Lijo vithamine motsoako bakeng sa maloetseng

Batho ba bangata ba nahana ka hore na ho ntlafatsa maloetseng bona. Ha e le hantle, ea mariha a batang 'me ntaramane ho lona ho larileng ka mong le e mong mohato,' me leha ho le joalo kulang ha a batle. Ka ba boemong bona, ba bangata ba potlakela ho famasi, moo a liluloaneng tse mefuta e fapaneng ya vithamine motsoako bakeng sa maloetseng hore tšepisa diphetho hlollang. A belaella ho atleha ha mahlahana diokobatsi, ntle le liteko laboratori ea ha e sa utloahale, empa lokela leha ho le joalo ke ho hlokomeloe hore a tlatsana le joalo ka kakaretso na le sweeteners maiketsetso, flavors le mebala e, le ba bang melemo e 'mele e sa hantle tlisa.

Ka lehlohonolo, ka lapeng, o ka pheha monate le ka tsela e tsoanang e atlehang vithamine motsoako bakeng sa sireletsehile maloetseng ana. Molemo bona kholo e ho ba sieo ha contraindications, haese allergy ke o mong oa metsoako e ea motsoako, ba bang ba a liphio le sebete. Ntho feela eo re lokela ho ke ua lebala e le hantle hore mokhoa ona ke e thibelang ho ena le ho folisa. Ke hore, e feela thusa ho qoba tšoaetso ea le ponahalo ea matšoao a pele a lefu o lokela ho hang-hang ikopanya ngaka.

Litlama vithamine motsoako bakeng sa maloetseng

Ka moriana setso, mefuta e fapaneng ya teas litlama ke mokhoa ratoang ka ho fetisisa ea phekolo. The moriana semmuso ho bonahala fatše, empa a sa ntse ela hloko immunomodulating thepa ea Sage, lemongrass, ginseng, Elecampane, Echinacea, Siberia ginseng, Yarrow le Rhodiola rosea.

Li reka metsoako a lona a tla bopilwe ka motsoako oa vithamine ea tsa maloetseng, o ka ba le. Ke 'nete hore e mong lokela ho rua tsebo e pharaletseng, ka mohlala hore na nako e molemo ka ho fetisisa ho bokella litlama, le kamoo ho ka e etsa le letona. Ha tsebo ea ha hoa lekana kapa ba batho bao e seng ntseng di le teng, joale e ntan'o ba pokello e molemo ka ho fetisisa ho ea k'hemisteng e, ka mor'a hore o ile a etsa lethathamo la sohle seo u se hlokang.

Pokello № 1 (motsoako bakeng sa ho laola sefuba)

Sebopeho sa motsoako ena ke:

• Sage;
• Magnolia sefate sa morara letlobo;
• bobatsi makhasi.

metsoako tse tharo kaofela li tsoakane ka karo-karolelano ea 1: 3: 3. Bakeng sa ba lokisetsa ho ea Infusion tla ho lekane 1 teaspoon ka ho ya ka senoelo sa metsi a phehile.

Bokella № 2 (vithamine motsoako le mahe a linotsi)

Tjhelete ena e kenyeletsa:

• phaene buds - dikgerama 25;
• Yarrow - dikgerama 25;
• lengana - 2,5 dikgerama;
• Mahe a linotsi - 250 dikgerama;
• Kalanchoe lero la - dikgerama 100;
• cognac - 125 g,;
• fungus e tlhotla - dikgerama 100.

Yarrow, phaene buds le lengana ho tšela dilitha tse 1.5 tsa metsi 'me u boloke ka hlapa metsi bakeng sa 2 H. Ka mor'a moo u lokela ho thatela ho pan le lumella ho ema bakeng sa letsatsi le le leng. Joale e ntan'o ba metsoako e meng kaofela li eketsa ho Infusion e tlhotliloeng. Nka ee lokela ho ba ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa 1 thispone.

Pokello № 3 (linate motsoako)

Sebopeho sa motsoako e kenyeletsa:

• walnuts - 1 senoelo;
• cranberries - 500 g,;
• liapole tala - 3 likotoana;
• tsoekere - dikgerama 500.

metsoako tsohle li tsoakane, eketsa ho khalase ea metsi, ka nako eo motsoako o ile a tlisoa lethopa ka, bola ka har'a linkhoana 'me folisoa. Boloka sebakeng se pholileng, nka 1 khaba makhetlo a 2 ka letsatsi le tee chesang e le prophylactic ka.

bofello

Kahoo, etsoa lapeng vithamine motsoako bakeng sa maloetseng ho thusa fumana qoso ea matla hlokahalang bakeng sa ho loantša lefu le teng. Le kamehla li sebelisa, u ka lula ba phetse hantle 'me ba thabela bophelo ba selemo ho pota.