko, dinoko le feteletseng letsoai lijo.

Ho na le mefuta e 'maloa ea ho ja hypoallergenic, e leng na ke hobane'ng ha e se khethiloeng tieo le batho ka bomong ka mong le mamello. Tieo contraindicated ho tsuba le ho noa lino tse tahang.

Lijo bronchial asma bolela ka tshebediso ya ngata tsa lijo-thollo le meroho. Lijana tse boholo ba phehiloeng, ka setimi le stewed. Ho ke ke ha hlokahala hore ho sebelisa chesa haholo 'me serame se patetse lijana.

Ke eng seo nka ja tsa asma

Lijo bakeng sa le asma e ho batho ba baholo le bana ba ke karolo ea bohlokoa ka ho phetha kalafo ea lefu lena. tshebediso ya lijo e lokela ho leka-lekaneng le ho ba le e kholo chelete ea divithamini. Ho lokela ho etsoa ho itima lijo matsatsi a, ha e sa contraindicated. Sena se tla thusa ho ntlafatsa ka boemo ba lera mucous ea tsamaiso ea ho hema e thusa fumana felisa ba litlhaselo tsa breathlessness.

Ka asma bronchial di dumelletswe ho lihlahisoa lijo tse joalo:

• nama le litlhapi tlase mafura a mefuta e sa tsoaneng;
• meroho le litholoana;
• omisitsoeng litholoana;
• lebese lihlahisoa;
• dijusi;
• bijoux;
• tee;
• lijo-thollo.

Haeba ho na le ho na contraindications, o ka sebelisa tse nyenyane tsa hoo e ka bang tsohle lihlahisoa le nako e le nngwe thupa ho tlaase khalori lijo. Ho sa tsotellehe hore ho ba teng ha exacerbations, u lokela ho ja lijo tse ngata tsa lijo tse ruileng pectin le faeba le motsoako.

Ho thibela ketsahalo la litlhaselo le ho ntlafatsa boemo ba hloka ho ja lihlahisoa tse joalo:

• matla kofi;
• lifeiga;
• tee ho tloha ginger ka;
• decoction ea peo folaxe.

U lokela ho ja e ngata ea lijo tse nang le livithamine le liminerale.

Seo e thibetsoe ho ja ka asma

Lijo bakeng sa le asma e ho bolela ka boeona 'me se kenngwe ha lihlahisoa tse itseng ho tswa ho ja le. Ho sa rateheng ho li jang lihlahisoa tse joalo ka asma:

• a tlatsana le phepo e nepahetseng;
• letsoai;
• chesang linoko;
• mafura morui, moro;
• semolina;
• mahe;
• linate;
• dilamunu;
• joala.

E lokela boela fokotsa ho noa ho ja lijo tse nang le maemo a phahameng a histamine, tse kang ditamati, nama, chisi, mahe, spinach. Tshebediso ya letsoai le tsoekere lokela ho tieo feela, kaha lihlahisoa tsena kenya letsoho hore ho ho hlaha ha e hlophisitsweng, edematous ka matšoafong le bronchi, tseo ho ka etsa hore litlhaselo tsa breathlessness.

Hypoallergenic seratsoana bakeng sa asma

Hypoallergenic seratsoana bakeng sa asma bronchial bolela se kenngwe ho tswa ho lijo sehlahiswa susumelletsang motho e itsoara joang alejiki. Ho phaella moo, ba lokela ho ka hloko hlahloba tšobotsi a itšoare ho allergens khōlō. lihlahisoa tsena li akarelletsa:

• caviar;
• tlhapi;
• mahe;
• dilamunu.

Lijo alejiki bronchial asma ka batho ba baholo ba lokela ho huleloa ka tieo le batho ka bomong, e kentse e hypersensitive lihlahisoa mong kapa lijo tse phehiloeng. Ka ponahalo efe kapa efe ya lefu ke ho hlokahala hore switjha ho lijo hypoallergenic.

Lijo bronchial asma alejiki ho bolela ke ho latelwa ka tieo le melao eohle ea tsamaiso le lithibelo ka ja lijo le. Sebetsa seratsoana khethehileng ke ho hlokahala feela nakong litlhaselo tsa ha hantle tsebahalang sehlahisoa, eo halefile ho itšoara joang alejiki.

Seo lijo allergens se ka mo lakalisa asma

Ho bohlokwa haholo hore ba khomarele phepo e phekola ka tabeng ea asma hlokomela ekelletsa moo lijo kulisoa, e matlafatsa matšoao a lefu lena. Bakeng sa e mong le e le mamello, ho ja lijo o entsoe ka thoko, e kentse e intolerances lijo ka bomong.

Bakeng sa bakuli ba nang le leeme la ho ja lijo tse itseng, ho ja lijo o entsoe ka litaelo tse tobileng mabapi le hore na lihlahisoa tsa lokela ho tlosoa tloha lijo tsa bona tsa letsatsi le letsatsi. Hape, kulisoa se ka mo lakalisa dintho tse itseng, ka ho khetheha:

• peō;
• ntlo lerōle;
• phoofolo dander.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Nakong exacerbation ea mofuta ofe kapa ofe oa allergy lijo e lokela ho ba ka thata-thata ka ho fetisisa, 'me ho ja ke ho hlokahala hore ho khetha setsebi.

Lijo bakeng sa le asma e ho bana

Lijo bakeng sa le asma e ho bana ba lokela ho ka hloko nkoa e le e nahane ka litšobotsi tse sa phelang le contraindications. phepo e nepahetseng ngoana e lokela ho ba e leka-lekaneng le e feletseng. The lijo lokela ho kenyeletsa ditholwana, meroho, lihaha-'mele, khoahlapisitseng.

Bana ba lokela jang letsatsi le letsatsi le e ngata ea lijo tse nang le magnesium, ha e ntse e ke ha tlhaho sehlahiswa e tla atolosa ho bronchial methapo le thusa ho thibela mahlaba. Magnesium e ngata lijo tse joalo:

• linate;
• tala leafy meroho;
• omisitsoeng litholoana.

The lijo tsa ngoana, a utloa bohloko ho tswa ho le asma e, e ke ho hotle ho kenyeletsa e khōlō palo ea litlhapi mafura, ka ho khetheha, tse kang litlhapi tsa salmon, tuna, sardine le herring. 'Mele oa ngoana, a utloa bohloko ho tswa ho le asma e, e sa lekaneng palo ya divithamini B le C, kahoo, ho ke ea bohlokoa ho kenyeletsa ka ja lijo tsa letsatsi le letsatsi tsa dijo ruileng bona.

Ka nako ya ngoana a hlobaetsang le hloka ho noa metsi a mangata le hlapolotsoeng lero tholoana tsa tlhaho, kaha sena se tla thusa ho fokotsa mucus.

Tafole 9 № asma

Lijo bronchial asma (tafole № 9) laela ikutloeleng ho felisa matšoao a le thusa ho thibela relapses. Jwalo seratsoana thusa ho ka botlalo khotsofatsa litlhoko tsohle tsa batho tsa limatlafatsi le limatlafatsi tse ngata. lijo tsohle li lokela ho ka setimi, apehoa kapa phehiloeng.

Ha lijo palo 9 ka chesa ka lijo:

• phofo bohobe, lijo kapa matlapi a korong;
• itsetlehe nama;
• nenavaristye a ja sopho;
• meroho leha e le efe 'me lijo-thollo;
• lebese lihlahisoa;
• mahe;
• ditholwana unsweetened le monokotsoai;
• oli ea limela le botoro;
• tee, moro letheka, unsweetened lero, metsi.

From lijo ke ho hlokahala hore ho tlosa ka ho feletseng le halikiloeng lijo, bohobe, dimafene le lipompong le tsoekere, kofi, cocoa, mahe a linotši, litholoana monate le monokotsoai, litholoana dilamunu, nama tse mafura, nama a tsuba, tse matlafatsang a ja sopho khobokellane, lijo tse makotikoting, Pickles, linoko, joala.

Ho boloka ho ja lijo, u ka finyella ho leballa motho ka ho sa feleng 'me haholo ntlafatsa bophelo bo botle. Leha ho le joalo, lijo lokela ho fuoa kabelo ea ka kopanelo le kalafo mekhoa e tloaetsoeng. Sena se tla netefatsa sephetho molemo ka ho fetisisa.