Mesifa ea ka tlaase leoto motho: sebopeho, mosebetsi

Ka tlaase maoto le matsoho (maoto a) jara mojaro ho lekaneng khōlō. mosebetsi oa bona ke ho etsa bonnete ba mokhatlo le tšehetso. Mesifa ea lipheletsong tse tlaase, le human anatomy ba eo tla o ile a hlalosa ka ho qaqileng sehloohong se li nkoa e matla ka ho fetisisa ho tsohle. Ka mor'a moo, nahana ka mesifa ea maoto ho feta.

Overview

Mesifa ea batho ntshetsopeleng tlaase leoto e le molemo haholo. Ba lokise flexion, katoloso, adduction, abduction leoto ka lengole le noka e kopanetsoeng, motsamao oa menoana le maoto. Ka tlaase maoto le matsoho e kenyeletsa lihlopha mesifa tse peli. Pele ke faeba noka. Sehlopha sa bobeli se na le e ka tlaase pheletsong mesifa ke mahala. Musculature ea sebaka se pelvic ha e le hantle qala ho tswa ho noka, lumbar vertebrae le sebakeng sacrum. likhoele li boela e tsitsitseng ho femur. Maikemisetso a mesifa ea leoto e le karolo ea ho tšoarella ha 'mele oa ka boemong ba paatsepama, katoloso / flexion ea noka e kopanetsoeng' me e tšebelisano ea mekhatlo ea serope sa. Mesifa ea lokolla tlaase leoto likarolo kenyeletsa noka, leoto le leoto tlaase.

mesifa ea noka

Mesifa ea lipheletsong ka tlaase ea motho sebakeng sena ba arotsoe ka lihlopha tse tharo. Kahoo, ka thōko anterior, kamorao le medial. Tsa pele kenyeletsa flexors, bobeli - the extensors. Sehlopha sa boraro se akarelletsa ho mesifa, ea fella ka hore serope sa leoto la. Le boima bohlokoa le bolelele ba mesifa ea maoto le matsoho ka tlaase ho motho ea ka ho ntshetsa pele e matla haholo. mosebetsi oa bona o fetela le ho lengole le manonyello a liqholo. mesifa ea serope etsa mesebetsi e matla le ee sa fetoleng boemo ha ba tsamaea 'me ba eme. Hammoho le likarolo tsa noka ya, masela le fihle lebetsoeng le bona ea ho hōla mabapi le bokhoni ba ho tsamaea ka bokhabane.

Mesifa ea maoto le matsoho e ka tlaase: le human anatomy. Pele serope mesifa sehlopha

Ho akarelletsa ho sartorius. likhoele qala ho tswa ho anterior phahametse iliac masapo. Karolo lifapano le femoral medial holim, obliquely tlaase. sebaka sa sephuthelwana - the tuberosity tsa tibia le fascia ba leoto tlaase. Mothating ona, masela le theha aponeurosis. Setšeng sa sephuthelwana e fused le thepa ea motheo e tšoanang ea semitendinosus le gracilis, eaba ba etsa fibrous kgutlotharo poleiti - "likhantsi maoto". Tlas'a ke mokotla oa hae. mesifa ena ea leoto mosebetsi tlaase ke ho retelehela kantle serope, khumama hae le tlisa leoto.

faeba quadriceps

Ba theha e matla le e khōlō mesifa. E khetholloa ka boima kgolo. Quadriceps se akarelletsa likarolo tse 'nè: pakeng tsa, medial, lateral le otlolohile. Hoo e batlang e ka mahlakoreng 'ohle le likhoele lebagane femur ena. The distal boraro ya hlooho 4 foromo tendon ngoe. E khomaretse le tubercle tibial, ea metshetshe lehlakoreng le tlhōrōng ea patella ena.

faeba otlolohile

Di thehoa ke letsoho le qalang ho tswa ho pele e ka tlaase ea ilium ena. Pakeng tsa likhoele le lesapo ke Bursa. mesifa ea matha ho theosa le pel'a noka kopanetsoeng. Joale o ile a tla ho tla holim pakeng tsa karolo e le feto-fetola taba faeba fascia mangeshkar. Ka lebaka leo, ho hlokahala maemong a ka pel'a ka bophara mesifa lipakeng. E fella ka karolo tendon. E tsitsitseng ho e le setsi sa patella ena. Rectus fapaneng feathery sebopeho.

karolo lateral

Sena se sephara serope mesifa e nkoa e le kholo ka ho fetisisa ea tse 'nè. E qala ho tswa ho mola intertrochanteric, gluteal tuberosity, trochanter khōloanyane, karolong e ka holimo ea mola femur batallang, ho lateral septum. likhoele li tsepame ho rectus mesifa tendon la leoto tlaase, tibial tubercle, ho patella superolateral area. Karolo ea tendon e fetela le ka mangata a tšehetsa ligament lateral.

Karolo e medial

Sena se sephara mesifa lekana na qalisang a pharaletseng a. Ho re susumelletsa hore hōle le halofo botlaaseng ba intertrochanteric, molomo medial kaba line, hammoho le medial femoral septum. Masela a tsitsitseng ho pheletsong e ka holimo ea botlaaseng ba patella le lehlakoreng pel'a condyle medial ka tibia ena. Thehoa mesifa ena tendon ho akarelletsa le sebōpeho sa tšehetsa medial patellar ligament.

likhoele lipakeng

Ba theha e mesifa sephara hore e qala ho tswa ho karolo ea bobeli borarong ka holimo ea lateral le ka pele mahlakoreng tsa masapo a serope ea 'mele, ho tloha karolong e ka tlaase ea molomo lateral mela kaba ho tsoa serope lateral le intermuscular septum. Khomaretse botlaaseng ba tendons patella le ka ho toba, lateral le medial vastus amehang sebopeho sa tendon le tloaelehileng la ho femoris quadriceps.

musculature ba leoto tlaase

O ile a, joaloka mesifa tse ling tsa ka tlaase leoto senyepa, e hantle ntshetswa pele. Sena ke ka lebaka la ho mesebetsi eo e etsa. Tsena mesifa ea maoto le matsoho e ka tlaase tse amanang le matla, ee sa fetoleng boemo le bipedal lokomocja. Faeba haholo qala ka fascias,, partitions le masapo. phokotso bona e hokahanya motsamao oa la leqaqailaneng le lengole manonyeletso. Mesifa ea lipheletsong ka tlaase karolong ena ho lateral, ka pele le ka morao lihlopha. Ea bobeli kenyeletsa flexor digitorum longus: e kholo 'me ba bang, popliteal, le soleus sural likarolo. Hape hara sehlopha sena se teng kamorao tibial mesifa. Anterior lokolla extensor digitorum longus: kgolo le ba bang. Hape mona ho na le tibialis mesifa anterior. Karolo ea lateral emit e telele le tse kgutshwanyane peroneal likarolo.

Sehlopha se ka morao

Musculature tsa karete e bopa le dikarolo le tebileng le ka ntle feela. Ntshetsopeleng moholo ka ho fetisisa o ile a hlokomela ka mesifa triceps. Ho matha ka ntle feela le ho e bopa e roundness bath ea leoto tlaase. Tebileng lera theha popliteal nyenyane 'me mesifa e meraro e telele: monoana flexors: kgolo le ba bang, hammoho le ho kamorao tibial. Ba ba aroloa ho ba tibia poleiti fascia soleus karolo.

sehlopha lateral

Ho Ho thehoa mesifa peroneal ea maoto le matsoho ka tlaase: kgutshwane le e telele. Ba bua leshano ka lehlakoreng le lateral tsa tibia ena. mesifa ea tsena ke pakeng tsa intermuscular septum (ka pele le ka morao) tlas'a fascia ena.

musculature ba leoto

Hammoho le ho notlela le masapo a ka likarolo tendons tibia hore karolo ea lateral, ka pele le ka morao lihlopha, e leng karolo ea bohlokoa ho ba le maoto a bona (lekgutshwanyane) likhoele. Ba qalo le setšeng sa sephuthelwana e teng ka masapo ba leoto. Short mesifa na le rarahaneng anatomical-tshebetso, le sebopego sa naga kamano ea ka tendons tibia mesifa, e leng ho notlela litulo li boetse li teng ka masapo a leoto la.

Musculature tsa bohatong maoto

Sebakeng seo ho na se ka thōko medial (ka monoana seholo), lateral (a le sebakeng sa monoana hanyane) le (lipakeng) lihlopha mahareng mesifa. Soles pele le la bobeli likarohano, ho fapana ho batho ba ka letsohong le, o fana ka e nyenyane palo ya likhoele. Ka karolelano ho mesifa ea maoto li matlafala. Ka kakaretso, hona joale karolong e ka tlaase 14 likhoele tse khutšoanyane. likarolo tse tharo tse medial sehlopha 2 eaba ba etsa lateral. E le karolo ea karolo e mahareng tsa mesifa 13: 7 intercostals le 4 sebōkō-joaloka, hammoho le boholo ba lisekoere le lekgutshwanyane flexor. Ho boloka ho akaretsa karolo ea bohlokoa ho bapala, e seng feela mesifa ea maoto ka boeona e, empa e boetse e le leoto tlaase. Ka lebaka leo, ho gagamalo tsa sethusathuto le ligamentous e haholo tsa fokotswa.

Furrows le melatsoana

Ba methapo ea kutlo, 'me lijana tse khōlō ea mali ea maoto. Karolo e femoral ba leng teng pakeng tsa lihlopha medial le anterior sebakeng se haufi le lengole kopanetsoeng - ka fossa popliteal, bakeng sa bohatong - pakeng tsa bohareng le lateral le medial pakeng karolelano, ka leoto e - pakeng tsa morao holim 'a mesifa ena.

mesifa Pelvic ea maoto le matsoho e ka tlaase: tafole

libaka ena e na le hoo e batlang e immobile mateano le lesapo la mokokotlo sacral. Ntlheng ena, mesifa, beha e ka tshisinyo, ha ho na. Leha ho le joalo, mosebetsi oa noka e kopanetsoeng le lesapo la mokokotlo laola mesifa tsena tsa maoto le matsoho e ka tlaase ea monna. Tafole tlase akaretsa boitsebiso bohle.

Bohloko maoto le

Soreness ka mesifa e ka 'na ea hlahisa ka lebaka la pathologies tse sa tšoaneng. Tsena li akarelletsa, ka ho khetheha, e kenyeletsa:

• mafu a ba lesapo la mokokotlo (sciatica le sciatica, neuritis le neuralgia).
• Bolwetse la masapo, ligaments le manonyeletso (arthrosis, ramatiki, bursitis, plantar fascia, tendonitis, maoto a bataletseng, fractures, lihlahala).
• Ka ho toba mesifa tshenyo (tsekolotsoeng ligaments, myositis, fibromyalgia, cramps, mokhathala le khatello).
• Meferefere ka dithulaganyo tshilong ya dijo le pathological dinama tse nyenyane tse (cellulite, botenya, joalo-joalo).

Ha paratenonitah mioentezitah le ho na le bohloko ba ka mesifa e hula botho ba hae. Ba hlaha ka lebaka la diso a hlabang le likhoele leoto ligament. Sesosa sa lefu ke overexertion mesifa khahlanong le semelo sa tsa khatello e matla. Mafu a tsamaea le sebopeho microtraumas mesifa le ligaments. E le lintlha tse eketsehileng kotsi mohau supercooling pathologies foleng kakaretso mokhathala.

Qetellong

Ha u ntse u tseba, mesifa le ho ameha ka mafolofolo le phallo ea mali ka methapong ena. Nakong ea mesifa fuoa koetliso e etsoa le ka nako ya ho eketseha ha boima myocardial. E lumella hore o tsoele meroalo e boima. Ka tshebetso ya ho mosebetsi mesifa 'meleng ema metsoako biologically mafolofolo nakong - endorphins. Ba tlatsetsa ho tlwaetsa lisele le litho tsa ka hare ho mefuta e fapaneng ya tshusumetso e mpe le tsosang ho phatloha ho hoholo ka matla le matla. Khahlanong le semelo sa ho ikoetlisa ho na le tsusumetso mele tshireletso tsamaiso. Tabeng ena, litsebi li nkhothaletsa ntlo ho ikoetlisa kamehla, ho ikoetlisa, ho phetha gymnastic tsa boitlhakiso, o tsamaea. mesebetsi tsena ke tsa bohlokoa ho khetheha bakeng sa batho ba hōlileng. Ha u sebedisa bongoaneng entseng mele nepahetse, ho lekana le masapo ho ntshetsa pele le musculature.