Mafura le vithamine C: lethathamo, lebitso, litaelo bakeng sa ho sebelisoa le ditshwaelo

Ka lebaka la melemo e mengata e molemo ea acid e ascorbic fetohile motsoako o tloaelehile lihlahisoa tse ngata tsa tlhokomelo ea letlalo.

Useful thepa

Mafura le vithamine C lokisa lisele tsa letlalo 'me a nolofatsa botsoalle mela tebileng, wrinkles thehoa.

Sena sehlahisoa setlolo thusa tsosolosa letlalo. Setlolo se se akaretsang vithamine C katleho kgothaletsa ho phalla ea collagen biosynthesis, e fana ka photoprotection ka tšeptjoang khahlanong le mahlaseli a mahlaseli, 'me hape lightens hyperpigmentation. Tlhotlheletso ya collagen letlalo tla eketsa segokanyipalo lona le elasticity.

Setlolo motheong oa vithamine ea C fokotsa wrinkles le thusa ho thibela likotsi tse sa reng letho.

E ka sebelisoa ho felisa didikadikwe lefifi ka pel'a mahlo a ka.

E tla thusa ho boloka letlalo e kolobisitsoeng.

vithamine ena e tsebahala ka antioxidant lona thepa matla.

A liphello tse molemo ka boemo ba letlalo

Ho bolela ho ne a rerile hore ya kopo ea lihlooho tsa puisano e nang le 5% vithamine C, fana ka lebaka la keketseho mohlomong ka segokanyipalo sa tsa letlalo microrelief le fokotsa wrinkles.

Ascorbic asiti e na le phello e ntle ka litsela tse sa tšoaneng, 'me kaofela ba ile ba utloisisa metabolism ea lisele epidermal.

Ka lebaka la ho Tshebediso ya ea ho nchafatso le khōlo ea-ba khahlanong le botsofali collagen letlalo e ba tse ling tse ngata ka bophelo bo botle le a hloekileng.

asiti ena e ka boela ea khoehlisa ntshetsopele ya mafu a letlalo, hobane e ea sebetsang ho e le antioxidant e le ka fokotsa tšenyo e letlalo ka phahameng ka ho lisele.

E boetse e thusa loantša mahala radicals hore senya lisele tsa epidermis le.

Ntoa e khahlanong le pigmentation

lithethefatsi Sena se ka thusa khutlisetsang letsatsi senyeha letlalo kgahlamelo ya maqhubu a.

E ka sebelisoa ho laola tekanyo ea tletseng mathata matheba sootho lilemo ka sefahleho, libetsa, elbows, mahetleng le tekanyo ea sebopeho sa tse ncha. E ka sebelisoa ho libakeng tse seng feela sefahleho, empa le ba molaleng, sefubeng, 'me bakeng sa sebakeng seo leha e le efe ea' mele moo ho nang le tlhokahalo ho limumu nehelano le thuto matheba tsena sootho.

The matheba a lefifi a atisa ho eketsa ho lilemo tse 10-20 botsofali basali. Ka hona, matla a ho tlosa bona ka sefahleho, matsoho, décolleté tla haholo rejuvenate shebahala.

acid e le ho thusa ho fokotsa lebelo tlhahiso ea melanin, ka tsela eo ho thibela ponahalo ea matheba a macha le lefifi 'me aggravation ya mmala ho tlala e hlaha, e leng ho ka' na ha bakoa ke:

• tšusumetso ea letsatsi;
• bokhachane;
• liphetoho hormonal ho etsa tsoalo taolo lipilisi;
• tlhaho botsofali tshebetso.

ea e sebelisang e ruuoang ea acid e ascorbic

Ho ke ke molemo ho etsa lehae la pheko ka lithahasello tsa bona. E tla ba theko e tlaase ho analogues, o ile a hlokomela ka mabenkeleng, 'me e ka hlahiswang ka batches tse nyenyane, e le hore ho lula ba o khathollang le ka bophelo bo botle.

'Nete ea hore o etsa sena ba le bang ya dira-ka, e tla bolela hore u tla ba khona ho sebelisa ha hangata,' me ka libakeng tseo ho tsona ho hlokahalang, ho sa hlokahale hore tšoenyeha ka seo le tla sebelisa chelete ena e eketsehileng, e le ka maemo a ho dihlahiswa reka. Ho phaella moo, tabeng ena u tseba u Guaranteed ho phello ea ho sebelisa chelete, 'me theko ea qetile litlolo ka lebenkeleng e ke ho ka etsahala hore le dipeeletso tsa ho ke ke tlisa phello batlang.

Hoa utloahala ho etsa tranelate hao, eo bohato tla lebisitsoe botsofali, hobane:

• ho pholosa chelete;
• fihlella kamehla hloekileng, e atlehang, sireletsehileng mokha oa mafura;
• bokhoni ba ho laola ho ba teng ha ho ditlotso metsoako lik'hemik'hale tse kotsi ho bophelo bo botle.

Hape, hoa khoneha ho etsa maiketsetso setlolo e bonolo le vithamine C bakeng sa sefahleho aligning 3 tablespoons lekhala vera gel, halofo thispone ea meroho glycerin, 1 teaspoon ea mefuta mokelikeli oa vithamine ea E, phofshoana vithamine B3. Phello ke kotara ea kopi ea mafura bakeng sa sefahleho.

Tsela e molemo ka ho fetisisa ea mokhoa oa ho bopa e mafura le vithamine C bakeng sa bana ke e tlamang ho qhaleha e hloekileng vithamine C ka ascorbic acid e phofo ka metsi ebe eketsa e le bana phepo e nepahetseng, moisturizing le qetellong pholiso setlolo.

ho bolela e kgetho bakeng sa hore motho a ka 'na ho emeloang,' me ha e kopana le ea teaspoon halofo ea ascorbic acid e phofshoana e le karolo ea bone ea kopi ea boleng bo phahameng mafura phepo e nepahetseng eo u ka e reka ka lebenkeleng.

tšebeliso e nepahetseng 'me rue

Haeba u sa sebelisa litlolo ruileng motsoako ona, o lokela ho qala ho sebelisa mafura leha e le efe nang le vithamine C, kaha hang ka letsatsi, 'me eketsa maqhubu a ea ho e sebelisa ho letlalo ka makhetlo a' maloa ka letsatsi, ka libeke tse peli, haeba ho hlokahala . Ka nako e tšoanang ke khona ho qoba ka matla phatlalletsoang motho alejiki itšoara joang ka tlhokomelo e joalo. Personal mpe itsoara joang ho pheko jwalo ha ba hlaha, joale hang-hang ka letsatsi la pele, ka mor'a hore kopo ya pele, mme a ke ke a bohlokoa haholo, ke ke a etsa le mathata a tebileng. Ka mor'a hore cessation ea e tla feta ka potlako mekgwa ya tshebetso.

Mafura le vithamine C e molemo ka ho fetisisa bolokwa ka lefifi khalase setshelo, e le hore khanya ha khutsufatsa lentsoe la matla a eona. Hape o ile a eletsa ho boloka ka sehatsetsi nakong proizvodnje lona hobane ha o bolokang ba sebelisoa, tshebetso ya ho slowing fatše senyeha efe kapa efe ya sehlahiswa setlolo.

Mafura, o entsoe ka vithamine C na o fapane le litlolo tse ling tse nyenyane raka, athe bophelo (ho boloka eona bakeng sa nako e telele e sa kgothaletswa hobane e lahleheloang thepa lona). metsoako lona a sebetsang a ba potlako tlotlolotsoe, haholo-holo haeba mafura a kopana le mokelikeli ka (di qhalwa ho ya ka e).

Lahlela pheko e hlokahalang ka mor'a libeke tse peli, ho tloha mohla ha e ne e phehiloe, kapa kapele haeba e fellang kateng mosehla. Ba lokisetsa ho ea mokga e ncha e tla nka metsotso e 2-3.

acidity nepahetse

Ha ho reka le setlolo sehlahisoa se se akaretsang e acid e joalo, ho ke ke molemo ka ho fetisisa ho khetha ba neng ba na le ph nepahetseng - sebakeng se loketseng ba 3,5 kapa ka tlaase ho.

The acidity thusa letlalo ho molemo monya metsoako mafolofolo tsa lihlahisoa le setlolo, empa ha e le holimo haholo, e tla halefisa letlalo la hao. Ho feta moo, e mong lokela ho hopola se feela ph empa hape ea mahloriso ea acid e ea ka sehlahisoa setlolo. E le hore ho sireletsa letlalo ho tswa ho teneha kapa redness ka sehlahisoa sa lihlooho tsa puisano ascorbic acid e ea mahloriso ea lokela ho ba sa feteng 20%.

A tlhōlo e potlakang ho fetang warts e

Mafura le vithamine C (lebitso - "Viferon") ke e boetse e le sesebelisoa se babatsehang ho loantša warts, hobane e matlafatsa maloetseng ba sebakeng seo ba letlalo. Mokhoa oa ho kalafo ho bolela joalo ka 'na ba e hlolang ka nako e fapaneng - le matsatsi a 5,' me khoeli. Tsohle itšetlehile ka motho ka mong. Letsatsi le letsatsi mokgwa wa tšesaane lera ya setlolo e ka sebelisoa ho sebakeng se amehileng ea letlalo ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Maemong a sa tloaelehang, ho fihlela ho ka makhetlo a 4 ka letsatsi ka eketsa maqhubu tsa tšebeliso ea lithethefatsi ka. Phahameng acidity oa vithamine ea C le tla thusa ho felisa papilloma kokoana-hloko, e leng e etsa hore ho thehoe le ntshetsopele ya warts.

Ka bomalimabe, ka nako eo ena ke eona feela famasi mafura le vithamine C. lethathamo The na le ntho e 'ngoe feela. Haeba u batla ho fapafapana, tla ba le ho lokisetsa ho bolela bona.

U se ke ua sebelisa bakeng sa kalafo ya warts molomo cavity.

bohlokoa ho kamehla

Ascorbic asiti lokela ho sebediswa tsa habo bona le ka metlha, hore ho ba thusitse ho ntlafatsa galeage a letlalo a ho. Sena se tiisoa ke ulasan pelanggan mafumahali ba liteko ka mofuta ona wa letlalo rejuvenation. Ka ho sa feleng le ho tšoaneleha tshebediso ya jwalo sebopeho fana ka lebaka bonahalang.

Vithamine C ke khona ho lula ka letlalo e ka bang ka 72 lihora tse, kahoo, ho ke le thuso ho sebelisa litlolo tse nang le motsoako ena, letsatsi le letsatsi, ho fumana e le hantle ka ho fetisisa. Feedback ho ba 'nile ba sebelisa litlolo tse itlotsang ka vithamine C, e tiisa.