Meroho linoko: tšebeliso, kotsi tshebediso ya

Linōko ka pheha ba bitsoa mefuta e fapaneng ya lintho tse e fana ka lijo ha ho pheha e batlang tatso, tatso le tumellano. Ba bang ba bona ke batho bao e seng dimela hlahang ho yona :. Letsoai, ho baka soda le ho e, asene, tsoekere, starch le litsela tse ling, re sebedisa letsatsi le letsatsi, 'me e se e ke ke ha khoneha ho nahana hore na ba ne ba tla lijana ka ntle tsena "improvers" ea lijo. Ho na le boetse ho na le litlama le linōko. Lethathamong le ka akarelletsa ho sebelisa litlama tse ngata, litholoana, dipeo (tse kang dille, coriander, pepere, mosetareta), ea makhasi, makala a (Bay lekhasi, Basil, ea rosemary, parsley, Thyme), le metso e bulbs (konofolo, ginger ka) khethehileng dimela nkhang hamonate. Re ka bokhutšoanyane hlalosa ho sebelisa ha bona, kotsi le kopo e sebetsang.

Tšebeliso ea linoko monko o monate

meroho e sa tšoaneng linōko atisa ho sebelisoa ho pheha. Bolela tse ling tsebahala ho bohle, ha ba bang ba ile a sebelisa haholo tlase khafetsa. Mona ba bang ba thepa le thuso ya atileng ka ho fetisisa:

- bactericidal le ho matlafatsa e le hantle tšobotsi ea pepere, nutmeg, cloves le safrone;

- fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke kankere tarragon, Thyme, Sage, ginger ka, anise le coriander;

- kgothaletswa bakeng sa lefu la tsoekere mellitus sinamone tloaelehileng, ha e ntse e thusa ho fokotsa mali a tsoekere le maemo k'holeseterole.

Ke eng e ka ba kotsi e itseng linoko litlama

Ea pele ke ho nahana ka se mamellane ka bomong. Ka mor'a hore tsohle, batho ba bangata ba utloa bohloko ho tswa ho mefuta e sa tšoaneng ea kulisoa, e etsa sa tsebe. Ka hona, ho ja linōko dimela bakeng sa lekhetlo la pele, ho ba hlokolosi 'me ba qale ka e nyenyane haholo. Ke boetse ke nka lintho tse hlahang condiments itseng:

- garlic le turmeric ka 'na fokolisa ho atleha ha ba bang ba meriana e;

- ba batsho le ba khubelu pepere e sa kgothaletswa ho li ekeletsoa lijo tabeng ea mathata a ka mpeng ea;

- peppermint nakong sebelisoa kamehla ka haholo fokotsa khatello ea le ho etsa hore hlooho ka ho fokotsa vascular molumo;

- thuya sitoa ho sebediswa bakeng sa bana ba nang le mafu a ea tsamaiso tshilong ya dijo, le khatello e phahameng ea mali;

- nutmeg overdose etsa hore ho tsekela, hlooho e opang le ho nyekoa ke pelo.

Ka lekanya linoko litlama

Ke habohlokoa ho hlokomela hore ka diresepe tsohle hangata a bontša litekanyetso li behoa ea linoko foreshe. Kahoo nahana ka sena ha pheha. Mohlala, allspice le clove hantle lahleheloa ke boima ba 'mele ka mor'a polokelo le atolositse Leha ho le joalo ho ba lakatsa ho hanyenyane ho fokotsa boima ba' mele e le hore ho qoba ho senyeha ha tatso ea lijo. Hape, ka mor'a nako, ba omisitsoeng linōko e ka fapana monko, ho feta moo, ho hlokahala hore hlahloba bonnete bona.

Hoo e ka bang a mob mobile mong e na le chelete e latelang ea linoko:

- thuya - 15 buds;

- Black pepere - 28-30 dierekisi;

- Bay makhasi a - siea karolelano 8-10;

- nutmeg - halofo;

- coriander - 125 khoahlapisitseng.

teaspoon ea nang le libaka tse ka holimo tsa dikgerama peli tse tharo tsa linōko litlama.

Kamehla boloka boholo hlokahala le likhothaletso tsa kamoo ho sebelisa linoko litlama. Hape, ho mamela 'mele oa hao' me le hopole hore tsohle e lokela ho ba tekanyo.