Compote ea pere le ciliegia plum mariha

Pears di tsebahala ho baholo-holo ba rōna, ba e-ja ka RUS boholo-holo. Ho ne ho se tšoane ha mefuta e sa tsoaneng kajeno, 'me u etse ho ditholwana kotuloa ka morung,' me ha ho khethehileng lengoa. Empa baholo-holo ba rona hlokometse e tatso babatsehang le thepa meriana ea kae. From e entse mefuta e fapaneng ya tinctures tse tahang le ho ratoa hakaale ke ba kvass matsatsi. Le ka lebaka la bokhoni ba ho boloka ho fihlela ho e frosts matla ka ho fetisisa, litholoana tsena ba 'nile ba le teng ka mehloli la balemi bakeng sa ea mariha. Kahoo baholo-holo ba rōna ba ne ba pholosoa beriberi, le hoja a e-s'o tsebe hore na morero oa lentsoe.

Useful thepa pere

Batho ba bangata ba a rate e pere bakeng sa tatso bona lero le monko hlollang. Bonolo nama ea litholoana e na le makhetlo a 'maloa ka tlase tsoekere feta liapole fetisisa bolila, empa tatso e monate haholo. Empa ka entsprechen tse ling tsa pere haholo feta ditholwana tse ding ratoang. kholo chelete ea acid manyolo e leng ka ditholwana lona, ho akarelletsa le citric, malic le folic.

Pere hape ruileng faeba, le thuso haholo bakeng sa 'mele ea rōna. E le e tseba hantle, ho e hampe ananelang: ena ke lebaka la hore re ka nkhothaletsa ntlo sehlahiswa sena bakeng sa batho ba batlang ho theola 'mele. Ntle le tse ka holimo, litholoana monate ruileng ka tannins, pectin, potlakisang tsebetso ea lik'hemik'hale tse sa tšoaneng le tetemang oohle oa divithamini A, B1, B2, B9, C, E, F. A oli bohlokwa tse makhasi ao le ka boloka batho ba ho tepella maikutlo.

Tekanyo ea molemo oa pere e molemo ka ho fetisisa se ke ba bolella a shebahalang ka eona le monko. Bo-rasaense ba a tiisa hore feela ditho monko o monate tsa lelapa la ba le matla le moriana thepa. Sena se haholo-holo finyelloa matla khōlong e feletseng ea litholoana, haholo-holo haeba ba ne ba ba hōlileng ka a le serapeng bona.

Pears Stewed

Russia, tholoana ena ke ka seoelo jele tala. hangata ho feta ke ke ha e e kenyelelitsoe ho hlophisoa ha compotes fapaneng, jams. Empa sena ha sea ka sa fokotsa le thepa e molemo ea Pears, ka mekhoa eohle o teng oa ho pheha tsoela fetisisa ea divithamini le. Ho lokisetsa compote ea Pears, li ka sebelisoa e le peeled le unpeeled tholoana ea letlalo. Ha mocheso hampe makhasi ao ho tloha Pears se khahlanong likhoele, ho fetisetsa lijana latsoa le monko oa sehlahisoa pele.

The Pears stewed kgethile mahareng-boholo bo lekaneng litholoana ka letlalo e mong mosesaane. Empa ke habohlokoa hore ba hōlileng tsebong. Fruit lokela ho hantle rinsed ka metsi a batang, khaola lengthways le hloekileng ho tloha ea mantlha e. Joale ba ne ba beha ka 'pan alengelami le metsi a tšela.

Ho ena le ho metsi a ka sebelisoa le tartaric acid e tharollo (o ka 5 dikgerama ka ho ya ka litha e le nngwe ya metsi). Tsela ea ho pheha compote ea Pears? E itšetlehile ka boholo ba ho itokisa tholoana hang ha ba ba le bonolo ka ho lekaneng, u ka tima mollo. Seno folisoa e tšela ka e le mabopong, tšela tsoekere sirapo ka holimo 'me sterilized.

Useful thepa ea ciliegia plum

Cherry plum na le thuso e le e tala 'me ka lijana tse sa tšoaneng. Ha ho dino ho makatse hore ebe tholoana le infusions ea eona e sebediswa ea ho phekola mafu a tse ngata. tholoana ena e na le palo e khōlō ea divithamini. Har'a bona ke: A, B1, B2, maq, E, le C. Ho feta moo, plums - ntlo ea polokelo ea sebele ea liminerale tse kang phosphorus, tšepe, sodium, potassium le magnesium. E na le dintho kgothaletsa kgolo ya, 'me ka hona plum ho ka buelloa hore bana le basali ba baimana. Useful tholoana ena ka botsofali, haholo-holo ka mafu a sa foleng pampitšaneng ena gastrointestinal.

Plum tholoana le boetse le sebelisoa ka ho phekola mafu a sebete, senya nyooko, bakeng sa thibelo ea mafu a sa tšoaneng khaello, scurvy le bosiu bofofu. lero lona tsoakane le oli bonfanti garage, eketsa leqeba pholiso. 'Me haeba ba nkiloe ke molomo, ho thusa khohlela le sefuba sebetsang sebakeng sa hae e le diaphoretic. Sefate lehoakhoa sebelisoa ho etsa infusions, lopollang ho nyekoa ke pelo. Oli ho tswa ho dipeo ya thepa tsa bona tse tšoanang ho almonde oli, hangata a phaella ka ho litlolo, litlolo tse nkhang hamonate le sesepa bongaka.

Cherry plum compote

tholoana ena e ile a mangata lerato ka lebaka la bolila bona, latsoa molemo. Ha se ka potso le e molemo thepa ea plum ciliegia. Ho e boetse e tsejoa e le tšebeliso ea eona ka lijo ntlafatsa tshilo ya dijo ea nama le tse mafura lijo.

Ho lokisetsa compote nka feela litholoana tse butsoitseng le letlalo senyeha. O lokela ho tlosa lehlaka, joale le e'o ka ba le rinse ka ho feletseng tlas'a matha metsi a batang. Ka mor'a moo, re lokela ho lokisa le makotikoti a mararo-litha e le nngwe, e leng tla ho bolokoa tholoana rona compote. Hoa hlokahala ho hlatsoa ka ho baka soda le tlale kgethile plum. Thoko pheha metsi a ka pane, e leng tlatsa litholoana. Ka lebaka leo, dibanka lokela ho tloha bakeng sa halofo ea hora, koala sekwahelo.

Ha nako ena e fetile, tšela metsi a khutlela ka pitsa le. Re lokela ho etsa hore ho be le tsoekere sirapo ka ho eketsa tsoekere ka tekanyo ea: khalase ea nkho e 'ngoe. tharollo ena e ile a khutlela lethopa ka, ka mor'a moo hape qhalana ka libanka. Ho ntse ho la bona le ho retelehela o thulametse. Kahoo tsoela pele compote ho pholile.