Ikotlolla le rusolla leqaqailaneng ligaments.

The ntsa kotsi atileng ka ho fetisisa kajeno - e ikotlolla kapa rusolla leqaqailaneng ligaments. Tabeng atileng ka ho fetisisa - lekhalo le malobertsevo Tara ligaments tse ka ntle tsa leqaqailaneng la. Hangata sena e fumanoa ka ho sithabela ho oa maoto tucked hare. hangata e etsahalang ka lipapali lipapali fapaneng. Hang-hang theha matla leoto edema ntshetswa subcutaneous hematoma. E fokolang haholo, ho utloa bohloko ho fallela ka lebaka la mokhatlo oa sena batho. Holim 'a rasiti ea bobe bo joalo ke le tlhokahalo e potlakileng ho sebetsa ho traumatologist, le ho hlwaya diso lesapo etsa e-x-ray.

Ho na le likhato tse sa tšoaneng tsa tshenyo ya ligaments leqaqailaneng. Tekanyo ea pele ea tšenyo e - e 's ho sprain. Ea bobeli - ho leqaqailaneng ligament eohle. Ea boraro, ho thata ka ho fetisisa - e tsekolotsoeng ligaments. Boemo tlaase-tlaase ea bobe akarelletsa senya liphesente tse mashome a mabeli tse hlano tsa likhoele le, ya bobedi - ka bang liphesente tse mashome a supileng a metso e mehlano, 'me ea boraro - ka ho feletseng ligament otlile.

Ho itšetlehile ka tekanyo e sa tiea ea bobe motho a ka 'na le matšoao a fapaneng ya leqaqailaneng ligament eohle. Pele ho tiea le monyebe ho akarelletsa ho ruruha ea maoto le e nyenyane subcutaneous hematoma. Ka tekanyo ea bobeli ea tšenyo e hlokometse matla edema, hematoma kgolo, mafutsana tsamaiso ba leoto, le bothata ba ho tsamaea. Tekanyo ea boraro e tšoauoa ka sa ho hlōleha ka ho feletseng ho itšetleha ka maoto, leqaqailaneng se tsitse.

Haeba ha u e senyehile leqaqailaneng, o ka potlako lokela ho iteanya le ba seteishene tšohanyetso. Phekolo ea ligament eohle leqaqailaneng akarelletsa mekgwatshebetso ya ho bonolo. Matsatsing a pele a ea phomolo e lokela ho ketekoa - e nyenyane ho feta ba bang kaofela, ho tsamaea feela ka 'moba, kapa lithupa, le ntlo feela. Ha mokuli a se na le lengolo la karolo ea boraro ea senya, e ke ho hlokahala hore ho kenya e khethehileng leqaqailaneng itokisa - e sesebediswa e sireletsa leqaqailaneng le unloading. Ho lokela ho lula ba le boemong bo supine, leoto le lokela ho ba robale ba hanyenyane phahameng (mohlala, ka e le cushion a lema tlas'a eona).

E le hore ho fokotsa ho ruruha le longoa ka matsatsing a pele a ho sebelisoa ha a batang - maoto makhetlo a 'maloa ka letsatsi tlaase ka nkhong tletse metsi a batang le leqhoa. Boloka leoto la hao le ka ho eona metsotso e mehlano ho tse leshome ho fihlela o ikutloa shoohlo hanyenyane ka leoto. Hape o ka thatela ka leqhoa ka har'a lesela le metsi 'me re lule kazhdyychas fetang maoto mete metsotso lesometlhano ho mashome a mabeli. Sebelisa mocheso contraindicated hobane ho tla ntlafatsa ho ruruha le tsoa mali, oo ka oona sebakeng sena lemetseng tla tšoanang haholoanyane.

Haeba u na le leqaqailaneng ligament otlile, ho ke ke ho hlokahala hore ho lefisa ka khatello ea tlamisa ka leoto, ke tse lakatsehang hore e ne e tlamisa rekere. E lokela ho qetellong ka sebōpeho sa seo ho thoeng ke "Sehlopha sa ba robeli" - tswa menoana ho mete ena. tlamisa pele e qetellong ka tlas'a khatello ea kelello, ka nako eo ka bolokolohi. tlamisa e sebelisoa ka mor'a monna eo robala kapa phomola maemong supine. Ke ha ruruha e fokotsehile, 'me u ka etsa kopo ka tlamisa.

Ha letsatsi ka mor'a bobe, lokela ho qala e tla ho itlotsa ka setlolo e khethehileng ka mete e - ho etsa mohlala, "Troxevasin". E le hore ba fokotsa hematoma a ileng a tsoha ka tlas'a letlalo ka nako ea moo leqaqailaneng ligament otlile, ba gel lokela ho sebelisoa "Traumeel", "Fastum gel" voltarenovuyu mafura le tse ling. Setlolo rubbed ka leoto le bakeng sa metsotso e seng mekae letsatsi bakeng sa makhetlo a mabeli kapa a mararo. Sena se lokela ho etsoa ka hloko haholo 'me ka bonolo, ka ntle ikotlolla le hohla leoto la hae - le tšusumetso e mpe ho leqaqailaneng senyehileng. Bosiu, etsa compress ka maoto, re sebelisa mafura tsa bongaka kapa joala.

Ka mor'a matsatsi a seng makae, ha ho ruruha e hoo e ka bang le sieo, 'me bohloko ba ke ke ba le matla, u ka qala ho silila ho leoto. Ho lokela ho ho phethahatsoa feela libakeng tseo tse haufi le tšenyo e, 'me sebakeng seo ho sona lekhalo leqaqailaneng ligaments ka massaged ka beke.