Glycemia - ke eng? Norma tsela e sa tloaelehang tsoekere mali le bakang bona

mali o bitsoa mokelikeli fallela dinama tse nyenyane tse ka hare ho 'mele. Ho sa khaotse a susumelletsa ka lesakaneng sehlōhō ea methapong le methapo ea mali, ho phetha mefuta e fapaneng ya mesebetsi e metle. Mali na ditekanyetso tse ngata, 'me e mong oa bona - glycemia. ha e le eng? ke matšoao a lona, le kalafo ea eng? likarabo tsohle li ka fumanoa sehloohong sena.

Glycemia - ke eng?

'Mele oa motho - ke tsamaiso e rarahaneng. E 'ngoe ea bopa dikgopolo tsa bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa hae - glycemia. ha e le eng? lentsoe ke se hlahang ho yona Segerike le akarelletsa ho likarolo tse peli, le fetoletsoeng e le ka "mali" le "monate." Ka mantsoe a mang, glycemia - ke polygonal bohlokoa ka ho fetisisa e le 'mele ea phelang, eo e leng amenable ho phetoho le emela maemo mali a tsoekere - ho k'habohaedreite hore ke ba ka sehloohong le tenyetseha le mohloli oa matla bakeng sa lisele le dinama tse nyenyane tse (tse fetang 50% ea matla oa chesa ka' mele, e hlahisoang ke ho kena moea oa dintho).

E tlamang boemo ba pontshi ena - ke botsitso. Ho seng joalo, boko bo mpa feela khaotsa ho sebetsa hantle. ke monyako tloaelehileng ea litšobotsi tse joalo tsa ntho e phelang e le tsoekere mali eng? Rate ke ho tloha 3.4 ho 5.5 go mmol ka litha e le nngwe ya mali.

Ha boemo ba tsoekere maling marotholi ho boemong ba mahlonoko tseo ho leng kapa tsoha sharply, motho a ka 'na a lahleheloa ke ka ilibana' me ba qala ho otla ka tsitsipana. Coma - boima haholo diphetho phahamisa kapa theola boemo ba tsoekere.

Poleloana e reng "mali a tsoekere"

Ka XIX lekholong la lilemo la French physiologist Klod Bernar ho bontša pontshi tsa tsoekere kapa tsoekere maling a iphelisa phelang, ho e sisintsweng ho hlalosa poleloana e reng.

maemo tsoekere mali a ka ba tloaelehileng, e ile ea eketseha kapa fokotseha. Normal meeli mali tsoekere mahloriso - ho tloha 3,5 ho ya 5.5 mmol / k.

Tokelo boko mokgwa wa le kakaretso phelang bo itšetlehile ka botsitso ba pontshi ena. Ha boemo ba tsoekere mali e theolela, ka nako eo bua ka hypoglycemia, 'me haeba ho ke ke e phahameng ho feta melao ea boitšoaro e tloaelehileng - tsa hyperglycemia. Bobeli ba maemo ana a kotsi, hobane ea ka nģ'ane ho mabaka a mahlonoko tseo ho leng bakeng sa hore motho a tletse lintho tse ngata fainting le esita coma.

Glycemia: Matšoao

Ha tsoekere mali mahloriso ka hare ho fapaneng a tloaelehileng, ho glycemic na le matšoao hobane 'mele o tsoeroe ke lefu la hantle le mejaro le mesebetsi ka nepo. A tse ngata tse lefu hlaha feela ha puso ea e hataketse.

Phahameng le tlaase ea mali tsoekere: ke eng?

Ha lipalo li feta boleng lumelleha, ke iponahatsang hyperglycemia. boemo ena e tšoana le batho ba pele ba angoa ke lefu la tsoekere. Ka lebaka la ho ba sieo ha ka insulin bona maling a bakuli bana postprandial tsoekere karo-karolelano ea eketseha.

Ho hloka e 'meleng o bitsoa hypoglycemia. Re lokela ho hlokomela hore boemo bona bo ke tloaelehileng bakeng sa batho ba ka ho phethahetseng bophelo bo botle le lijo tse thata-thata kapa ho ikoetlisa ka tsela e feteletseng. Ho phaella moo, bakuli ba le lefu la tsoekere, bakuli ba ka 'na e boetse e le bothata ba hypoglycemia, haeba ho na le overdose ea mahlahana hypoglycemic kapa ka insulin litekanyetso li behoa e khethiloeng ka tsela e nepahetseng.

hyperglycemia

tsoekere tsoekere mali ka linomoro e phahameng ea tsoekere e bitsoa hyperglycemia. matšoao a lona ka akarelletsa:

• ho hlohlona;
• ka tsela e feteletseng ho nyoreloa;
• teneha;
• kgafetsa ho ntša metsi;
• mokhathala;
• maemong a matla e ka 'na a lahleheloa ke ka ilibana kapa coma.

hypoglycemia

Ha mali a tsoekere ha ea lekana, e bitsoa hypoglycemia. Har'a matšoao a lona:

• bo be le tlala;
• tlōlo ea tšebelisano e akaretsang ea mekhatlo;
• kakaretso bofokoli;
• ho tsekela;
• ho nyekoa ke pelo;
• khoneha tahlehelo ya ka ilibana kapa coma.

Mokhoa oa ho fumana hore na maemo tsoekere mali?

Ho na le litsela tse peli tsa motheo ho bona hore boemo ba tsoekere mali. Origin - teko bakeng sa tsoekere mamello, ea bobeli e - ea ka tekanyo ea mahloriso tsoekere le teko ea mali.

Kofuto ea pele e senolang lingaka - ho tlōla glycemia ka mpeng ea lefeela, empa ha a kamehla bontša ho ba teng ha lefu. Ena ke mokhoa tloaelehileng haholo, e leng e na le ka beha palo ya capillary mali tsoekere ka mor'a ho itima lijo ka lihora tse robeli. Mali e nkiloeng monoana hoseng ka mor'a ho robala.

IFG (litsebeng ho itima lijo glycemia) e bitsoa boemo moo tsoekere leng ka mali (lero la mali) ka mpeng ea lefeela, e phahame ho feta boemong ba tloaelehileng, empa tlase ya boleng monyako, e leng ho hlahloba lefu la lefu la tsoekere. Ka mohlala, e ho nkoa moeli palo ho 6,4 mmol / k.

Hopola hore e le hore ho tiisa hore boletsoeng esale pele 'me a tepelletse maikutlong e nepahetseng, e ke ho hlokahala hore ho khanna lithuto tsa joalo bakeng sa bonyane ka makhetlo a mabeli. Ba lokela ho ho phethahatsoa ka matsatsi a fapaneng ho qoba liphoso situational. Ho phaella moo, ho fumana sephetho ka tšeptjoang, ke habohlokoa hore ba se ke khanna lithethefatsi hormonal.

ho etsa lipatlisiso tse eketsehileng ke mamello teko bakeng sa tsoekere. E le busa, e etsoa ka ho hlakisa tepelletse maikutlong ka. Ka mokhoa ona sampole e latelang:

• khanna tekanyetso teko ea mali bakeng sa tsoekere ka mpeng ea lefeela;
• ka molomo teko nka dikgerama 75 tsoekere (ka tloaelo ho e le tharollo ea metsi);
• lihora tse peli ho phetha mohlala pheta le ho hlahloba mali.

The entsprechen fumana tse tlwaelehileng haeba ba ne ba u se ke ua finyella ho fihlela ho 7,8 mmol / k. A letšoao bath ya lefu la tsoekere - ea mahloriso ea tsoekere e maling feteng 10,3 mmol / k. Ka karolelano ea 10,3 mmol / L fana ka maikutlo a ho fetisa liteko tse eketsehileng.

Glycemia: seo a ka se se etsa?

Haeba ho hlokahala, ngaka alakisi ho phekola glycemia.

Leha ho le joalo, ka lefu lena, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa - ho boloka lijo nepahetse. Bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo e khethehileng le ho ba seli ba jwalo lijo bath ka index glycemic. A tiisetso ea bophelo bo botle - ja lijo tse nang le li-index tlaase.

Ka tsela e tsoanang bohlokoa ho ja lijo. Le tabeng ea hyperglycemia le hypoglycemia haeba u lokela ho ja lik'habohaedreite rarahaneng (lijo tse ba ho thuisoa 'meleng nako e telele' me kahoo fana ka e matla ka nako e khōlō ea nako), ho na le hangata, empa butle-butle. Hape, sehlahiswa e lokela ho ba e fokolang ho mafura le na le e ngata ea protheine.

Glycemia: kalafo

Ha o bolokile ho tlōla glycaemia, kalafo e balletsweng ke ngaka ya hao. Motheong oa ketso tsohle phekolo - e fetola bophelo ba mokuli. Maemong a matla ho ka etsahala ho sebelisa lithethefatsi. Ho itima lijo - motheo Ntlha e ka kalafo ya glycemia.

Le lefu la tsoekere mellitus hloka ho khetha ho feta ho khetha lijo: u feela ja lijo tse nang le tlaase glycemic-index. Le phahameng, 'me fokotswa maemo tsoekere lokela ho khomarela ka matla palophatlo: ho na le ho honyenyane, empa khafetsa.

menu ya lokela ho ka ho feletseng thoko "mpe" lik'habohaedreite (ka mohlala, lihlahisoa entsoeng ka phofo e tšoeu le tsoekere) le fokotsa palo ea mafura. Motheong oa lijo e lokela ho ba tse rarahaneng lik'habohaedreite - lintho tse e fana ka sehlopha se matla bakeng sa haholo nako e telele. Hape, ka ho imenneng ka lekaneng e lokela ho ba diteng tsa ke liprotheine lijo.

Hantle hlophisitse ho ikoetlisa le ho fokotsa ka ho eketsehileng boima ho na le ntlha e seng tsa bohlokoa ka ho phekola glycemia.

Hangata, palo ea matšoao a maling tsoekere litsebeng ha li hlahe ho hang, kapa li amahanngoa le mafu a mang 'me ba fumanoa ka lootho. ho ke ke ha khoneha ho hana kalafo, esita le haeba ba le mamello subjectively ikutloa ntle le maemong ana. Re lokela ho hlokomela hore ka linako tse ling tsoekere mali e bakoang ke lefutso, 'me ba ua tsoaroa ke mafu a joalo, e kgothaletswa ho etsa liteko mali kamehla.