Lecho pepere le ditamati le lihoete: diresepe

U batla ho pheha pepere lecho le ditamati le lihoete, empa ha ke tsebe joang? Ebe ka kōpo bala sehlooho sa rōna! Ho eona, re hlalosa ka ho qaqileng tshebetso ya ho etsa sena e le sejana monate, hammoho le nyehelo u tse seng kae le bonolo le le bonolo ho li fumana diresepe.

Lecho le ditamati le pelepele le lihoete

Mona ke risepe ea khale ka ratang seneke ya meroho. E ka sebetsa ho tafoleng e le salate kapa lehlakoreng le sejana, pheha ka a ja sopho kapa lijana tse khōlō.

metsoako:

• Tamati - dikilogeramo a mabeli.
• Bell pepere (fumaneha ka mebala e fapaneng) - e mong le halofo dikilogeramo.
• Onion - 600 dikgerama.
• Lihoete - dikgerama 500.
• Letsoai - spoonfuls tse tharo.
• A kopi ea tsoekere.
• Meroho oli - kopi e 'ngoe.
• Asene 9% - halofo ya senoelo.

Tsela ea ho Cook pepere lecho, tamati, lihoete lapeng:

• Bulbs Peel le selae bolulong ba, ditamati hlatsoa tlas'a metsi a macha. meroho lokisetsa sila le blender 'me joale feta ba ho pitsa le romela le sechu ka mocheso tlaase. Lokisetsa khotliloeng hora e 'ngoe.
• Pelepele tlosa dipeo, tlosa lehlaka le khaola nama ka hlobolisa. Carrot grate le Fry ka oli ea limela.
• Beha meroho ka pane, ho eketsa ho bona le tsoekere, asene, letsoai le oli. Cook lecho kotara e 'ngoe ea hora.

Rala qetile seneke ka har'a linkhoana tse hloekileng le lids haufi-tšoaroa ka eona.

Lecho "Ditamati, pelepele, lihoete, eiee" bakeng sa ea mariha

A risepe e bonolo bakeng sa Sehungary salate tla ipiletsa ho batho ba ratang lijo tse sa meroho. peculiarity lona itšetlehile ka 'nete ea hore seneke sa e lokisetsa ntle ho go tlaleletsa ka asene.

lihlahisoa:

• Tamati - dikilogeramo a tšeletseng.
• Bell pelepele, lihoete le eiee - e mong kilogerama.
• Meroho oli - kopi e 'ngoe.
• Letsoai - tablespoons bane.
• Tsoekere - khalase.

Lecho risepe le ditamati, pelepele le lihoete haholo bonolo:

• Meroho, hlatsoa le ho rinse.
• Ratha ditamati ka thuso ea juicers. Haeba sesebelisoa sena u sa etse joalo, sebelisa nama grinder kapa blender.
• Grate lihoete, eiee khaola ka masale a halofo, le pepere - julienne.
• Fetisetsa ho ketlele kapa Pan le teteaneng tlase tamati puree, se beha holim 'poleiti le tlisa ho lethopa ka.
• Ka mor'a moo (mong le e mong metsotso e mehlano) ho romela ya lihoete tšoanang, eiee, 'me qetellong pepere.
• Qetellong ea lijo tseo u li hlokang ho eketsa letsoai, eketsa ea botoro le tsoekere.

hora halofo hamorao lecho ka tšela linkho sterilized le moqolo tsoha. Boloka ka workpiece e ka ba a bataletseng kapa joala bareng.

Lecho le apole le gogola pelepele bakeng sa lijo tsa mantsiboea

E sa tloaelehang bakeng sa ditshwara-moya classic metsoako ka litsela tse ncha e tla bula tatso lijana tloaetse. Haeba u batla ho thabisa ba lelapa e hlabosang tsa meroho lecho bakeng sa lijo tsa mantsiboea, ho etsa bonnete ba hore o sebedisa risepe rona. Ho joalo, u tla hloka:

• Tamati - dikgerama 500.
• E mong pepere e khōlō.
• E mong mahareng rantipole.
• Kholo onion.
• Tala apole.
• Tharo cloves ea konofolo.
• 100 di ml oli ea limela.
• dikgerama 100 ba sootho tsoekere.
• Thispone ea letsoai.
• thispone mong oa asene balsame.
• E mong e robeli sa pelepele le chesang.
• Bay lekhasi.

risepe

Lecho pepere le ditamati le lihoete lokisetsa e latelang:

• Selae ditamati le ka tšohanyetso, 'me joale ba romela ho skillet kapa' pan ka tlase teteaneng.
• Bell pepere le sehiloeng onion ka hlobolisa le lihoete - masale.
• Apple tlosa dipeo le khaola tsitlella.
• Beha lijo itokisetsa ho ditamati, eketsa ba ho tsoekere, letsoai le botoro.
• Peel konofolo, joale ratha ka pepere chesang. Romella ho ba bang kaofela ea meroho.
• Kopanya sehlahiswa 'me ba ema ka bang leshome le metso e mehlano metsotso e. Ebe ka ekelletsa ho seo koung lekhasi le e romella mollo. Cook lecho ho mouoane mokelikeli, 'me ka nako eo eketsa asene latsoa.

Fetisetsa qetile sejana ka nkho, e ke e pholileng le fa. seneke Sena se ka ho fepa ho tafoleng le phehiloeng lihlaha bijoux le Bacon.

Meroho appetizer le raese

Haeba u ka rata ho leka, ka nako eo pheha lecho pele ea ditamati, pelepele, lihoete bakeng sa mariha. Recipes tloaelehileng ditshwara-moya ka tloaelo ho kenyeletsa meroho, letsoai, tsoekere le asene. Empa re fana ka maikutlo a phaella ka ho re ho bona tšoeu phehiloeng raese, e leng se tla sebelisa seng e setilwe ka lijo tse arohaneng.

Hlokahala metsoako:

• Tamati - lik'hilograma tse tharo.
• Onion - lik'hilograma ngoe.
• Pepere - kilogerama ngoe.
• Rice - khalase ngoe.
• Letsoai - tablespoons tse tharo.
• Tsoekere - khalase.
• Meroho oli - 350 di ml.
• Asene - thispone ngoe.

Tsela ea ho Cook lecho bakeng sa ea mariha (risepe):

• Pelepele, lihoete, tamati le eiee, rinse le hloekileng.
• Tamati khaola ka dikotwana tse kgolo, rantipole grate le ratha ka onion halofo mehele.
• Beha meroho ka pitsa le leholo le le pherekano. Eketsa ho bona le raese, letsoai, asene, tsoekere le botoro.
• Beha lijana setofong le pheha dikahare. Ka mor'a moo, pheha lecho metsotso e mong 50.

Larileng seneke mabōpong le la tsoha.

Lecho le Bacon

Sebelisa risepe rona le makatsa baeti ba hao ka tsela e sa tloaelehang le tatso seneke.

lihlahisoa:

• Pepere - 700 dikgerama.
• Eggplant - dikgerama 200.
• Tamati - dikgerama 400.
• Liliki - tse peli.
• Parsley - sosobaneng ngoe.
• Konofolo - cloves tse hlano.
• Letsoai - dikgabana tse pedi.
• Tsoekere - thispone ngoe.
• Lihoete - dikgerama 100.
• Tsuba Bacon - dikgerama 200.
• Fatše ba batsho pepere.
• Hot pepere - ho tla ho le tatso.
• Meroho oli - tablespoons leshome.

Lecho pepere le ditamati le lihoete, re tla itokisetsa ho risepe ena:

• Peeled lihoete le eggplant, pelepele le khaola ka dikotwana tse.
• Beha meroho ka pane ka ka tlase teteaneng le eketsa hore ba oli ea limela. lihlahisoa Broil metsotso e leshome, le se ke lebala ho hlohlelletsa ba nako le nako.
• Tamati ina ka metsing a belang ho metsotsoana e seng mekae, ebe tlosa lekhapetleng le ho sila le bona.
• Eiee khaola ka masale a tšesaane le litlama le konofolo khabeloa ratha.
• Bacon khaola ka dikotwana tse le ho romela ho pane bakeng sa meroho. Fry tsohle hammoho bakeng sa nako e itseng.
• Eketsa ea letcho sebetswa meroho le foqola bakeng sa e 'ngoe metsotso e 40 lecho.

Ha mokelikeli feteletseng e le fetola mouoane, Lay seneke ka linkho tse sterilized le koala ba lids le hloekileng.

Lecho le zucchini

Pheha le meroho ka linako tse monate le ho seneke e khotsofatsang hore li tla thabela uena le lelapa la hao le ka ho ea mariha. pelepele Lecho, zucchini, tamati, rantipole, onion phehiloe mpa feela haholo 'me ka potlako. Bakeng sa hae, u tla hloka lihlahisoa tse latelang:

• Zucchini, ditamati le pelepele - nngwe kilogerama.
• Lihoete - dikgerama 500.
• Onion - dikgerama 200.
• Konofolo - cloves tse peli.
• Meroho oli - 150 di ml.
• Asene - nngwe khaba ea e le hantle, ba hlalane akarelletsang likhaba le a supileng metsi.
• Letsoai - dikgerama 30.
• Tsoekere - thispone ngoe.

Tsela ea ho Cook pepere lecho le ditamati, zucchini, lihoete? Bala risepe ka tlase:

• Hloekisa 'me ba tšoare meroho. Khaola le lihoete ka hlobolisa tšesaane le pepere. Eiee khaola ka masale a halofo, le zucchini - dikotwana tse.
• Tamati, scald le metsi a phehile, ka nako eo tlosa lekhapetleng le ho sila le bona.
• Futhumatsa pane cha, ka nako eo tšela ka ho sona e nyenyane oli ea limela. Saute ho fihlela lihoete e bonolo le eiee.
• Ka mor'a metsotso e seng mekae u ka eketsa le zucchini le pepere. Foqola ka tlaase lijo mocheso ka nakoana.
• Tšela pane ea tamati puree le oli setseng. Eketsa tsoekere, letsoai le konofolo e sithabetseng. Cook lecho hora e 'ngoe halofo.

Ka metsotso e feela tse seng kae ho fihlela pheha eketsa ea asene hlapolotsoeng sejana. Larileng seneke mabōpong le la tsoha. Ribega lijana thulametse le phuthella lona kobo ho fihlela pholile.

Lecho le linaoa

Ka nako ena, re fana ka maikutlo a hore o lokisetsa seneke matlafatsang hore u ka sebetsa ho tafoleng ka elata kapa sejana arohaneng.

metsoako:

• Dry linaoa - dikgerama 500.
• Tamati - tse tharo le halofo a boima ba lik'hilograma.
• Monate pelepele - dikilogeramo a mabeli.
• E mong pepere chesang.
• Lihoete - dikgerama 300.
• Tsoekere - kopi e 'ngoe.
• Meroho oli - khalase.
• Letsoai le asene - tablespoons tse peli.

Kahoo pheha lecho Se-bulgaria pepere, ditamati le lihoete. risepe:

• Ua inela linaoa esale pele ka ho metsi a batang, 'me joale pheha ho itokisa.
• Lihoete hloekileng, grate le Fry ka potlako ka e nyenyane ea oli ea limela.
• Tamati mehlo ka raja mela, ho jarisa ho puree fella ka saucepan 'me a eketsa tsoekere ho eona. Pheha metsotso e 20 tamati.
• Eketsa ea ditamati khaola ka e hlobolisa sa tšepe pepere le lihoete. Kopanya lihlahisoa le pheha bakeng sa hora e 'ngoe halofo.
• Ha ka nako e itseng fela, romela ka pitsa linaoa le meroho oli. Cook lecho metsotso e mong tse leshome.
• Qetellong, tšela asene le tlosa ho tloha mocheso seneke.

Tšela lecho ka linkho sterilized, koahela le lids 'me a ba romela bakeng sa polokelo.

Lecho ka multivarka

Thabile beng ba lisebelisoa tsa sejoale-joale ka kichineng ha ba na nako e telele hore a eme monyako setofo ho laola tsamaiso e pheha ya ditshwara-moya monate. Haeba u batla ho pheha lecho multivarka esale pele, ho lokisa lihlahisoa tse latelang:

• Tamati - nngwe le halofo dikilogeramo.
• Bulbs - tse tharo.
• Se-bulgaria pepere - 750 dikgerama.
• Lihoete - dikgerama 200.
• Konofolo - cloves bane.
• Letsoai - e thispone.
• Tsoekere - tse tharo-bolulong ba khalase.
• Meroho oli - halofo kopi.
• Asene - halofo ya teaspoon.

Ho pheha pepere lecho le tamati le rantipole, ka kōpo bala risepe ena:

• Tamati lokoloha lekhapetleng, khaola ka a na le dilae le ratha ka lab lijo.
• Lihoete tse hloekileng, khaola ka tšesaane halofo mehele kapa grate (natswe hore ke efe u khetha).
• Bell pepere le sehiloeng onion ka dikotwana tse nyane le konofolo feta tobetsa.
• Beha meroho tsohle lokiseditsweng sekotlolo Multivarki, eketsa ho bona le tsoekere, letsoai le oli ea limela.
• Kopanya dihlahiswa le switjha (khetha "tima" mokgwa wa).
• Ka mor'a hora, eketsa ea asene le hantle lecho multivarku le switjha ho futhumatsang mokgwa wa.

Ha metsotso e leshome feta, seneke ke khoneha ho jarisa ho linkho sebetswa le koala sekwahelo e hloekileng.

Lecho ka Se-bulgaria

Monate lijana machaba itokiselitse naheng ka 'ngoe ka tsela ea habo eona. Mme re fana ka maikutlo a hore o leka ho seneke pele ka mokhoa Se-bulgaria, risepe hore e ho le bonolo ho ikatisa lapeng.

lihlahisoa:

• Monate khubelu pelepele - dikilogeramo a mabeli.
• Tamati - dikilogeramo tse tharo.
• Lihoete - dikgerama 350.
• Tsoekere - tablespoons bane.
• Letsoai - tablespoons tse peli.
• Apple cider asene - tablespoons tse peli.
• Peppercorns le allspice - likotoana tse hlano kapa tse supileng.
• Omisitsoeng buds ya thuya - ba bane ba bona.

risepe lecho

• Hantle hlatsoa ditamati khaola ka a na le dilae, 'me joale whisk bona ho blender puree puso.
• Le boima sephetho le tšela 'pan ka' me le tlise ho ea lethopa fetang mocheso mahareng. Ebe fokotsa mocheso ho tlaase le pheha ditamati ka hora e 'ngoe kotara.
• Lihoete grate ka grater botle ka ho fetisisa, 'me joale ka potlako Fry e ka bao e seng thupa hadika' pan ka oli ea limela tse nyenyane. Ha eba ho le bonolo, e romella sechu ka tamati puree.
• Hloekisa pelepele ho tloha dipeo le mahlaka, ka nako eo khaola e ka masale. Fetisetsa meroho ho ditamati ka pane.
• Ka seretse se silakanya ea cloves le pepere, ebe eketsa ea linoko tse lecho. Ho boetse ho romela letsoai le tsoekere.
• Ka mor'a metsotso e 20, tšela ea asene ka pane e le pheha ba sejana bakeng sa metsotso e seng mekae.

Ha pepere e bonolo, ho jarisa lecho ka libanka le la tsoha.

Lecho le li-mushroom

Ka nako ena, re fana ka maikutlo a hore u se ke ea setso haholo risepe le ditshwara-moya tsohle ratoang. Hape, ela hloko mokhoa oa ho boloka lecho, le boetseng le fapaneng le Canning tloaelehileng. Ho joalo, seo lihlahisoa re hloka? nka:

• Pepere - 600 dikgerama.
• Tamati - tse tharo.
• rantipole ngoe.
• Li-mushroom - dikgerama 300.
• khalase ea metsi.
• Tamati peista - teaspoon ngoe.
• Letsoai - ho latsoa.
• Botoro - dikgerama 50.

Tsela ea ho pheha e lecho monate le li-mushroom:

• Pepere khaola ka e hlobolisa, hloekisa lihoete - julienne, onion - halofo mehele, ditamati le li-mushroom - diced.
• Fetisetsa meroho le li-mushroom ka pane e, eketsa letsoai le pepere ho latsoa, tamati ho peista. Add a kotola ka botoro.
• Tlatsa sehlahiswa ka metsi, koahela ba le sekwahelo le foqola fetang mocheso mahareng fihlela pepere bonolo.

Ha letcho pholileng, ho jarisa ho e setshelo polasetiki le koala sekwahelo. Ebe beha lebokose ka mokotleng 'me e romella bakeng sa polokelo e leqhoa ea sehatsetsi ka.

bofello

Re tla thaba haeba u thabela lapeng lecho tsa tamati, pelepele, lihoete bakeng sa mariha. Recipes hore re bokane ka bona sehloohong sena ba le bonolo le le bonolo ho li fumana. Hona joale u ka pheha ea dikgetho tse seng kae tse ling ho feta ditshwara-moya hore e tla thabisa selemo kaofela ba lelapa le metsoalle.