Mokhoa oa ho etsa rosa liqholo tsa maloetseng ka thermos ka?

Ha o tse tletseng up bakeng sa ea mariha rosehip, omisitsoeng hantle 'me lebenkele sebakeng se ommeng, etsa bonnete ba hore ha ho na batang ha u tšaba ho mariha. Mokhoa oa ho etsa rosa liqholo le ho noa ho tlisa molemo palo e kahodimodimo? Sena ke seo re hlalosa ka ho qaqileng ka sehlooho sa rōna.

Fetisisa vithamine hlaha monokotsoai

Ka thepa le moriana oa monokotsoai le "tse hlaha a ema" tseba batho ho tloha nakong e immemorial. baholo-holo ba rona ba bokana ho eona, omisitsoeng bakeng sa ea mariha ebe qalile ho riteloa teas le teas litlama. Kajeno, ho e ka saense proven letheka molemo - e na le e kholo chelete ea 'mele e hloka le liminerale le divithamini.

Useful thepa ea rosehip:

1. frutos tsena li na e ngata haholo oa vithamine ea C, e leng o boetse o bitsoa ascorbic acid e. Ho ea ka tekanyo e oa vithamine ea C le rosehips ba matched feela ke batho ba batsho currant le ditholwana eksotiske Actinidia Kolomikta. Ha re bapisa le sirilamunu ratoa haholo bakeng sa sefuba, a ho qetela a acid e ascorbic e ka tlase ho tse ka bang 50 ka makhetlo a ho feta tse hlaha a ema.
2. Ascorbic asiti, e leng ke haholo haholo ka hlaha a ema, ka ho phethahetseng thusa ho monya liminerale tsa bohlokoa, tse kang tšepe. Empa ka ho toba ka lebaka la ho hloka tsa lona 'meleng motho a develops tšepe khaello khaello ea mali.
3. The rosa letheka e na le livithamine tse ling ka bongata bo lekaneng. Har'a bona - le P, A, K, E le divithamini bang B
4. Ea phahameng le dikahare tsa mosaletsa likarolo molemo ho 'mele. k'halsiamo ena, tšepe, a mankanese a le potassium, phosphorus le magnesium, cobalt, koporo, chromium le ba bang.

From seo lefu phekola?

Rosehip buelloa ha batang, 'me mafu a tsoaetsanang bongata ba kokwanahloko, liphio majoe, kaha e na le o babatsehang diuretic e le hantle, mafu a ea tsamaiso ea pelo le methapo. Hape ke o babatsehang cholagogue seno le thuso e khōlō ka gastritis le acidity tlaase.

Tannins, e leng joale ka hlaha a ema, pectins, bohlokwa oli, hammoho le acid manyolo e leng tsa bohlokoa haholo ka ba bang ba mafu a ea boitshireletso ba mmele le pampitšana gastrointestinal.

Tincture ea rosehip phethahetseng kokobetsa ho le bontša setopo sa letsoai uric acid e. Sena ke se molemo bakeng sa 'mele ka boloetse bo joalo tse kang gout. moriana Traditional o nako e telele e ka katleho kōpo ea rosehip decoction bakeng sa kalafo ya lefu lena.

a ema letheka ruileng dintho tseo rua antioxidant thepa. Le ha e le hantle antioxidants excrete mahala radicals, eo kamehla a hlaha. A palo e kholo ea radicals lokolohile 'meleng di hlohleletsago ntshetsopele ya kankere. Ka lebaka leo, rosehips bohlokoa haholo e le ho thibela mafu a kankere.

E le hore ho boloka thepa eohle folisa tholoana ena, ho ke ke ho hlokahala hore ho tseba hore na ho etsa rosa liqholo tsa maloetseng hantle e le a se ke a negate melemo eohle.

Feela u se ke ua a phehile metsi

Mokhoa oa ho etsa rosa liqholo tsa maloetseng ho boloka divithamini tsohle le liminerale? bothata bona ba lokela ho ba atamela ka boikarabelo, hobane e sa lokelang ho ritela e ka fokotsa ho utility ea moro ena.

Rosehips go dira motswako oo bakeng sa maloetseng o ka e le ka bohlale hore a boloke limatlafatsi tsohle. Ho joalo, haeba u lokela ho boost maloetseng, ho lokisetsa ea lithethefatsi phekolo hlokahala tjena.

• Nka frutos omisitsoeng le silakanya le tsona ka seretse e le hore a fumane tablespoons ea 2 ea motsoako e omme. Ho bohlokwa haholo ho etsa mokhoa ona feela pele ho ritela, hobane vithamine C, e leng haholo tse hlaha a ema, a kopana le moea kapele oxidizes le ea lahleheloang thepa lona le molemo.
• Ebe nka linoelo tse peli tsa metsi a phehile le futhumatsa e ho ya ho 85 likhato. se bohlale ho tlisa metsi ho pheha, ho tloha e le mocheso e joalo ho tla timetsoa ha vithamine C. The chesang metsi motsoako e comminuted agregar rosehip, sekoahelo sa eona setshelo sekwahelo le beha ka hlapa metsi bakeng sa metsotso e 15-20. Ka nako eo o lokela ho fana ka nako ea ho le moro mofuthu.
• Mathata moro ka strainer kapa gauze - 'me e ke loketse ho sebelisoa. Ka lebaka la 'nete ea hore e hlaha a ema o ne a sa tlala metsi a phehile, e bolokwa ka dikahare ka toka phahameng oa vithamine ea C. E le hore ho ntlafatsa ka ho eketsehileng phello phekolo, o ka eketsa mahe a linotsi ho hao tatso.

Thermos tla phallela

Haeba ha u e thata risepe ka hlapa metsi, u ka go dira motswako oo ka thermos ka a ema letheka. Mokhoa ona e sebediswa ke batho ba bangata: lithethefatsi, le teng ka sesebediswa sena, e ba phelelang.

Mokhoa oa ho etsa rosa liqholo tsa maloetseng ka thermos ka? Ha o lokela ho ka potlako lokisetsa decoction, e ntse e tlaase ho lihora tse 3, ho etsa hore ho se sebetse. Kahoo nahana lithibelo tsena nakoana le pheha moro esale pele.

Nka tablespoons 2 omisitsoeng monokotsoai, hlatsoa bona, tlosa moriri le makhasi. Silakanya monokotsoai ka thipa, empa e molemo ka ho fetisisa ho matha bona ka nama grinder. Sithabetseng rosehips fa divithamini tse ling tse ngata ho feta tholoana eohle. Robala motsoako ona hore e be 1-litha e le nngwe lephaka botlolo le tlatsa hanyane ostyvshim phehile metsi (metsi a lokela ho ba likhato tse ka tlase ho 90). Koala sekwahelo le fa thermos go dira motswako oo 3 H. Ka mor'a nako sena se ke loketse ho sebelisoa. Haeba u noa ho bakeng sa thibelo ea mafu a, o ka eketsa mahe a linotsi ho latsoa. Ha re batle ho nka e decoction ea rosa letheka merero moriana, ho molemo ho sebelisa ka mokgwa wa lona bo hloekileng.

Haeba u batla ho fumana kula nakong ea mariha, ba bonnete ba hore ka hloko ithuta mokhoa oa ho etsa rosa liqholo le ho noa ka tsela e nepahetseng.

Mamella letsatsi Infusion

Ritela ka thermos ka a ema letheka buelloa haeba u batla ho fumana e le thuso moriana seno, e leng e sebelisoa ka mafu a ea pampitšana gastrointestinal. Nka monokotsoai omisitsoeng ea tekanyo ea 1 thispone ka ho ya ka halofo litha e le nngwe ya metsi. Sila ba 'me le tšollele metsi a phehile. Bakeng sa palo e kahodimodimo tla rua molemo ha a buella push bolela ntle ho bula thermos, bonyane lihora tse 12, 'me le ho feta - ka letsatsi.

"Ho thoe'ng ka vithamine C?" - u botsa. O timetsoa ke e joalo e ka nako e telele mocheso kalafo. Ha e le hantle, hoo e ka bang ha ho letho le o hlola ka ho sa acid e ascorbic. Empa eo hona joale e fetisetsana cinnamic le acid hydroxycinnamic. Ke limatlafatsi tsena ntlafatsa ea ka tšebetso ea gallbladder le kenya letsoho hore ho e le hantle hore bile ka 'mele o hlahisa boleng bo phahameng. Infusion ena na le thuso haholo ka mafu a ea pampitšana gastrointestinal.

Babatsehang seno sebakeng sa tee

"Mokhoa oa ho etsa ema noka maloetseng ho lesea?" - botsa bo-mme ba batlang ho etsa ho thibela tšoaetso ea bongata ba kokwanahloko le ho tsosa sireletsehile maloetseng ana. Re etsa tlhahiso ea ho etsa mekhoa e 'meli o ile a hlalosa ka holimo, e ka ba ka ho hlapa metsi kapa ka thermos ka lihora tse 3-5. Hopola hore ngoana oa jwalo decoction ka fuoa ha linoelo tse fetang tse tharo ka letsatsi. Ba bonnete ba hore khomarela ho ea ka melao e latelang: khalase ea Infusion o ka noa kapa halofo ea hora pele lijo kapa hora e 'ngoe ka mor'a ho ja. Sebelisa nakong lijo e sa kgothaletswa hore lihlahisoa tse ling ha la ba koahela thepa lona le molemo.

O ka fana ka le ka lebelo tlhahiso ea kamoo ho ka go dira motswako oo briar maloetseng bakeng sa bana. 1 teaspoon omisitsoeng monokotsoai le ba sithabetseng, metsi phehiloeng le fa eona go dira motswako oo ka metsotso e 5-7. Ka mor'a moo, sephetho le khatello tee, o ka noa.

Se ke la lebala hore:

• decoction ea letheka rosa ha baa lokela ho fuoa bana ba tlas'a selemo se le seng;
• sa kgothaletswa ho noa rosehip ba nang le gastritis, colitis, mala kapa liso mala;
• contraindicated ka bana ba nang le kulisa.

The litekanyetso li behoa nepahetse

U se ke ua nahana hore decoction ea letheka rosa ka noa lilithara letsatsi le letsatsi. Che! Sena se tla feela bohloko bophelo bo botle ba hao. Ha e le hantle, ka seno sena - e ngata dintho le thuso a sebetsang a hore hlasimolla 'mele oa hao' me le etse ho sebetsa molemo. Ka hona, ho latela morero ona: ha ho na tse fetang tse tharo dikopi tsa moro ka letsatsi, ka hora halofo pele lijo kapa hora e 'ngoe ka mor'a. U se ke ua lebala ka e ngata oa vithamine ea C, e leng ho ka senya leino hao enamel. Ka lebaka leo, ka mor'a ho amohela moro rinse ea cavity molomo.

Ka mor'a libeke tse tharo tsa tšebeliso kamehla tsa Infusion ea rosa letheka nka khefu bakeng sa beke, 'me ka nako eo o ka e nkang hape.

Ka seo mafu ho e sa kgothaletswa

A palo e kholo ea metsoako e molemo ka monokotsoai ena e lefisang lithibelo tse itseng tabeng ea ho sebelisa teas le infusions letheka. Di sa kgothaletswa:

• Batho ba nang le gastritis kapa peptic seso lefu pampitšaneng ena gastrointestinal. Vithamine C e ho sa hlokahale halefisa tse ka exacerbate mafu.
• Bakuli ba fumanoa thrombophlebitis, endocarditis, ha pelo. rosehip decoction eketsa mali hoama, eo e kotsi haholo ka maloetse ana.
• sebelisoa ka nako e telele ya infusions ea ema letheka ka 'na kenya letsoho hore ho le khatello ea sethusathuto insular ea manyeme le.
• Hopola hore e hlaha a ema decoction lowers khatello ea mali, kahoo gipotonikam ho hlokahala hore a be hlokolosi ka kopo ea eona.