Mokopu dipanekuku: risepe le photo photo photo photo

E le o tsejoa, le zucchini - molemo haholo ea limela. E ho phethahetseng ananelang 'mele' me e na le phello e ntle ho tshilo ya dijo le letlalo, ke irreplaceable ka ja lijo tsa batho ba ileng ba khomarela bophelo le bophelo bo botle. Ka motheong oa lona, lokisetsa mefuta e fapaneng ya lijana. Re entse qeto ea kajeno hore ba nahane ka e seng mekae diresepe bonolo. Mohlala, u nyehele ho pheha squash pancake. Re abelana ka diresepe tse seng kae tsa lijo tse ho dumella ho fapana menu ya le khahlisa ba ntlo.

dipanekuku mokopu ka potlako

Ho lokisetsa lijo ena o tla nka e seng ho feta halofo ea hora. Phello ke bonnete ba hore ho khahlisa uena le litho tsa lelapa la hao. Etsang dipanekuku re oa metsoako latelang: banyalani ba bang ba eiee, mahe a mabeli, phofo - tablespoons tse 'nè, e tetemang ea litlama a hloekileng, e mong teaspoon letsoai le oregano, le pepere ba banyenyane, 50 di ml oli ea limela. Lihlahisoa tsena, u lokela ho ba le 5-6 servings ea specialties.

tshebetso ya ho lokisetsa

Zucchini peeled le fatše ka grater ya. Eketsa mahe le kopanya. Ka hanyenyane obsushivayut le khabeloa ratha le parsley. Re jala ho zucchini le. Tlhokeng ile eketsa letsoai, linoko, phofo. Hlohlelletsa. re tla Fry squash dipanekuku tsoa teko ena. Ka ho hadika 'pan mofuthu fihlela oli sonobolomo. Fry-pancake ka mocheso mahareng ka mahlakoreng a mabeli ho fihlela khauta. Sebeletsa qetile lijo molemo ka ho fetisisa o ile a sebeletsa chesa. Ho tsoela hantle le bolila tranelate. Ha re jeng!

Litapole le mokopu dipanekuku

Re u fa risepe e mong e bonolo bakeng sa lijo tse hlabosang. Ho etsa ho eona, re lokela metsoako ho tswa lenaneng latelang: litapole - 6 tubers ya boholo mahareng, pub mong, lehe le leng, 5 tablespoons. phofo tablespoons, 0.5 teaspoon ea letsoai le pepere, meroho oli - 6 tablespoons. akarelletsang likhaba le.

thupelo ea

Ho joalo, ho qala ho pheha litapole le squash pancake. Mokhoa ona o tla nka o seng ho feta halofo ea hora. Ha o sebedisa zucchini le monyenyane, grate ba hae kaofela. Ho seng joalo, u lokela ho ea limela pele lekhapetleng le lipeo. Litapole hape li hloekile, hlatsoa le ho shred ka grater ya. Kopanya e meroho. Eketsa lehe le kopanya. Ebe letsoai, pepere le phofo khaleha. Ka ho feletseng kopanya le batho ba bangata. Ka ho hadika 'pan mofuthu fihlela botoro le khaba larileng ka tsoa hlama bakeng sa pancake meroho nakong e tlang. Fry ba ka mahlakoreng a mabeli ho fihlela khauta sootho. Tafoleng, le li-pancake sephetho le ka ile a sebeletsa le bolila tranelate kapa spaghetti u li ratang.

Dipanekuku zucchini le chisi

Re fana ka risepe e mong bakeng sa sejana ena. dipanekuku tsena tsamaea airy haholo le tiea. Pheha bona, re tla ba tsoa lihlahisoa tse latelang: mahe a mabeli, le leng mahareng-boholo bo lekaneng zucchini, dikgerama 100 ea chisi durum, le letsoai banyenyane le pepere, oli ea limela.

Ho qala le zucchini grate le nako ka letsoai. Tlohela bakeng sa nako e itseng, o ile a ea mongobo feteletseng. Ka nako ena, beat mahe ka sekotlolo e ka thoko. Ka ekelletsa ho seo e le phofo le pepere. Re shred chisi ka grater le, hape le romele ho hlama ya. A Remix hantle. Shredded zucchini pepeta le kopanya le hlama la. Haeba ha u meroho lokoloha mongobo feteletseng, ho ke ke ho hlokahala hore ho eketsa phofo ho feta. Tšela oli ka ho hadika 'pan le e ntle mofuthu tsoha. Ebe Fry ea squash dipanekuku le chisi ka mahlakoreng a mabeli. Qetile dipanekuku jala ka poleiti le ho mo sebeletsa. Ha re jeng!

Dipanekuku zucchini ka ontong ho

sejana Sena ke ka ho fetisisa ba tloaetse ho malapa ho pheha, ho sebelisa hadika 'pan. Leha ho le joalo, ho na le ho hongata hoo ya diresepe hore e akarelletsa ho baka ka oladushek ontong. Re sisinya ho hlahlobeng tse seng kae tsa tsona.

Ontong dipanekuku squash risepe hore re u fa, ha ho na thata ho feta ho lokisetsa ho feta manaka ea lijo ena ka 'pan ka. Ho qala, fumana tse lihlahisoa re tla hlokahala. Ho joalo, u lokela ho Stock ka ka metsoako latelang: mocha zucchini - 1 lik'hilograma, lehe le leng, onion, e nyenyane, phofo - 6 tablespoons letsoai ho latsoa.

Zucchini hlatsoa le fatše ka grater mahoashe. Le boima sephetho le e ne e colander le, letsoai le tsosa ka khaba ho spongebob ea lero e eketsehileng. Ebe hape romela zucchini ka sekotlolo sa. Re arola mona e le lehe, a hlohlelletsa. Re hloekisa onion le khabeloa chop. Ebe e romella zucchini le. Fall phofo robetse. Lube hlama. Nakong e tlang mokopu dipanekuku jala le khaba ka beha pampiri baka pan. Romela dipanekuku ka ontong ka. Ba lokela ho apehoa e ka bang ka metsotso e 20 ka mocheso oa likhato tse 200. Haeba ho hlokahala, ka ho tshebetso ya ho dipanekuku ho baka ka felisoa, haeba e qala ho chesa ka tlase. Qetile dipanekuku tla feta ka ho poleiti le ho mo sebeletsa. Mokopu dipanekuku ka ontong ho tsamaea haholo tlase mafura le bonolo haholo. Ha re jeng!

Recipe li-pancake zucchini le spaghetti konofolo

Haeba u se u khathetse ke banal oladushek le bolila tranelate, leka ho pheha lijo ena. dipanekuku tsena tsamaea bonolo haholo le konofolo spaghetti tla le fa eona e le tatso ikhetha, 'me monko. Haeba u etsa qeto ea ho tšoara le ba ntlo ea lijo sena, nka tlhokomelo ya ho ba teng ha lihlahisoa kichineng, tse kang ponto ea eiee, e mong lehe, eiee, 2-3 tbsp. tablespoons phofo, oli ea limela, letsoai le le pepere. Spaghetti Re tla etsa'ng ka metsoako latelang: banyalani ba bang ba cloves ea garlic, 50 g ya mayonnaise, e letsoai banyenyane le pepere. Haeba u khetha ho etsa ntle le mayonnaise, o ka nka sebaka sa eona le oli ea limela kapa bolila tranelate.

Mokopu dipanekuku, risepe eo re nahana ka lokela ho qala etsa ho lokisetsa meroho. Kahoo, zucchini pele ho hlatsoa itlotsa ka grater mahoashe. Prisalivaem bona hanyenyane 'me u bakeng sa metsotso e seng mekae. Onion peeled le e sithabetseng. Hona joale bakeng sa spaghetti ka. Ho etsa sena, sila ea garlic le o tobetsa ya. Phaella ka ho re mayonnaise, pepere le letsoai. A Remix hantle. Spaghetti lokisitseng. Re tsoela pele ho kopanela ka teko bakeng sa pancake. Pepeta squash, tlosa mokelikeli feteletseng. Robala ho bona hasesaane onion, phofo. Eketsa lehe, letsoai, pepere. Haeba ho hlokahala, tšela e nyenyane oli ea limela. Khaba larileng ka tsoa hlama ka ho hadika 'pan a chesang le Fry dipanekuku ka mahlakoreng a mabeli, ho retelehela ba bonolo. Ba sejana o qetile e sebeletsa tafole chesang le spaghetti konofolo. Ha re jeng!