Mahlomoleng le letšehali lehlakoreng nakong ea bokhachane, kamoo kotsi e

Mosali oa moimana emetse ngoana e kamehla ikutloa ba bang ba tšoenyeha amanang le bophelo ba hae 'me, ka lebaka leo, le bophelo bo botle ba ngoana. The boikutlo tšohanyetso hore bohloko lehlakoreng la hao le letšehali nakong ea bokhachane, ba lokela ho hlokomelisa 'mè mocha, haholo-holo haeba e le boimana ba hao pele. Nakong ena e kupa lihomone 'meleng, ho hlophisa bocha ho physiologically e ne e loketse bakeng sa ho ima le ha a beleha. Empa bohloko ka linako tse ling ka mpeng - pontšo ho ho nka mehato tšohanyetso.

Maikutlo a ka ba fapaneng

bohloko le hlaha hangata ka ho fetisisa ka ho ima pele ho nako, 'me e se etsahala ka lebaka la ho tsosoloso ea litho tsohle tse ka hare. Ka hona, ha e le mahlomoleng le letšehali lehlakoreng nakong ea bokhachane ka trimester pele, ho ka lemohuoa ka boemong bo sa thabiseng e bonolo. Ka nako e tšoanang, matšoao a ka bua ka litaba tse fapaneng tse amanang le bophelo bo botle. O lokela ho ba khona ho khetha pakeng tsa se tse sa rarahanang sa phutholoha boikutlo ba ha e le hantle ho soka matšoao a ho bophelo bo botle 'me e monyenyane kapa lesea.

Mamela haufi-ufi ho liphetoho tse etsahalang le uena

1. Ha mala ache, joalokaha eka hula lehlakoreng le letšehali nakong ea bokhachane, u lokela ho ke ua tšoenyeha ka hore basali bana ba ba se nang dikgwedi tse fetang tse peli tsa ho ima le ho fihlela ho nako hae bohloko ba ne ba atile. ligaments tšehetsa mala a otlolla, ho popelo beha hatella litho tsa ka hare, ho ba boemong bo sa thabiseng ka nako ea pele ea bokhachane ha e bohloko haholo, haeba tse nyenyane bohloko fetisetsana ho ea qetellong ea le trimester pele. Ka mor'a moo, ho ke ke ho feta expedient ho reka tlamisa ho tšehetsa mpeng. E tla thusa ho felisa maikutlo a eo bohloko lehlakoreng la hao le letšehali nakong ea bokhachane.

2. Ha ho lesea le ntseng le hōla le re susumelletsa ho tataiso ea 'a mala, le boikutlo ba hore bohloko lehlakoreng la hao le letšehali nakong ea bokhachane, le ka eketsa e le displacement nepahetseng hantle. lunches hao le dinners ka lokisetsa ka mala oa unevenly. Ho phaella moo, li-hormone li "ho sebetsa" ka boikhathollo ba mesifa. Peristalsis ka mala hanyenyane fokotswa, kahoo ho ka ba le pipitlelano, bloating me ka lebaka leo, bohloko lehlakoreng la hae le letšehali. Nakong ea bokhachane ho bohlokoa ho lefa a lebisa tlhokomelo ho sebopeho sa bohloko. Ho sa tsotellehe hore na ke matšoao a ba le maikutlo a kapa tse matla.

3. Ha sethaleng efe kapa efe ya ho ima esita le ntle le ho kenella hang-hang bohloko Lingaka hlokang bakeng sa mofuta ofe kapa ofe oa mali.

Ha mpa mokhachane a ka ba le "bohale"?

Lipontšo tsa mpa "a hlobaetsang le" ba lokela ho tseba ka nako ea ho bitsa ambulense ha mosali a ena le ho ima e. Bohloko ka lehlakoreng le letšehali ka bakoang ke sehlopha haholo e khōlō ea mafu a. Ba ka 'na ba bolella makgetheng neng li tloaelehile tse hlokang hore ho kenella e tlamang ea lingaka. Lipontšo tsa sehlooho tsa mpa "a hlobaetsang le":

• Ho na le lehlaba bohale, ho sa tsotellehe moo e leng hona teng. Ho ka ba e le matla le ho eketseha bohloko.
• Ha mesifa ea ka mpeng leboteng pela khatello e (pota mpa kapa sebakeng feela).
• Ha ho nyekoa ke pelo causeless kapa ho hlatsa, bloating matla, lieha sekhukhu a.
• Ha khatello ea e fokotsehile, mosali le boemong bo tsebe letho, ho na le e mofufutso batang le pallor.
• Ho na le ho eketseha ha mocheso le palpitations khafetsa. Sena ke e boetse lebaka la ho bitsa ngaka.

U se ke ua tšoha ka ho feteletseng, empa o ile a bontša a lebisa tlhokomelo palo e kahodimodimo

Lisosa tsa bohloko mpeng ka bakhachane ke haholo-holo a hlobaetsang le, ho ka ba le mabaka a sa tšoaneng 'me ho na le molemo ho ba sireletsehileng ho feta ho ba hlokomoloha, kahoo, ho ke ho hlokahala hore ho bona ngaka tabeng ea bohloko a hlobaetsang. Sesosa sa ho opeloa le ka ba bolwetse seo se etsahala feela nakong ea bokhachane - preeclampsia. Haeba ho na le bohloko ba ka holimo a la mala le, hlooho e opang haholo, "e fofelang" mahlong a ka, khatello e phahameng ea mali, 'me mesifa twitching sefahleho - bitsa sehlopha hao tsa bongaka.

Seo a ka se etsa pele ho tla "thuso ea pele"? Bopa maemo 'ohle bakeng sa mosali oa moimana ho ikutloa e le e ntle kamoo ho ka khonehang. Thala likharetene kapa tima ka leseli le khanyang, le se ke etsa lerata, leka ho fumana mosali e mong ho ba mong. Shebella haufi-ufi ho etsa bonnete ba hore o ne a se na cramping efe kapa efe. Tabeng ea ketsahalo e sa bona lule itokisa khaba phuthetsoe ka thaole ho thibela ho ba le mamello haholo compress ea meno. Hlooho lokela ho tsosoa. Haeba ngaka ea hao e se e ile a laela hore moriana, o lokela ho nka bona. Preeclampsia hloka kalafo sepetlele.