Lumbago ke eng. Le matšoao, kalafo ea lefu lena

Lumbago, 'me ka batho e le "sefapano" - bohloko hore le hlaha ka e ka tlaase khutla. Provocateurs lumbago nkoa overexertion ha ho phahamisa tse boima kapa bohale letsoapong, ka mor'a moo motho ha e sa khona ho otlolla tsoha.

Lumbago - le matšoao, kalafo

Hangata ka ho fetisisa lumbago le hlaha ka lebaka la ho overexertion thekeng, empa sesosa ka 'na ba le hernia lumbar, displacement tsa vertebrae e, congenital anomalies la mokokotlo. Hlobaetsang lumbago le bohloko bohale le ka boela la hlaha ha e intervertebral disk prolapse kapa le tlas'a khatello e matla ea mesifa le ligaments ea ka morao.

Ka tloaelo ho, bohloko e localized sebakeng lumbosacral - e lumbodynia. Haeba bohloko fetela le ho maoto a ka, le maloetse o bitsoa - sciatica. Hlobaetsang tlaase bohloko morao, joalokaha ho boletsoe ka holimo - e lumbago. Le matšoao, kalafo tšohloa mona ka tlase.

Lumbodynia hangata o bontša ka boeona e ka osteochondrosis lesapo la mokokotlo. Ha nako e ntse, e intervertebral disk mokelikeli o lahlehile, 'me e shrinks. Ntle le mosebetsi mokelikeli damping o lahlehile, 'me ho imeloa kelellong ho phetha molao feela motho a ikutloa a bohloko. Butle-butle ba theha disk herniated. Bohloko, e leng e bontšoa feela morao, ka ho amana le mathata a bobeli la lesapo la mokokotlo le dinama tse nyenyane tse bonolo mathata kang mesifa hula kapa ligaments, spasm.

Ha o bolela ka ho toba hore e lumbago, matšoao, kalafo ea lefu lena, re lokela ho hlokomela hore bohloko bo bonahala haholo-holo ha ogee, empa ka boemo supine, ho ka kokobela. Empa e ke ho hlokahala hore ho susumelletsa bonyane e nyenyane, ho khutla. Ho nka bohloko haholo ka boithatelo pele ho feta matsatsi a seng makae, ka linako tse ling libeke.

Ha re bua ka lisosa tsa lumbago, matšoao, kalafo e ka khetholla feela setsebi, re lokela ho hlokomela hore hangata ho etsahala ka batho ba nang le lefu a liphio, 'me perinephric mafura. Tsena e ka 'na mafu a kang colic, myocardial liphio, pyelitis, paranephritis. Ha re hlalosa ka ho qaqileng ka lumbago, ho ke bohloko ba tšohanyetso 'me a hlabang, ho bonahala eka ka lumbar lesapo la mokokotlo le fana ka ho mapele, serope le groin supa colic.

Hlobaetsang pyelitis Hape o ile a hlokomela bohloko sebakeng lumbar, empa bohloko lerootho 'me a sa e le matla.

A le lilemo li karolelano ea lumbago hangata e bakoa ke tiske herniation, empa bakuli ba hōlileng ba ka 'na ba ba sotlang ea osteophyte bohloko, ligament hypertrophy,' me ba bang. Ha u na le disk herniated, bohloko ho etsahala ha mokhatlo oa tšohanyetso, sekama, oela kapa ha motho a ho phahamisa tse boima. Bohloko hapa monna ka polunaklone le ha a lumelle ho otlolla, e neng e tšoaretsoe maemong supine.

Lumbago - kamoo re lokelang ho tšoara?

Bakeng sa kalafo ditsebi a atisa ho sebelisoa ke phekolo, e tsamaisana le bohloko. Ho bohlokoa ho ke ke feela phekola bohloko sebakeng seo ba selegae le, le ho hlokomela bothata. kalafo ka ho eketsehileng e fanoa ka ho ya ka bakang khetholloa ea lumbago.

Ha a bontša hore bohloko ba lefu, lumbago meriana sebediswa bakeng sa lenaneo la liphallelo bohloko le ho fokotsa spasms mesifa. Empa lefu le sa foleng ka mekhoa lesapo la mokokotlo karohano ka katleho tšoaroa lesapo la mokokotlo traction, khethehileng phekolo tsa boitlhakiso, massages, hlaba motho ka linalete, 'me mekhoa e meng.