Hobaneng flakes elbows?

Hobaneng flakes elbows? Mabaka a bakeng sa ka 'na ba le ho hongata hoo. basali ba bangata ba etsa phoso ka beriberi le letlalo omileng, empa ho thoe'ng haeba esita le moisturizer theko e phahameng ka ho fetisisa ha e thusa sebetsana le bothata? Ho ka etsahala hore ka tsela ena 'mele o tla tseba hore ke ntho e fosahetseng. Kahoo ka mathata leha e le efe ho ka khonehang e fana ka maikutlo gommage ho litsoeng?

psoriasis

Haeba u na le le matla lekhapetleng elbows, ho ka etsahala hore ebe sena ke e 'ngoe ea liponahatso tsa psoriasis. Haeba nako ha a qala kalafo, le ho teneha a qala ho jala ho pholletsa le 'mele. Etela le dermatologist - ngaka ba tšoanelehang ka habonolo u lopolla hlahloba (ho hlokomela psoriasis e ka ba bakeng sa palo ka litšobotsi bath). Ho phekola boloetse bona ke ho le thata, empa a sa ntse ho ka khonehang.

Mathata a amanang le tsamaiso ea endocrine

Elbows itch le flake? Nahana ka nako e kae tse fetileng lekhetlo la ho qetela o ile a etela e endocrinologist. Ha ho tloha ho qetela etela lilemo tse seng kae, u na le ho fetisa hlahloba le liteko ho fumana maemo ba hao-hormone. Mathata le letlalo li ka bakoa ke maloetse a hormonal. Ka hona, haeba le dermatologist neng a sa tsebe bothata, ikutloe u lokolohile ho botsa bakeng sa fetisitsweng ka endocrinologist e.

Ho haella ha livithamine

Ena ke ntho ea bohlokoa haholo. Ho hloka sehlopha mele oa divithamini A le E, hangata ho etsa hore seo ke shelled elbows le mangole. Ho phaella moo, letlalo e koahetsoeng ka mapetsong nyenyane 'me ba lula ba itchy. Ho rarolla bothata bona, motho ea lokelang ho noa ka tsela ea divithamini (multivitamin rarahaneng ka rekoa ka famasi efe kapa efe ntle le lengolo la ngaka a). Litsebi supa hore ho na le ke ho hlokahale hore qeta tjhelete e khōlō ea divithamini - ka e atlehang haholo ke tsela e tloaelehileng rarahaneng "Aevit". Ho boetse ho hlokahala hore u ele hloko le haufi le seo u se ja. Kenyeletsa ka ho ja ka hohle kamoo ho ka khonehang litlama foreshe (onion, dille, parsley, lettuce), u se ke ua hlokomoloha ho sebelisa oli ea limela ka lijo.

Tsela ea ho hlokomela elbows ho

Empa ho thoe'ng haeba u kileng oa a sheba lingaka tsohle 'me a etsa bonnete ba hore hore ho na le botlalo ka bophelo bo botle, empa u tla nne Peel elbows hao? Tabeng ena e ho hlokahala hore ho nahana ka tlhokomelo ea letlalo. Ha ho nka karolo e khōlō ea nako ea hao. Simple ditsela tsa ho potlako kgutlele matsoho ponahalo ea motle.

hloekisa le letlalo

Ho qala ka elbows letlalo lokela ho lokela ho hloekisoa ea lisele shoele. Mpa feela itlotsa matsoho a hao ka matla kapa ho sebelisa ka thata seponche mofero. Le bakeng sa morero ona, halofo phethahetse ka sirilamunu.

nolofatsa letlalo

Mokhahlelo latelang - softening. Mora e mong le e ho shawara ea haholo loetsa litsepe libakeng halefa moisturizer (ka botoro ba tloaelehileng e ka sebediswa e le mefuta e meng e). Ba neng ba na taba nako eo, ho ka etsa hore ke pholiso poultice: bakeng sa eona ka swab k'hothone ho sebelisa sefate sa mohloaare oli litsoeng le ho sebelisa ka tlamisa. Qetella thatela ka khomarela filimi 'me u bosiu bo le bong. Hoseng letlalo tla bonolo le bonojoana.

libaka tsa ho tola phekolo

Ba utloa bohloko ho tswa ho ha e le hantle hore le lekhapetleng elbows? Ha ho chelete ha ba thusa? Leka ho etsa e hlatsoa ka lebaka la soda. E tlamang ho qhaleha hona ho bolela tablespoons hlano ka litha e le nngwe ya metsi a chesang le elbows tlaase ho noka ena. Lokela ho boloka bona ho fihlela pholile. Ka mor'a moo, itlotsa libakeng tse lemetseng ea mofero.