Joang ho khetha ya divithamini molemo ka ho fetisisa bakeng sa ngoana oa hao?

Ha e le hantle, divithamini tsa tlhaho e leng tsa bohlokoa haholo bakeng sa ho hōla, 'mele le monyenyane,' me ka ea lehlabula le lesea sepakbola maiketsetso a vithamine mehahong etsa hore e sa utloahale. Le seo ha fensetere e mariha, 'me ka a liluloaneng masoabi otlezhivat sethopo, ha se haholo-holo le thuso litholoana le meroho? Nahana ka seo ba divithamini molemo ka ho fetisisa tabeng ena e ka khetha ka famasi bakeng sa ngoana oa hao. Ha e le hantle, ho phaella gipovitaminnogo nako, kotsi lintlha tikoloho bana ka matla ama tikoloho tsa litoropo, 'me ho tloha moo ho na le khafetsa sefuba.

Divithamini ba ka kakaretso e arotsoe ka mefuta e 'meli: le' ngoe-motsoako, e nang le karolo ea mong vithamine le multivitamin mehahong, tse akarelletsang matsoai hlokahala tsohle, potlakisang tsebetso ea lik'hemik'hale le trace likarolo. Ke khetha divithamini molemo ka ho fetisisa ea ngoana oa hao, bua le phekolang bana ba hao mabapi le karo-karolelano ho fetisisa ka ba lokisetsa ho ea dintho ho ho nahana ka makolopetso tsohle tse hlokahalang.

Ntho ea pele eo u lokelang ho nahana ka sehlopha se lilemo tsa ngoana, joalokaha masea, bana le bacha bona ba hloka ho ba fapane ka ho feletseng le limatlafatsi le trace likarolo. Masea breastfed kapa botlolo tse fepehileng vithamine mehahong ha hlokahala ho hang, kaha kaofela bo hlokehang bakeng sa kgolo le ntshetsopele ya bokgoni ba fumana le lebese la 'm'a bona kapa moralo o balletsweng. Kantle ke vithamine d3 lego, e khothalletsa ho fana ka masea a ho thibela rickets. Hape, vithamine mehahong bakeng sa bana ho tloha tsoalo ka thonya tabeng ea beriberi ( "Multi-Tubbs Baby", "nosetsang Baby" le ba bang.).

Ka kakaretso, ho qala ho batla ngoana eo e divithamini molemo ka ho fetisisa, kamehla mamela maikutlo a ea ngaka eo, e le overabundance ya divithamini ke seng ka tlase e kotsi ho feta la ho hloka ho bona.

dihlopha Age ea bana le vithamine mehahong a loketse bakeng sa ho bona:

• Bana ba ka mor'a 1 selemo - "The Mofumahali", "Alphabet" lesea Our "," "Biovital-gel", "Sana-Sol";
• bana ba ka mor'a lilemo tse 3 - "Alphabet" ya kindergarten ",";
• bana ba ka mor'a lilemo tse 4 - "Vita-libere", "Multi-ditab Classic";
• bana ka mor'a lilemo tse 12 - "Centrum", "Vitrum".

Ha o nahana ka seo ke divithamini molemo ka ho fetisisa, u hopole hore tlhahiso ea lithethefatsi hloka chelete e ngata, 'me e re tiisetsa ho hlahisoeng boleng le ea boleng bo phahameng le ho leka-lekana. Kamehla reka divithamini tsebahalang le bahlahisi tšepile meriana, sheba letsatsi nako le litaelo ho bala ka hloko, ho bona lethathamo la contraindications le litla-morao. Ba bonnete ba hore ho boloka meriana eohle ea finyella bana ba, hobane ha potsanyane hao le tla fumana e khanyang tse mebala-bala nkho ea lipompong monate tse mebala-bala, o tla ja le tsona mong le e mong le ho fumana oversupply bohlokoa ea divithamini. U se ke ua nahana hore naheng e 'ngoe feela ho hlahisa divithamini molemo. Reviews of basali ba bacha bontša hore bahlahisi tsa rōna tse ruuoang ha hobe le ho feta linaheng tse ling. Theko ea lihlahisoa tsa Serussia loketse ho feta tsoang linaheng tse ling.

Khetha divithamini molemo ka ho fetisisa bakeng sa ngoana oa hao, u se ke ua reka a tlatsana le motsoako, ea ileng a le motlotlo ipitsang vithamine mehahong. Dikahare oa liminerale le mosaletsa likarolo e nyenyane ka ho fetisisa, le ho hlophisoa ha additives tse eketsehileng le mohlolo hanyane utloisisa. Itšetlehe ka Brands tsebahalang 'me a nke divithamini bakeng sa bana ba bona feela ho tloha bahlahisi proven, hobane re tiisetsa ba go gola ka botlalo e leka-lekaneng ka bophara.