Mapheo a khōhō a pane le meroho le linoko nkhang hamonate

Khoho mapheo ka pan tsoa appetizing haholo le le monate. E lokela ho ile a hlokomela hore ena le sejana ka ile a sebeletsa bakeng sa lijo tsa mantsiboea ka sejana lehlakoreng ka kapa ntle le mo.

mapheo Recipe khoho ka pane: metsoako hlokahala

• litlama foreshe (parsley, dill mane na) - para ea libalaka tse nyenyane;
• konofolo - mane cloves mahareng;
• adjika - nngwe kholo khaba;
• Meroho oli - bakeng sa ho hadika nama;
• mapheo a khoho - nngwe kilo (ho itšetlehile ka palo ya baeti);
• letsoai - ho masene hae;
• qetang squeezed sirilamunu lero la - akarelletsang likhaba tse peli lijo tse theolelang;
• tleloubu - tse peli tse nyenyane;
• tšepe pepere (khubelu) - ke ntho e le 'ngoe.

mapheo a khōhō a pane: nama sebetsa

Ho lokisetsa lijo hona u ka sebelisa chilled le hoammeng mapheo. Ba tlameha ho hantle hlatsoa, hloekisa ea moriri le lintho tse ling tse sa hlokahaleng, 'me joale tsoela pele ho roasting e.

mapheo a khōhō a pane: risepe

Ho Fry nama e monate, ho hlokahala ho nka saucepan, tšela ho tjhelete e hlokahalang ya oli (sonobolomo), 'me joale hanyane ho mofuthu le ho e beha mapheo tsohle sebetswa. The metsotso lesometlhano pele ba Fry e lokela ho ba ntle le go tlaleletsa ka letsoai le linoko tse ling.

mapheo a khōhō a pane: meroho sebetsa

Ba sejana ile ea tastier, ho hlokahala ho ho eketsehileng eketsa hasesaane meroho. Ho etsa sena, nka tšepe pepere le eiee, hlatsoa bona ka ho phethahetseng, ho tlosa mahlaka le husks, 'me joale khaola ka masale a se lekaneng. Ka mor'a moo, re lokela ho ba le thipa ho ratha litlama ba o khathollang le a mane cloves mahareng tsa konofolo.

mapheo a khoho pan: mocheso kalafo oa metsoako tsohle

Hang meroho kaofela ba sebetswa ho hanyenyane halikiloeng mapheo khoho e lokela ho a phaella ka ho tafoleng letsoai, adjika, pelepele tšepe le eiee. Lijo lokela ho phehoa ka mocheso o mahareng bakeng sa ka ka hora. E lokela ho ile a hlokomela hore e le hore metsotso e leshome pele ho retelehela theoha cooker khase ho sejana buelloa ho eketsa ka hasesaane konofolo cloves ka thipa. Kahoo mapheo e tla ba ho feta monko o monate le le monate.

nepahetse Sebeletsa

Ha nama le meroho ba bonolo 'me a koahela le e karolong e ka holimo appetizing, ba lokela ho beha hammoho ka platter kgolo, fafatsa le lero qetang squeezed sirilamunu le fafatsa e nang le litlama. Ho phaella moo, ho ke ke tse lakatsehang ho khabisa poleiti ea sliced meroho foreshe, lettuce, joalo-joalo

keletso e molemo

Ke habohlokoa ho hlokomela hore le kajeno ho na le tse ngata dikgetho fapaneng bakeng sa mokhoa oa ho Fry mapheo khoho ka pane. Ka mohlala, bakeng sa batho ba ratang ho nama foromo crispy, ka fana ka ho e lokisa e latelang. Good itlhatsoelitseng khoho mapheo, arola ba likoto tse peli, baki le iodized letsoai, pepere kapa adzhika moqolo ka botlalo ka breadcrumbs, eaba hang-hang lokolla e khōlō palo ya a phehile oli. Lokisetsa e joalo e lijo tsa motšehare pele ha se nako e telele haholo. Leha ho le joalo, le mapheo ho retelehela tsoa monate haholo le crispy.