Phallo ea khauta ntle le monko. Na ke lokela ho tšoha?

Ha se sephiri seo likheo tsa liphatsa tsa lefutso li tloaelehileng ho mosali le ngoanana e mong le e mong. Esita le banana ba banyenyane haholo, ba boetse ba etsahala, hangata ba bakela batsoali mathata. Ho ke ke ha boleloa hore li-secretions li lula li hlakile feela ntle le ho kenngoa ha limela tse nyane le ho se be teng ha monko o monate. Ka linako tse ling li tšoeu, 'me ka linako tse ling li fumana tinge e mosehla le e sootho. Hoo e ka bang basali bohle ba atisa ho lebisa tlhokomelo ho se etsahalang 'meleng ea bona,' me ho hlakile hore ho tsoa ha mosehla ho tsoa botšehaling ho ke ke ha hlokomeleha. Na hoa utloahala ho utloa molumo kapa hoa utloahala? Litaba tse joalo li tšohloa khafetsa 'me likhopolo tsa basali hangata li hanyetsa. Kahoo, a re ke re leke ho fumana hore na bothata ba bothata ke bofe.

Ntlha ea pele, le haeba tlhaho ea mosehla e le monko o monate, ka nako leha e le efe ho bohlokoa ho tsebisa ngaka ea basali, ea tla etsa qeto ea hore na o tla nka smear ho khella monyetla oa ho ba le mekhoa e sa tšoaneng ea ho ruruha eo hangata e sa tsejoeng.
Leha ho le joalo, sebakeng sa pele, o lokela ho lemosoa ka boteng ba monko. Hangata e khetholloa ke basali joaloka monko oa litlhapi, eiee, joalo-joalo. Ha e le hantle, ho na le lintho tse nyenyane tse thabisang, ho li beha ka bonolo, empa 'mele o bontša hore ho hlokahala hore u nke mehato.
Leha ho le joalo, liphiri tse tšehla tse bosoeu ntle le monko, tseo basali ba li bonang hang-hang, li ka boela tsa sebetsa e le letšoao la alamo. Ntlha ea pele, re thathamisa linyeoe ha ho nkoa e le ntho e tloaelehileng:

- Nakong ea ho ruruha, ha ho bitsoa "mosehla 'oa' mele".
- Qalong ea khoeli (kapa ka mor'a bofelo ba bona). Tabeng ena, ho qhibiliha ha mosehla ntle le monko o monate feela ke ho kenngoa ha mali.
- Nakong ea bokhachane le nakong ea ho anyesa, 'mala oa ho tsuba o ka boela oa fetoha. Sena sohle se bakoa ke ho tsosolosoa ha semelo sa hormonal ea mosali nakong ena.
- Ho phaella moo, khahlanong le semelo sa ho nka lithibela-hloko tsa kalafo, tse nang le tekanyo e nyenyane ea lihomone, ho ka 'na ha e-ba le ho senyeha hoa phekolo.

Tsena ke mabaka a ka sehloohong, leha ho le joalo, ho hlokahala hore u ele hloko ba bang ka hloko - seo ho thoeng ke lintho tse tsamaellanang le tsona. Hang ha u ikutloa u hlohlona, u sa phutholoha, u chesoa, u tsamaea le ho senyeha ha metsi, u lokela ho ea hang-hang ho setsebi sa mafu a basali ho ea qoba ho ruruha, ka mohlala, ho ruruha ha mahe a bomme, likaroloana le khoholeho ea molomo.

Hape ho na le nyeoe e 'ngoe hape ha ho qeta mosehla ntle le monko o nkoa e le ntho e tloaelehileng. Ka mor'a lihora tse 'maloa ka mor'a thobalano e sa sireletsoeng (haeba ho e-na le ho tsuba ha mosali ka botšehali), ho tsoa ha hae ho boetse ho fetola' mala. Ena ke karabelo ea tlhaho ho monna oa peō, e leng e boetse e fetola li-microflora tsa botšehali. Empa maemong a joalo ba iponahatsa lihora tse ka holimo ho 10-12 kamora ho kopanela liphate.

Kahoo, u se ke ua tšoha esale pele, empa ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe ho molemo ho bolella ngaka ea basali e u tšoenyang. Ho phaella litekong tse ka khonehang ho hlahloba hantle boemo ba hau, ngaka e tla u thusa ho khetha mekhoa e nepahetseng ea thibelo ea pele ea molomo le ho hlahloba semelo sa hormone.