Ke ntho efe e khoune bosaling? Mefuta e. Reviews

Kaofela ha rōna re tsebe hore mesifa hloka ho koetlisoa. Ho ke ke ha ho ya puisano ha a bua ka mesifa ea mpa, morao, matsoho le maoto. Ka ho hlakileng, ho ba e ntle le e bophelo bo botle, o lokela ho ea ikoetlisetsa ho kamehla ho phetha letoto la tsa boitlhakiso. Ka nako e tšoanang re ka ho feletseng lebala ka pelvic mesifa mokatong, eo hoo e batlang e ha se sebetse ka bophelo ba letsatsi le letsatsi, ha ho le jwalo, ke tsa bohlokoa bakeng sa mong le e mong mosali. Ho bakeng sa ba ka ho teba nahana ka hore na u ka boloka ba ka sebopeho, le entse khoune bosaling.

A histori e khutšoanyane

Ha e le hantle - sena ha se e novelty elegant. Ha West o ne a sa o ile a amohela ho ela hloko ho matlafatsa mesifa ea haufi-ufi, ka Bochabela boemo e ne e fapane haholo. Ho na le e telele o ne a batla hore re lule re le khahlehang la basali, 'me ha e le hantle u tsoale ho mafumahali a ne makhetlo a mangata. Bakeng sa merero ea tsena e ho pharaletseng tloaela ho ka mpeng ho tantša le boitlhakiso li khethehileng. Kajeno, ho ba esita le ho le bonolo le ka potlako haeba u sebelisa khoune bosaling. A re ke re tšohle ka ho qaqileng hore na mathata a ka rarolloa ka thuso ea lona.

Joang mokatong pelvic, kapa mesifa efe kapa efe re lokela ho bua le uena

Ha mesifa ea fokolang ka mpeng, ka linako tsohle re boloke ka mpeng bath, boemo ba lihlopha tsena tsa bohlokoa tsa mesifa ha re ka tloaelo hlokomela. Le ha e le hantle, ho pelvic mokatong - e matla mesifa-coupling poleiti, eo na le le dikarolo tse tharo tsa mesifa. Ho ka sehlopha sena, u ka sebetsa ka thuso ea sesebediswa e bonolo bitsoa khoune bosaling. Empa a re ke re le dintlha hokae.

Kahoo, lera ka ntle - ho mesifa ea 4, ho akarelletsa le e 'ngoe hore wraps le compresses botshehading le sphincter anal eo "linotlolo" ho rectum. Bohareng lera - e urogenital diaphragm. mesifa ena e ikarabella sphincter, e leng "linotlolo" ho urethra. Qetellong ea lera ka hare - mesifa ena ho phahamisa haha. phokotso bona e akarelletsa ho koalo tsa slit genital, narrowing tsa lumen tsa ka hara botshehadi 'me rectum. Joalokaha u ka bona, mesifa e haufi-ufi - ena ke sehlopha ea bohlokoa haholo, 'me ke habohlokoa haholo ho le boloka le lula a menoana ea maoto ea rōna. Bosaling khoune - ho ketsiso e khōlō e lumellang u ho etsa ka koetliso litabeng haholoanyane.

Kegel tsa boitlhakiso

Na ho ka khoneha ho etsa dira dithutiso ho matlafatsa mesifa le nosi kapa ho hlokahala hore ho kopana ho ikoetlisa le boima ba 'mele ka bosaling khoune? Ya e le hantle, bakeng sa morero ona ho na le sete ya dira dithutiso hore u ka ithuta le ho etsa lapeng. Ho utloisisa hore na hantle mesifa ho hlokahala hore u laola, leka a etsa liteko ka ntloana, e leka ho thibela kemisong ea moroto matla mesifa. Hang ha e atleha, le tsoele pele ho ho phetha se tlang. Kenya ka monoana ka hara botshehadi 'me u leke ho ba amohela e ka hohle kamoo ho ka khonehang mesifa ena. Ka mor'a sena u ka tsoela pele ho tsa boitlhakiso hore ka ho phethwa ka kae kapa kae, mosebetsing kapa bese. Ho etsa sena, re mpa re pepeta 'me ka mor'a khefu e khutšoanyane ho unclench mesifa. Leha ho le joalo, ho atleha ha boitlhakiso li joalo e ke ke ea phahameng haholo, empa ha o kopana fuoa koetliso boima le khoune bosaling, ka nako eo ka potlako haholo sephetho tla bonahalang.

ke dikhouno bosaling seo

Ena ke ketsiso tloaelehileng, eo hona joale ka mafolofolo ba eletsa sexologists le gynecologists. Ha e le hantle, ba ile ba etsa hore ho be bonolo ho qoba nomoro ea tonanahali ea mathata a, le ho rarolla ba teng. Ho ata ho atile o nako e telele e fumaneng Europe, empa mafumahali rona ba qala ho ipotsa hore dikhouno seo bosaling. Reviews basali netefatsa hore ketsiso ena e babatsehang, a tšoanang le tleloubu rabara, o dumella ho rera le ho diversify thupelo le etsa hore ho be le ho feta thahasellisang. 'Me, na motuya koleka, libeke tse tharo feela kapa tse' nè ka mor'a qalong o tla sebele ikutloa chenche.

diphetho seo ka lebeletsoe

Probably mong le e mong mosali ea thahasellang ka ditshwaelo go tswa litlelase tsa dikhouno ka bosaling. Ea pele ke ho lokisetsa bakeng sa ho ima le ha a beleha. Muscle matla o bonnete ba ho vouta e seng feela ha ba beleha empa hape nakong hlaphoheloa ho tswa ho bona. Ho phaella moo, litlelase tsena ke tsela e atlehang ea ho phekola le ho thibela uterine prolapse. Haeba u tobane le le bothata kang incontinence ha e thimola, ho khohlela, ho matha, joale u feela lokela ho ka potlako qala ho koetlisa mesifa bona. Ahlola ka ulasan pelanggan e, bothata ba ka a rarolla ka potlako haholo. 'Me qetellong, lintlheng tsa boitlhakiso tsena lebisa ntshetsopele ya dibaka tsa nahanela le e haufi-ufi ho khahloa ha ho kopanela liphate, kenya letsoho hore ho ho lokisetsa le ho ntlafatswa tsa rota.

Mokhoa oa ho sebelisa simulators tsena

Ho na le ea dikhouno e seng feela, empa hape libolo bosaling. Pele o ile a etsa ka sebopeho conical, etsa hore ho bonolo ho Setlankana tsoa ka morao ka hara botshehadi. Balls ha ho le joalo, ka lebaka la ho sebopeho lona streamlined. mosebetsi oa hao - ho boloka ba. Botshehading ho feta a otlolla, e boima ba 'mele ka tlaase ho moo ho hlokahala ka ba sethaleng pele. Joale, ha mesifa fumana matla le ho feta, u ka nka le dikhouno le boima boima. Leka ho boloka ba eme 'me a ka tshisinyo, qala ka metsotso e 5, moo fihle 30.

Bosaling dikhouno Yolana

Ahlola ka ulasan pelanggan, ho lekane ratoang cha. Entsoeng bakoetlisi ka thepa e boleng, ka lebaka lena, ba ne ba ba kgothaletswa ho gynecologists pele. Fumaneha ka disete tsa simulators, e hlokomele boemo motho ka mong mosali. Mokhoa oa ho sebetsana le sete ya dikhouno ka bosaling, re tšohleng ka ho qaqileng le ho feta.

Ho joalo, mohato nomoro e 'ngoe e na le sete e le eo ho eona ya 4 ya e tšoanang ka boholo khoune. Pele boima 20 g,, bobeli - 34 g,, oa boraro e - 50 g,, oa bone - ka '68 ha u ka ithuta ho etsa boitlhakiso, tse boletsweng taelo ea hore oa bone, e khoune petepete o ka fetela ho ketsiso mohato 2. Ho na le e khoune temoso ya e leng se tla thusa tshehetsa bosaling mabota molumo mora kopo ya mohato 1.

Feedback ho ba ba se a ntse a leka bona ke, re khoeli ka mora ho qala koetliso ea u tla ikutloa phokotso opeloa nakong ilela khoeli. Otlolla bounce morao mesifa, 'me ka hona ho tebelwa sa laoleheng ea moroto ha e thimola emeisa ka ho feletseng.

Bosaling dikhouno Corelax

cha e mong e ratoang ea kajeno. The sete le bopilwe ka ba bane e le dikhouno lihlahisoa Length - 50 le bophara ba limilimithara nako lona bolelloa batho ba bangata - 22 limilimithara. Tabeng ena, boima ba lihlahisoa tse sa tšoaneng. The bobebe boima 20 g,, e mong - 35, 50 le 70 g, ka qala ho se bona ho boloka ba ka hara botshehadi e haholo bonolo, empa ka go ikatisetsa ho ke ke ha ho joalo. Haeba u ba se ba ntse tseba ka botlalo ho bonono, o ka thatafatsa mosebetsi oo. Ka nako e tšoanang hula khoele u ka ntšang ka khoune, 'me mesifa ea lifahleho ho hanela. Sena dikhouno bosaling li etsoa Belarus, ba theko e batlang e tlaase, e le hore ba ke ke ba khona mang kapa mang. Ahlola ka ulasan pelanggan e, ha ho na le disebediswa tse ka befell ka ha e ame ho lebaka ho qetela, ka Workouts kamehla o ka habonolo fumana e le hantle, e leng ho ne ho lebeletsoe.

Seo ho khetha

Ha e le hantle, ha phapang e ngata, hantle seo u tla ba le dikhouno ka bosaling. Ke hofe ho molemo - ka hore na phekolang mosebetsing, e thehiloeng hantle ya seo thepa e entsoeng. Ba bang kaofela ba se tšoane le tse sa reng letho. Ho na le dikai hore ba a hlomelloa le tonometer khethehileng, e leng bontša le phello ea khatello ea ho mesifa ea mokotla oa hao. Leha ho le joalo, ba ile ba ba haholo e theko e boima ho feta, le dikhouno atileng ka ho fetisisa ho phetha mosebetsi oa bona ke sa le ho feta. Ha o batla ho fetola, moo ele hloko libolo bosaling. A mangata, ba ile ba fapana ka boholo, tse bonahalang (polasetiki, tšepe), botenya (boreleli, kaba, le lihloba), le befell, 'me ntle ho, tiisoa ka khoele le mong le e mong bakeng sa hae. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa - ba arohane ba hore o sebedisa ketsiso e, ho tloha ho lintho tsa ho bapala le tloaelo ho kopanela liphate eo li etselitsoe ho diversify bophelo ba hao ho kopanela liphate.