Tshilong ya dijo makala bohloeki e le ea bohlokoa haholo

Ke hobane'ng ha bophelo ba tsamaiso ea silang lijo? Bakeng sa eo le ke hobane'ng ha ho ke ntho ea bohlokoa? Re, ho hlakile, 'me tshilong ya dijo makala rona. utloile tsoa banna ngangisana ba hōlileng "ho fihlela u e putsoa", qalang tabeng ena - e mong oa bona liso tse ngata tse sa tšoaneng. Habohlokoa ke hore ha re bua ka pathologies gastrointestinal pampitšana (GI pampitšana), bohle ba teng le ho feta thabile.

Ho ile ha fumanoa hore tshilong ya dijo oona tsamaisong mathata, ha oa banna ba tsekang se hlokomele. Ba ba ntsoe-leng a lumela hore "kaofela". Ke nahana hore ke ka etsa joalo. Ka mohlala, ka lelapa la ka, ho akarelletsa le batsoali ba batsoali, ke lokile. Ho ne ho ba bang ba linako tse sa thabiseng, empa ha ba ntse ba re: "Ena ke nako e telele 'me e le leshano."

Ho ka etsahala hore o na le lintho tsohle e le hore le makala tshilong ya dijo ka lebaka la 'nete ea hore ho tloha bongoaneng, mathoasong a litho tsohle tsa lelapa hao ba hlompha bophelo ba tsamaiso ea tshilong ya dijo.

Seoelo bo ka fumanoa ka mor'a hore a litšila, hlatsuoang le unkempt motho. Ho makatse hore ebe batho ba 'maloa o ile a re bophelo bo botle tshilong ya dijo. Empa bolokoa melao ea bohloeki ke habohlokoa bakeng sa ho thibela mafu a gastrointestinal le tshebetsong tloaelehileng ea litho tsa tshilong ya dijo.

ke bophelo ea tsamaiso tshilong ya dijo seo

molomo cavity

• Lokela ho qala ka ho hlokomela ka molomo, ba dikahare tsa ho hloeka. Kahoo, re sirelelitsoe ulceration le ho ruruha ea lera mucous. Meno ka bophelo bo botle ka nako e tšoanang, ha ho na monko o sa thabiseng.
• Meno ka ho feletseng hloekisa bobeli hoseng le mantsiboea pele a il'o robala. Bakeng sa ho tlosa ka ho feletseng litlhaka kahare ea Lijo borashe ba meno tšoere - fatše, ka tsela eo integrally massaging marenene. Mokhoa ona ntlafatsa mali metso ea meno, ho thibela tsoa mali marenene.

Insufficiently tlhokomelo hloko molomo isang tse di atisitsweng tsa likokoana-hloko ka litlhaka kahare ea lijo khomarela. Thehoa litsila tse teng bosehla holim'a leino, e monko o seng monate ho tswa cavity molomo. matsoai matsoai eo e na le mathe, li beha ka meno, eaba ba etsa tartar. Ikatisa likokoana-hloko hara meno qholotsa gingival ruruha etella pele ho lefu meno.

Hape bohloeki ba tsamaiso tshilong ya dijo ka ho hlakileng, ho kenyeletsa, bohloeki nakong lijo:

• qetang ho hlatsoa matsoho;
• ho hlatsoa meroho, litholoana, hlatsoa lijo tse ling;
• mogote kalafo ya dihlahiswa jeoang;
• hloekisa lijana hlatsoa;
• ka boleng pheha lijo ho ba le monko monate le tatso;
• motle ponahalo e ntle.

Ho phaella ho ho latelwa le matsoho a le ho hloka sekoli sehlahiswa, bophelo bo botle tshilong ya dijo e fana ka maqhubu a nepahetseng a 'lijo. Kaha lijo tsoakiloeng e ho thuisoa ka mpeng 'me ke ka lihora tse' nè, ho tla ba ho ja mong le e mong lihora tse 'nè. Ha nako ena e fokolitse tsoaka ya motjha le pele li ile tsa amohela itlhomme lijo ho bloating ka lebaka la ho tlōla ka bophelo ba hae bo tloaelehileng. Haeba karohano pakeng tsa lijo le koketsego ya, letsoele li fella la mala qala ho secrete enzyme le asiti hydrochloric. Ba etsa hore ho ruruha ea lera mucous. Le ka lebaka la ho pepesehela joalo ka 'na ea e-ba le peptic seso, sa foleng gastritis.

moriana Bochabela. Tlhoekiso ea tsamaiso tshilong ya dijo

Mala lokela ho hloekisoa hang mong le e mong libeke tse peli.

Tlhoekiso ea metsi

• Mala li lokela ho tlala metsi. metsi e lokela ho ba hanyenyane futhumala ho feta mocheso ho tloaelehile 'mele oa motho.
• O lokela ho noa halofo ea ho etsang dilitara tse tharo.
• Noa metsi, u lokela ho Squat le sutumelletsa mangoleng - "lla Krrish".
• Ha mala e feletseng, ho hlokahala hore u tsoha le koba a sa le hlaha ka lehlakoreng le ya 90º ka thekeng ho ea.
• Ha re phehella ka mpeng ka matsoho a hae, metsi a tsoa ho tswa ho mala ka molomo, noa le eena ho feta tekano 'ohle.

Ka ho latela likhothaletso tsena tse bonolo, bohloeki ea tsamaiso tshilong ya dijo tla netefatsa tshilong ya dijo pampitšana tshebetso ya hao e tlwaelehileng. Lule re phela hantle!