Ho bōptjoa biri pele ea lefatše ho ea ka probiotics

O hloka lebaka la ho khona ho noa biri ho feta? Bo-rasaense ba ho tloha Singapore nka hlokomela. Ba ile ba khona ho theha e seno hore ho phaella joala hape e na le probiotics. Joale bo-rasaense ba bolela hore biri bona ho ka u thusa ho ntlafatsa tshilo ya dijo le maloetseng, le hoja ena e sa ntse e lokela ho proven.

ho etsa thepa e rarahaneng

Mabenkeleng o ka fumana e ngata lihlahisoa tsa lebese e thehiloeng probiotics, empa ha ho motho ea e-s'o khonne ho fihla le biri e neng e tla tsoela bona hantle. Ho thata, haholo-holo ka lebaka la biri li entsoe ka acid, tong hop, fokotsa le kgolo le ho pholoha ha probiotics. mathata ana susumetsa bo-rasaense ba ho tloha Univesithing ea Singapore ho leka ho sebetsana le 'ona.

hlōla mathata

Ba ile ba khona ho hlahisa biri e bolila hore ka ho tšehetsa khatello probiotic, e tsejoang e le Lactobacillus paracasei L26. probiotic ena e khethehileng e ile neng fumanoang ka e ntse likahare ka batho. Hape, ho na le ba bang ba ka bopaki ba hore e ka laola boitshireletso ba mmele.

"Ho bopa biri ena re lactic libaktheria acid e ne e sebelisoa, - e hlalosa Chan Mey Chzhi Alkin, ea ileng a qapa biri. - libaktheria tla sebelisa tsoekere e ka hlaha setoto ho hlahisa acid e lactic ka lebaka leo a khona ho fumana biri tart. Ka sehlahisoa ho qetela, ho hlahisa eo e tla nka khoeli kaofela a, e tla ba le ka 3,5% ea joala. "

melemo e tsosang khang ea probiotics

Empa ke hobane'ng ha re lokela ho sebelisa probiotics? Na ba hlile ba e le ntle bakeng sa 'mele? Bopaki bo e emelang polelo ena ba tsoakileng. Lingaka tse ling li khothalletsa ho nka ba le tekanyetso e kholo ea lithibela-mafu le ho sireletsa libaktheria mala le ho thibela letšollo. E boetse e lumela hore probiotics ka 'na thusa ho fokotsa kotsi ea tšoaetso Clostridium difficile, hammoho le ea ho phekola ba ho teneha feela mantle a syndrome,.

Le hoja batho ba nang le mathata a bophelo, ho ka ba le thuso ho nka probiotics, maikutlo a ya kalafi fapana batlang e le bophelo bo botle le batho. Bafuputsi ba re ba qapa biri e tla re thusa hore "matlafatsoa maloetseng", empa ena ke polelo e tsosang khang. Ka 2011, litho tsa 'mele oa European hlokomela mosebetsi polokeho ea lijo, ho ile ha fumanoa hore ditlaleo tsena ha ba na bopaki bo leha e le efe ea saense,' me ha e le hantle o ne o thibetsoe lik'hamphani ho etsa lipolelo tse joalo e ka lihlahisoa tsa tsona.

Leha ho le joalo, fuoa morao tjena pharalletseng kgolo ya marakeng biri, re ka lebella hore biri probiotic le tla fumana bareki lona. Bafuputsi ba se fumaneng litokelo tsa molao bakeng sa sibolloa hae, se ke ra lumella batho ba bang ho kopitsa risepe le tšepo ea ho qala ho hlahisa e ka tekanyo e khoebo.