Litšepe tsa nako e telele lipekere: lisosa le mekhoa ea phekolo

Bafora ba nka hore matsoho ke karolo ea 'nete ka ho fetisisa ea mosali, kaha ba ka bua ka mong'a bona seo leleme la hae le ke keng la se bolella. Ho ka boleloa se tšoanang ka lipekere. Boemong ba bona, mokhoa oa ho phela le mekhoa e mebe ea motho eo e leng oa hae hangata ho bontšoa.

Mathata ka lipekere

Hangata bana ba na le matheba a masoeu le lipepa lipekere tsa bona. Tabeng ena, sena ke pontšo ea ho hloka li-vithamine. Ho lekane ho lekanyetsa phepo e nepahetseng 'me ho kenyelletsa meroho e mengata e mecha le litlama nakong ea ho ja kapa ho noa li-vithamine tse rarahaneng. Ho hobe le ho feta, haeba li-bands tsa longitudinal kapa tsa sepakapaka li se li hlahisa lipoleiti tsa lipekere. Sena se ka bonahatsa mafu a tebileng.

Longitudinal lihlopha

Ke hobane'ng ha ka linako tse ling ho e-na le lihlopha tsa longitudinal lipekere? Lisosa li atisa ho amahanngoa le tšollo ea mali e sa fokoleng, ka hona, phepo e nepahetseng sebakeng sa koluoa. Ena ke pontšo ea hore ntho e fosahetse 'meleng. Bofokoli bo joalo ba lipoleiti tsa lipekere li ka hlaha ka liphetolelo tse peli. Ketsahalong e 'ngoe, ba ka ba masoha' me ba fumaneha ka sefing se le seng feela. Kgetho e 'ngoe - longitudinal e hlobolisoa e shejoa ka sekhahla se seng le se seng sa sefate se koahela sefahleho sa bona. Tabeng ena, sesosa se ka etsahala, se na le bothata ba ho kula ha litho tsa ka hare. Tse ling tsa thobalano e loketseng li leka ho pata lacquer e hlahang lipekere tsa mekhahlelo ea longitudinal. Sena ha sea lokela ho etsoa. Ho tla ba ho nepahetseng haholo ho fumana lebaka la ho shebahala le ho lokisa boemo. 'Me haeba o sitoa ho sebetsana ka katleho le uena, joale u lokela ho ea ngakeng ea lingaka kapa dermatologist.

Li-longitudinal li hlobolisa lipekere: lisosa

Re tla elelloa ka botlalo hore na bothata bo joalo bo ka bontša eng.

1. Haeba ho na le li-longitudinal tse hlobolang lipekere, mabaka a ka 'na a patoa ha ho sebetsoa ka mokhoa o fosahetseng oa cuticle. Ha sebaka sa ho hōla ha lipekere se robehile, se ka tlaase ho sona, lihlopha tse tšoanang li thehoa. Sena se senya lesela la sepekere, 'me lihlahisoa tse joalo tsa phallo li thehoa.
2. Lijo tse sa nepahalang kapa mathata a ts'oaetso ke tse latelang. Lirosa lipekere li ka 'na tsa bontša ho hloka li-vithamine B, tšepe kapa zinki' meleng. Ho ja ka tsela e feteletseng ea lik'habohaedreite le ho hloka meroho le litholoana tse ncha ho lebisa tlhokomelong e tšoanang lipekere.
3. Li-grooves tsena tse sa tšoaneng li ka baka mafu a tebileng a litho tsa ka hare. Ka mohlala, mathata a tsamaiso ea endocrine. Batho ba nang le lefu la tsoekere kapa ba fetang boima ba 'mele, o ka fumana lipekere tse joalo.
4. Haeba ho na le li-longitudinal tse hlobolang lipekere, mabaka a ka 'na a e-ba teng mosebetsing o sa nepahalang oa pampiri ea meno.
5. Lebaka le hlahlamang ke tlōlo ea mesebetsi ea methapo ea methapo kapa liso leha e le efe ea mokokotlo oa mokokotlo. E ka ba, ka mohlala, setlama sa mokokotlo kapa hlahala.
6. Maloetse a fungal kapa letlalo (psoriasis, lichen planus) le tsona ke lisosa tse tloaelehileng. Lihlopha lipekere tse tabeng ena li atisa ho tsamaisana le brittleness le stratification ea sepikere. Ho phaella moo, ho ka 'na ha e-ba le maikutlo a sa thabiseng joalo ka bofubelu, ho hlohlona le ho chesa. Libukeng tse joalo ho hlokahala hore u buisane le dermatologist kapele kamoo ho ka khonehang.
7. Maloetse a pelo a ka boela a baka lihlopha tse joalo lipeng.
8. Ramatiki ea mali e ka baka ho sa tloaelehang joalo.
9. Ho hlekefetsoa ha phallo ea lisele ho ka lebisa ho sekoli likarolong tsa lipekere.
10. Maemo a sithabetsang, maikutlo a feteletseng, hape, ha ho tsela e ntle ka ho fetisisa e ama boemo ba lipekere le moriri.
11. Basali ba hahang lipale tsa nail kapa ba sebelisa lipekere tsa bohata, likhahla tsa nako e telele lipekere li ka bonahala hape. Mabaka a tabeng ena ke liphello tse kotsi tse tsoang lik'hemik'hale tse senyang mohaho oa sekoti. Letlapa la sefate le nang le sekheo se joalo se ka senyeha haholo.

Ke lokela ho etsa eng?

Ke hobane'ng ha ho e-na le likopi tse telele tsa longitudinal? Mabaka a ponahalo ea bona, re thathamisitse. Hona joale re hloka ho tiisa hore na ke mang ea neng a le mohloli oa bothata boemong bo bong le bo bong. Haeba sesosa se ke ke sa tsebahala u le mong, u lokela ho bona ngaka. Mohlomong lipatlisiso tse ling li tla khethoa bakeng sa ho senola mafu a litho tsa ka hare, mohlala, ultrasound, FGD, tlhahlobo ea lik'hemik'hale tsa mali.

Li-longitudinal li hlobolisa lipekere tsa matsoho: lisosa. Phekolo

Hangata, setsebi se tla khetha phekolo e feletseng.

• Haeba sesosa sa ponahalo ea ho se sebelisoe ha lipepa tsa lipekere li amana le lefu la litho tsa ka hare, phekolo e ka sehloohong e tla rereloa ho phekola lefu le bakang ponahalo e joalo ea kantle. Ke ka mor'a hore u hlaphoheloe ka botlalo ho tla khoneha ho tsosolosa lipekere tse phetseng hantle. Ka tsela e ts'oanang le phekolo e kholo, ho rarahane ho rarahaneng ha livithamini.
• Haeba ho bonahala eka e na le sekoli se kang sepakapaka sa longitudinal lipekere, sesosa se bakoa ke maloetse a fungal, joale li-agent tse khopisang li behoa. Ka nako e le 'ngoe ka phekolo e joalo ho hlokahala hore ho leka-lekaneng phepo e nepahetseng. Phello e ntle e fanoa haeba phekolo e tsamaisana le ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi ea meroho e kholo, haholo-holo meroho.
• Ho batho ba nang le boima bo feteletseng, hangata metabolism e robehile. Ela hloko haholo-holo e lokela ho lefshoa ho metabolism ea lik'habohaedreite. Re tlameha ho tlohela sweets le li-muffin. Ho ka ba monate ho hlahloba boemo ba tsoekere ea mali ka nako e le 'ngoe.
• Nakong ea phekolo, ho hlokahala hore u tlohele ho hahoa ha lipekere le lipale tsa patch. Lintho tse seng kae tsa boleng ba tlhokomelo ea lipekere li tlameha ho nkeloa sebaka ke boleng.

Hobaneng ho na le li-longitudinal grooves lipekere, lisosa le mekhoa ea phekolo eo re e tšohlileng. Joale a re ke re bue hanyenyane ka thibelo ea pontšo ena.

Thibelo

Mekhoa ea thibelo e kenyeletsa tlhokomelo e nepahetseng ea matsoho le lipekere, hammoho le lijo tse lekaneng.

• Haeba u khetha ho etsa manicure u le mong, haholo-holo khaola cuticle. Haeba u senya sebaka sa kgolo ea lipekere, e leng sebakeng sena feela, joale mathata a nang le lipekere a tla hlokahala, hobane phepelo ea mali e senyehile, 'me ka lebaka leo, lijo tsa sefate sa nail.
• Haeba u sa khone ho etsa manicure ea boleng ka matsoho a hao, sebelisa litšebeletso tsa setsebi. Ha u khetha salon ea sepekere, khetho e lokela ho fanoa ho e thehiloeng hantle. Etsa bonnete ba hore lisebelisoa li 'nile tsa e-ba le disinfected, kapa tsa inkela. Empa u se ke ua lebala hore lisebelisoa tsa hau tsa ho itlhoekisa li boetse li lokela ho fuoa likokoana-hloko ka mor'a hore li sebelisoe.
• Mekhoa ea tlhokomelo e tlameha ho ba ea boleng bo phahameng. Ha litšenyehelo tsa lipekere li koahela hantle ke nako e sa lokelang ho sebelisoa.
• Lijo li lokela ho ba meroho e mecha, litholoana le meroho. Empa ho tloha monate le phofo ho molemo ho hana. Lijo tse nang le mafura li boetse li lokela ho fokotsoa.
• Bonyane habeli ka selemo, o lokela ho nka livithamine tse rarahaneng. E tla ntlafatsa boemo ba letlalo, lipekere le moriri.

Lihlahisoa tsa tlhokomelo ea lapeng bakeng sa lipekere

Qetellong, litlhahiso tse 'maloa tsa tlhokomelo ea lipekere:

1. E thusa bonyane ka makhetlo a mabeli ka beke ho etsa lipekere tse futhumetseng ka tharollo ea letsoai la leoatle. Haholo-holo keletso ena e molemo bakeng sa ba nang le ba fokolang sefate sa lipekere.
2. Ho bohlokoa ho hlakola lipekere tsa hau ka selae sa lemon. Sesebelisoa sena se tla thusa ho hloekisa lipekere tsa hau.
3. Haeba o phunya matsoho le menoana ka letsatsi ka oli ea mohloaare, sena se tla boela se fane ka liphello tsa hau tse ntle.

Lintlha tsena tse bonolo li tla u thusa ho boloka lipekere tsa hau li phetse hantle.