Lijo le linoLihlahisoa tlase khalori

Lebese boetse maemong, ke eng?

Ka boseeng re tsohle noa lebese. Me ha ho ea belaelang hore (haholo-holo 'mè) ke le thuso' me hlokahala bakeng sa ngoana ka mong. Ho ba batho ba baholo, re ne re atisa lebala ka ho sebelisa sehlahisoa sena, ka tlaase ho moo 'me ka tlaase ho moo ba qalang ho le sebelisa.

Ba bang ba hana ho feela hobane "ditekanyetos lebese" e atileng ka ho fetisisa ho 'marakeng. A sa tsebe hore na ho ne ho pelaelo hore: "Na ke lokela ho reka le ho sebedisa sehlahisoa sena ha e straights na rue molemo lijong efe kapa efe ho tswa ho ???" Seo ke sona seo hangata ka ho fetisisa ke lebaka la hore reka lebese tšaba ho fa bana ba banyenyane.

Ho bolela'ng lebese ditekanyetos?

Ka ambalaji tsa lebese kapa lihlahisoa tse ling tsa lebese, u ka bala: "le Sebelisitsoe lebese boetse maemong". Hore na ke eng le hore na e ile a fumana, batho ba seng bakae tseba. Tse ngata tšoara tumelo fositse hore lebese joalo hlahisoang tloha lebese phofo, e leng ha e na le palo ea pele ea divithamini. Ha e le hantle, hōle le eona. Ha ke nahane eka o bona labels "Milk boetse maemong," ke hore tšoanelehe bakeng sa tshebediso ya sehlahiswa batho. Ka kenoa ho lebese khampani e le lintho tse bonahalang e le e tala bakeng sa sebetsa, ho e ka ho feletseng degreased, hore e arotsoe ho rarolla (lefela mafura) le tranelate. E thehiloeng ha e le hantle hore nakong e tlang e fapaneng mafura lebese sebelisoa bakeng sa ho etsa bolila tranelate, Cottage chisi le lihlahisoa tse ling, tshebetso ya ho tlwaelegileng a hae: ka ho eketsa ho khuoa lebese ka a lakatsa palo ya tranelate, fihlellwa karolo e filoeng sehlahisoa mafura.

Moo ditekanyetos lebese e sebediswa?

Bakeng sa tlhahisong ea sehlahisoa leha e le efe indasteri tsa lebese, ntle le feletseng mafura ntle Cottage chisi, sebelisa lebese boetse maemong. Ke eng - re se tseba: lentsoe lena le bolela hore ho e lokisa e fihla Peresente itseng tsa mafura ka sehlahiswa. Lebese ka boetse maemong ka mehato tekanyetso ea mafura kapa ke beha ke moetsi, ha ho hlokahala. Ka yogurt, bolila tranelate, Cottage chisi, tranelate, sebetswa kase kapa a tsuba - tsohle lihlahisoa tsa lebese ditekanyetos. Ba seng feela se nang kotsi ka ho feletseng, empa, ho fapana le hoo, le thuso haholo. Ho phaella moo, tshebetso ena ha se hore a mang, e le 'ngoe feela ea mekhahlelo ea sebetsa e tala lintho tse bonahalang.

Lebese ditekanyetos na le thuso?

Pasteurized, ditekanyetos lebese ka rekisoa mabenkeleng a ka ha e le hantle ho seno ka boeona, kapa ba le karolo ea lihlahisoa tse ling. Leha ho le joalo, ho na le molemo haholo bakeng sa batho ba lilemo tsohle. E na le 'mele o hloka k'halsiamo, phosphorus, potassium, divithamini B, vithamine H le lintho tse ling tse molemo. Ha ho letho le phoso kapa e kotsi ka 'nete ea hore lebese e boetse maemong. E bolela eng? Hona ho bolela hore ntho e 'ngoe feela: e tshebetso ya ho pasteurization le tlwaelegileng a feela bolaea microorganisms kotsi tse ka sebopeho sa eona, le livithamine le dikarolo tse ding le thuso sala. Di pholosoa tshebetso tlhahiso ea lihlahisoa leha e le life tsa lebese. Qetello e hlakile: lebese boetse maemong e molemo! Lokela ho ke ua tšaba ho e sebelisa, ho fapana le hoo, e kgothaletswa ho boloka bophelo bo botle.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.delachieve.com. Theme powered by WordPress.