Lintlha tse mabapi le ho tsuba: hlollang lipalo-palo!

Hoo e ka bang mong le e mong motho lefatšeng ea kajeno e utloa ka likotsi tsa ho tsuba. Leha ho le joalo, a boela a puffing, ha ho na e mong a nahana hore ka liphello nakong e tlang ea koae le tsuba bona. lintlha tse ngata mabapi le ho tsuba, re ile ra utloa ho feta sekolong, empa ba bang ba ntse koahetsoeng ka lefifi la tsejoeng. Sena ha se makatse, e le moetsi ea koae selemo le selemo ke leka ho fokotsa theko ea thepa, phaella ka ho re lintho tse ngata tse kotsi ho batho.

Stats kakaretso

Lintlha tse mabapi le likotsi tsa ho tsuba bontša hore bohloko mathomo nahana ka litho tse ka hare le litsamaiso, eo ka nako e itseng ba qala ho sebetse hantle.

Kajeno rea tseba hore 9% ea baahi ba shoa ho tloha mafu tse hlaha ka lebaka la tšebeliso ea kamehla ea koae le mosi inhalation. Ka kopo ela hloko hore ho fetela ho past halofo la lilemo ho tloha "feberu ea lekholo la bo21 la lilemo," o shoele batho ba fetang nakong ea ntoa ea bobeli ea World.

Koae = chefo!

Lintlha tse mabapi le ho tsuba ba thahasellisang ha monna o ile a ikutloa ba 'na. Le hore ho qoba ho bophelo ba bona ho chefo koae, ho bohlokoa ho tseba latelang:

• Ho ile ha nka metsotsoana 6, u ntse u bala sehlooho sena, 'me ho fihlela nakong eo o ile a shoa 1 person Lefatšeng ka lebaka la ho tsuba.
• Sebopeho sa lisakerete emeloang tse fapa-fapaneng e khōlō, moo o ka fumana dintho tse fetang likete tse 'nè tse chefo, ntšang mahlaseli a kotsi kapa carcinogenic. Ha e phaella moo ho monate ho 'mele letsatsi le letsatsi. Liphuputso li bontša hore likarolo tsa lik'hemik'hale ha feela ka ho bona kotsi 'meleng, empa hape matlafatsa liphello tsa joala, Hookah le lintho tse ling tsa botho ba negative.
• 43 metsoako qholotsa ntshetsopele ya lisele tse kankere.

Lilemo tse ea ...

Ho na le lintlha tse itseng tse thahasellisang haholo ka likotsi tsa ho tsuba, ho bontša kamoo lilemo tse ngata a ka khaola bophelo ba motho. Thahasella taba ena, esita le ka ho litsebi machaba ba ithutang tshusumetso ya koae ka ho hema, musculoskeletal le tsamaiso ea pelo le methapo. Ho ile ha fumanoa hore ba phela a tsuba (nang le phihlelo e fetang selemo e mong) ya fokotswa ka lilemo tse 13. pontshi Sena ke haholo boima ka hore ba nahanele ha e le hantle hore ba bangata ba u se ke ua phela esita le pele a tlohela mosebetsi.

Ha o qala kapa tsoela pele ho tsuba ka mor'a lilemo tse 35, ka nako eo mong le e mong tloaelo selemo nka likhoeli tse 3 tsa nakong e tlang.

Lintlha tse mabapi le ho tsuba fana ka maikutlo a hore mafu a fapaneng ama tsamaiso ea tse ngata ea bohlokoa ka nako e tšoanang! Ho tswa ho metsotsoana pele mosi kena ka matšoafong, e baka e impervious enfelopo ho feta oksijene pelehi thata. The bonyane kotsi ka lebaka la ho tsuba ke la bronchitis, e leng se ka habonolo fetoha serame sa matšoafo le. The mafu tebileng ka ho fetisisa ea tsamaiso ea ho hema ke asma le Oncology. Le, ya e le hantle, hammoho le maloetse a boletsoeng ka holimo, e le "bonase" tsubang gets bukkake tšoenngoa metabolism, ho hlōleha ka mantle a, gastritis, pancreatitis, 'me joalo-joalo.

Haeba u lahlela?

Lintlha tse mabapi le ho tsuba etsa hore thahasello ea tse ngata, empa hase bohle ba nahana ka seo fetola etsahala 'mele, haeba u etsa qeto ea ho tlohela ho lemalla nakong e fetileng.

Lefa a lebisa tlhokomelo ho ha e le hantle hore ea 76 lekholong bakeng sa puseletso ea koae - boholo! Maemong a mangata ba botjha ho tsuba etsahala ka beke pele la ila thobalano.

Lipalo-palo tšoarellang bontša hore karolo ea 7 lekholong feela ea batho ba tsubang ba ka khona ho hlōla ho lemalla. Ka tloaelo, palo ea makhetlo a ho tloha 5 ho ea ho ea 7, e kgaotswe atleha. Empa ka lihlahisoa e tšoanang nikotinozamenitelnaya eketsa monyetla oa hore u ka karohano le atlehileng. tswa ho lemalla ke karolo ea 90 lekholong.

Ho makatsang ke hore e thahasellisang lintlha tse mabapi le ho tsuba ba elang moo eo tsejoa hore 40% ya batho ba tsubang - basali! Ak'u nahane feela, hoo e ka bang halofo ea batho ba letsatsi le letsatsi lithupa ho koae e - e 's nako e tlang kapa e le' mè ea hona joale, batho ba bong bo hlokang leeme, ba a hlola a tsotella bophelo ba bona. Le ho etsa lipatlisiso e bolela hore basali ke le kotsing ea ho lemalla ha a leka ho tsuba pele lilemo tse 10 - le hore 25% ya batho ba tsubang ba lilemong tsa bocha.

Ha u lahlela, le ...

Ya e le hantle, u ka emisa tshebetso ya bola ea 'mele ho sa feleng, ha re lahle mokhoa oo e kotsi,' me e etsa kapele ho molemo!

Ntho ea pele eo u hlokomela ka mor'a hore ho hana koae - ponahalo bophelo bo botle tsa sefahleho. O tla feta omile, maqoqomete, lihloba, chefo siea 'mele oa hao butle-butle. Ka mor'a ho tlohela ho ba kotsi ke lefu la pelo haholo fokotswa myocardial infarction, kankere ea matšoafo, gastric, lefu gogoga pelo sa tla hlola sokela 'mele. Libeke tse seng kae feta bokhutšoanyane phefumoloho, tsamaiso matšoafo e tsosolositsoeng, o tla kgona ho matha ho feta 'me hangata ho feta, se nang le meroalo e boima. Bophelo e tletse mebala e khanyang 'me khanya ntle koae, e leng khanna tse ngata ho lebitleng. Na ke lokela ho qala bolaeang khubelu theipi ea mosi hore ka khomarela 'mele joaloka parasite ka?