Ho tšoaetsoa ke banna: lisosa, matšoao le mekhoa ea phekolo

Ho fihlela joale, gout e atisa ho nkoa e le bothata bo tloaelehileng. Lefu lena le bakoa ke tlōlo ea metabolism e tloaelehileng 'me e lebisa tlhokomelong ea salts ea uric acid ka manonyeletso. Lipalo-palo li boetse li netefatsa hore gout e atisa ho fumanoa e le banna, athe basali ba tšoeroe ke lefu lena ka makhetlo a ka bang 20 khafetsa. Joale ke eng e bakoang ke lefu lena?

Itšoa ka har'a banna le sesosa sa eona

Joalokaha ho boletsoe ka holimo, lefu lena le amahanngoa le ho ferekanya ha uric acid metabolism , ka lebaka la hore metsoako ea eona, haholo-holo sodium, e bokella mokotleng oa articular, e lebisang ho ho ruruha ho kopantsoeng le tlhaselo ea mahlaba a bohloko.

Maemong a mang, sesosa sa lefu lena ke ho thehoa ha mofuta oa uric acid. Empa ka linako tse ling sehlahisoa sena sa metabolism maling a motho se lumellana le mekhoa-sena se bolela hore lefu lena ke phello ea maloetse a mang a liphio, ka lebaka la hore tsamaiso ea excretory ha e sebetsane le mesebetsi ea eona ea mantlha.

Lipontšo tsa gout ho banna

Hang-hang hoa lokela ho hlokomela hore lefu lena le atisa ho ama menoana e meholo, 'me ka linako tse ling matsoho. Leha ho le joalo, ho ruruha ha likhama le manonyeletso a lengole ho ka etsahala. Nakoana ka hanyane, u tsoe likristale tse bokellang liphatleng tsa maqeba.

Gout ke boloetse bo sa foleng boo ka nakoana ho phomoletsang ho itseng ho nkeloang sebaka ke maemo a tebileng haholo. Ke habohlokoa ho hlokomela hore ho senyeha ha mokuli khafetsa ho etsahala khahlanong le mokokotlo oa khaello ea phepo e nepahetseng kapa khatello e matla ea 'mele.

Ho ruruha ho kopane ho tsamaea le bohloko bo tebileng, bo thibelang ho sisinyeha. Hammoho le sena, khubelu le ho ruruha ha letlalo li hlokomeloa - tsena ke tsona matšoao a gout ho banna. Maemong a qalang a tsoelo-pele ea lefu lena, tlhaselo e nka matsatsi a 'maloa, ka mor'a moo e feta ka boeona. Likhoeli tse 'maloa hamorao, ho na le ts'oaetso e pheta-pheta.

Butle-butle, nako ea khutso e lekanyelitsoeng e batla e nyamela - bakuli ba lula ba tšoeroe ke bohloko ba mokuli. Ho bokella ha letsoai le nang le mafura a uric ho kula ho lebisa ho senngoa butle-butle ha lefuba la marang-rang. Ho phaella moo, hula li-crystals li ka kenngoa ka tlas'a letlalo, ho etsa lipalesa tse hlakileng tsa 'mala o mosoeu kapa o mosehla.

Ha maemong a boima haholo, letsoai le qala ho kenngoa lithong tsa liphio, tse lebisang tlhokomelong ea pyelonephritis, kapa urolithiasis.

Gout ho banna: mekhoa ea phekolo

Phekolo e itšetlehile ka boima ba lefu lena. Nakong ea mahlomola, mosebetsi oa ngaka ke ho lokisa matšoao a maholo. Bakeng sa morero ona, mafura a khahlanong le ho ruruha le meriana ea bohloko e sebelisoa. Bakuli ba bangata ba fuoa lithethefatsi tse potlakisang metabolism le excretion ea uric acid.

Empa ho nyamela ha matšoao a maholo ha ho bolele hore lefu lena le fokotsehile. 'Me tsela e le' ngoe ea ho qoba ho eketsa ho hong hape ke ho hlahloba ka hloko boemo ba uric acid. Ke gout ho banna ba tšoaroang ka ho khetheha ka thuso ea lijo tse nepahetseng. Ka ho khetheha, ho kgothaletswa hore o kantle ho nama, mafura a mafura, caviar, sebete, matšoafo le liphio ho tswa ho menu. U lokela hape ho fokotsa bongata ba meroho, ho akarelletsa le sorrel, asparagus, sipinake, cauliflower, radish, eggplant, li-mushroom le limela. Batho ba nang le ts'oaetso e tšoanang ba boetse ba hanyetsana ka lino tse tahang. Hangata, phepo e loketseng le mokhoa o phelang oa bophelo bo botle li thusa ho felisa matšoao a mabeli a gout ka nako e telele.