Kamoo ho qala hoseng hao hantle batho ba hlophisitsoeng?

Na u kile ua hlokomela hore batho ba bang ba hoseng e tla se ke ua potlaka, ha ba bang ba ka se sebetsana le mesebetsi ea ho sa tsotellehe fuss joang? Motho ka mong a ka hantle hlophisa bona le tiisetso ka se monate behang hoseng ntle ho bothata. Sena se tla thusa ditomotsebe tsa tsena tse bonolo e tsoang litsebi tse ho sebelisa nako hantle!

Leka ho tsoha pele mang kapa mang

Esita le haeba u ema metsotso 10-15 pel'a mang kapa mang e mong ka tlung, sena se ka 'na ba lekana. Fana ka u ithata metsotso e seng mekae e eketsehileng hoseng Ditaba pele e tla lika-liketsa le lefeela le tlhokomelo ea hao e tla hohela likete litlelase hang-hang.

U se ke ua sheba fono ea pele

Ho molemo ho unlearn mokhoa oa ho a tšoere fono ka kamoreng le sebelisa ho a il'o robala. Ha ntho ea pele eo u ka mor'a tsoha, ke ho sheba imeile le websaeteng ka fono ya hao, o tla habonolo lahleheloa ke boikutlo ba ho nako le ho lahleheloa ke metsotso ea bohlokoa hoseng lefeela. Hang-hang ka mor'a tsoha lula betheng 'me a nka tse seng kae breaths tebileng. Sena se tla u thusa ho tsepamisa likelello liketsahalong tsa e tlang 'me ba ikutloe ba thabile.

Na ntho e 'ngoe eo u ratang

Nka metsotso e seng mekae hoseng hao ho etsa lintho e ba e ratang - ho thuisa, yoga, ho mamela 'mino. Esita le metsotso e mehlano ho lekaneng ho hlasimolla u ithata tsoha. Ha o thuisa kapa le etsa dira dithutiso, u ka beha le selekanyi ho laola nako eo. Tshohanyetso, wa pack ke loketseng ho sebelisa, 'me ho pholletsa le letsatsi le leng, lekanyang ka eona nako ea nako ea mosebetsi le bakeng sa khefu e nyenyane.

Etsa mesebetsi ka tsela e tloaelehileng

Haeba u etsa lintho tse ba letsatsi le letsatsi ka odara itseng u ka rata ho ba koetlisa eo u hopolang lintho - e 's ho le bonolo ho phetha mesebetsi eo bohle hlokahala ka tsela e iketsang. Mohlala, borashe meno kapa ho etela shaoara sebele tlisoa ho automatism. Phello e tšoanang ka finyelloang ka litaba tse ling. Ha u ntse u tloaela ho etsa, ho etsa boiteko bo boholo ka tlaase ho moo elang hloko o batla ho beha. Lintho tsohle tse hang ha bonahala eka bothata bo itseng, e tla ba nako e haholo le bonolo le le mokhoa oa tlhaho.

Khetha lipakane tsa tse tharo letsatsi ka katleho

Hlophisitse batho esale pele mulling matsatsi a lona. Kahoo re litsebi li. Hoseng hlophisitse motho ipotsa ka lintho tse neng li tla li ile tsa mo thusa ho etsa letsatsing lena molemo. Ha o kgetholla sepakbola tsohle letsatsi le letsatsi, seo ke ipehele lipakane tse tharo u thusa ba thabile le ho feta le e behang haholoanyane? Hlwaya tsona le ho etsa kemiso ea hao, re ntse re hopola hore bophelo ka ho etsa liphetoho tsa bona. Kahoo ho tla ba bonolo haholo ho finyella lipakane tsa hao.

Araba di-imeile bohlokoa

Lula fatše le ho sheba mangolo 'ohle, ka sebetsa le ho nahanela. Hang-hang araba lengolo tsohle bohlokoa, 'me joale o se a sa lokela ho tšoenyeha ka lintlha ena nakong ea phethahatsong ya mesebetsi e meng kaofela hoseng.

Ipehela lipakane tse utloahalang bakeng sa hoseng

Rera esale pele hore ba etse mosebetsi o mong feela hang-hang, 'me a fokotse palo ea linyeoe hore o batla ho e etsa. Haeba u leka ho atlehe tsohle hang-hang, o tla chesa tsoa 'me a etsa qeto ea ho inehela esita le pele o na le eng kapa eng ho hlile ho qala ho. Kahoo u se ke le mekhoa e metle! Bopa le kemiso ea letsatsi le letsatsi le ka mabaka a ka sehloohong, e leng bonolo ho li finyella, e le hore bophelo ba hao e 'nile ea hlophisa mong le o mong hoseng. Haeba letsatsi le letsatsi u na le mesebetsi e ngata haholo e tlamang, nahana hore na ho nolofatsa bona kapa fallela nako e 'ngoe hore kemiso ea ka e ne e le ho feta lumellana.

Lokisetsa lijo mantsiboea

Ho lokisa lijo pele ho e loketseng haholo, seo se u thusa ho rera menu ya hao bakeng sa letsatsi lohle le hlahlamang. Nahana hore o tla ja lijo tsa hoseng, tsa motšehare le tsa mantsiboea, 'me lokisa metsoako eohle ea hlokahala e le hore a se ke a senya nako hoseng ho batla dihlahiswa kapa ho ithuta ho nahanela ya dikahare tsa sehatsetsi ka. Mokhoa ona ke tsa bohlokoa haholo bakeng sa mang kapa mang ea latelang ea ho ja le haufi-ufi basekaseki menu ya lona.

Fetola lethathamo la bakeng sa letsatsi le tla

litsebi tse ngata ka mokhatlo o hlophisitsoeng oa nako ba eletswa ho etsa lethathamo la mabokosana mantsiboea. Hoseng, o ka lokisa ho ea ka liphetoho tseo tse etsahetseng ho tloha maobane. Mohlomong u kile ua fumana ho sebetsa kapa fetohile maemo botho. Lenane la mabokosana lokela ho sebelisana letsatsi lohle. Ke feela bohlokoa joaloka almanakeng kapa e-mail. Haeba u batla ho ba motho ea ho fetisisa tshebetso, u se ke ua lebala ka lethathamo lena le sebelisa letsatsi le letsatsi.

U se ke ua beha theoha mesebetsi e sa thabiseng

batho ba bangata ba utloa ka Mark Twain qotsa hore haeba u le hoseng ja e phelang Frog, ho fihlela mantsiboea ho letho hobe le ho feta u se u ntse u se ke ha etsahala. Ya e le hantle, u lokela ho utloisisa polelo ena se ke ka ho toba - feela etsa mosebetsi ho fetisisa sa thabiseng hoseng, e le hore ha ho thibela metsoako o pholletsa le letsatsi. Kamehla qala le mosebetsi o boima ka ho fetisisa, 'me ba bang kaofela ba tla etsoa hore se sireletsehileng haholo, kahobane o tla thabela temoho e li finyeletseng bohlokoa.

Khutlisa odara ka lintlha tse khōlō tsa foleteng e pele u tsamaea

Ke mang ha e rata ho ea ka morao ho ntlo ho hloekisa tafole kichineng, e Sofa le makhethe khetla lefeela? Tsena ke lintlha tsa sehlooho tse tharo ka foleteng e ho u thusa ho utloisisa - ho sa tsotellehe hore ka thata mosebetsi o ne o ke ke, ka mora a khutlela hae, o ka phutholoha ntle mathata leha e le efe. U ka bua leshano ka Sofa kapa lokisetsa lijo, ha u sa lokela ho pele hlatsoa lijana le litšila. Beha otara ya hao ka senotlolo libakeng foleteng ho khutlela mantsiboea ho hloekisa ntlo - e tla etsa hore bophelo ba hao haholo e be e thabisang le ho feta!