Na u se u jeoa ke bolutu? Mona 's seo u se ka etsa ka metsotso e 5 le hlahlamang

Ha o jeoa ke bolutu, u se ke ua lokela ho fana ka ho fihlela le nako litšila. U ntse u ka ba le motho ea behang! Esita le metsotso e mehlano ho lekaneng ho sebetsana ka katleho le mathata a mangata. Mona ke lethathamo la likhopolo tse ngata ho u thusa ho tlatsa ka mor'a metsotso e 5.

Ngola lethathamo ho li etsa

Nka metsotso e mehlano ho etsa bonnete ba hore ho na le lethathamo la mabokosana - ho bohlokoa bakeng sa tlhahiso. Empa lethathamo ha ea lokela ho feela ba le mosebetsi bakeng sa letsatsi, ho ke ke bohlokoa ho rekota le ho finyella pakane eo ho tla phehella fetang libeke kapa esita le likhoeli. Sena se tla u thusa ho hopola lintho tse tlang pele ea hao. Haeba u na le bolokolohi motsotso, hlahloba lethathamo hao 'me u nahane ka lipakane tsa. Ha liketso tsa hao u se ke ua tlisa u kenya e, o 'na ha hlokahala ho etsa ntho e' ngoe! Rera lihora tse setseng tsa letsatsi ka katleho.

Beha otara ya hao

Haeba u lula u ba le ka letsohong le lethathamo la mesebetsi nyane bonolo hore u tlatsa motsotso oa ho jeoa ke bolutu ha, ka chebo ea mahlo, haholo-holo le ha ho letho le ho se etsa. E 'ngoe ea likhopolo tse ngata le atlehileng ka ho fetisisa tla hloekisa! Mohlomong u na le shelefo e hlokang ho eloa hloko. Nka le rag le metsotso e mehlano ha feela tlosa ho jeoa ke bolutu, empa le eena a tsoang lerōle.

Ak'u nahane ka mosebetsi latelang

Ha o lokela ho etela kokoano ya, nka metsotso e seng mekae ho nehelana ka yona ho ya ka ho qaqileng. Ho nka ho tsamaea hantle? Nahana ka seo u se buang le ka se etsa, ak'u inahanele feela hore na karabelo e ba ba bang. Haeba u rasplaniruete e tshwerweng sebokeng, kelello ea hao subconscious tla le hlahlelletse ho feta 'me u tla tseba hore na ho batla' me seo ba lokelang ho e hlokomoloha. U sebelisa mokhoa ona ho etsa lintho tsa bohlokoa ka halofo ea bobeli ea letsatsi, le uena u ba ho ntlafatsa tlhahiso - beha merero ho le bonolo ho ka katleho kenya!

Kopanela ikoetlisa

Haeba u ka mafolofolo tsamaea bonyane metsotso e mehlano, o tla tobana le e tebileng eneji, le matlafatsoa. Batho ba Hangata a mangata haholo ho lula ka komporong ena. Sena se fokotsa ba phela! E sa lefelloeng motsotso hloella 'me u tsamaee. O ka se lula-baholo, sutumelletsa baholo kapa otlolla tsa boitlhakiso, hammoho le lule dumbbells komporong.

bala sehlooho se reng,

Sign foldara e nang le lihlooho tse u batla ho bala, 'me nka ho e' ngoe ka nako e dullish. Kahoo u ka fumana boitsebiso bo itseng ka nako e ka tsela e nngwe ho a qeta lefeela. Ho hlokomela lintho tse bonahalang tse thahasellisang ke ke ho amoheloa ho bala hang-hang - nako le nako feela chechisa ho fihlela ka motsotso free.

Buisana le batho ba bang

Ho ena le ho hlahloba litlaleho tsa pele seboka, ho buisana le basebetsi-'moho le ka merero ea bona e bakeng sa mafelo-beke. Litsebi tsa kelello ba lumela hore sehlopha atlehang ka ho fetisisa - e mong moo ho na le matšeliso a kelello, e leng ka lebaka la ho matla a ho utloisisa mong ho e mong ntle ho mantswe. Ka ho ithuta ho mamela haholoanyane le ho bontša a lebisa tlhokomelo ea eona, u ka finyella ho hongata. Esita le haeba u ntse u eme moleng, nako ena ka ile a qeta ka moqoqo - jwalo tlameletsoe mabitso a mang e metle.

Beha otara ya hao ka lipampiri

Le metsotso e mehlano e ho lekaneng ho e etsa ntle le lipampiri ka deskeng ea hae. The ho sebetsa nako e lieha ka qubu e 'ngoe lipampiri tsohle tseo u lokela ho utloisisa ka ho difaele, le ka nako ea hao o qenehela ba tla khona ho li etsa tsohle hang-hang. Haeba u ba sebetsa le palo e khōlō ea litokomane, bopa morero ea mokhatlo oa bona le ho utloisisa ka lihlopha ho sebetsana le e mong le e le eena, 'me se fumana khelosoa' me ho sa feleng leka ho qala ho fetang tsohle hang-hang.

Bitsa motho

A pitso potlakela ho bua le motsoalle kapa mong ka ho u thusa ho bontša maikutlo a hao. O sa tsoa bontša seo u se nahana ka motho eo u thusa hore u be motsoalle ea molemo kapa moratuoa, ha se hlokang hore e tsotehang nako kapa a mangata boiteko.

Nosetsa limela

Ho fetisisa ka etsahala hore ebe, kamehla u lebala ka ho hlokomela dimela, 屋内. Ka nako ea hae a qenehela ho ba fa ba bang tlhokomelo. Hlahloba boemo ba mobu ka pitseng e le nosetsa semela haeba ho hlokahala. Ha ho hlokang nako e ngata, empa hangata ho bonolo haholo ho lebala, kahoo, ho lefella ho nka motsotso ya idleness.

Hlahloba ya hao ya imeile

U se ke ua ho arabela ka ho mong le e mong imeile hang fumana. Ho ena le hoo, ema, ha ho sa tla ba le ho honyenyane mahala nako - u tla khona ho sebetsana le melaetsa ya tsohle hang-hang. O lokela ho kopana ha e bonolo ea ho uena le ha batho ba bang. balayage Sena se tla u thusa ho boloka nako le ba behang ho feta a sa sitisoa ke e-mail ho pholletsa le letsatsi.

joaloka ho jeoa ke bolutu

Hanela teko ea ho hula tsoa fono ya hao le fa u ithata tumello ea ho nahana ka eng kapa eng. U tla ba makala ha joang mehopolo ngata ea ka tlang ho kelello, ha o se ke la leka ho sitisa u ithata ka e-mail. Ka linako tse ling u na le ho itlohela hore u jeoa ke bolutu ho se hokae. Haeba re ne re mohla setseng lifono tsa bona ho tloha lefatšeng ka kakaretso e ne e tla ba lahlehetsoe ke mohopolo o motle. Ka linako tse ling ho molemo hore feela u nehelane u ithata khefu 'me ha baa ka ho toba sebetsana le, haeba feela metsotso e' maloa.