Bale ovulation almanaka eo Hase ntho e thata, le ntho e ka sehloohong - ka hloko!

Menarche ka banana ba - keteka nako e ncha bophelong ba hae. Ho etsa kutloisiso ea liphetoho ea ho tla qala ke ke hang, hobane ha ho hlokahala. New tsebo ngoanana qala ho ua inela le e le qalo ea bophelo ba thobalano - bakeng sa ho itšireletsa ho tloha ima ho sa batleheng, kapa bakeng sa ho le bonolo, e potlakang ho emoloa. Ho a bale ovulation eo almanakeng, o lokela ho tseba ka ho lekaneng ka molao-motheo oa tšebetso ea 'mele e motšehali' me tsa tshebetso ka boeona.

ovulation ke eng?

Ke nako e khethehileng - matsatsi a molemo ka ho fetisisa ea ho emola. dithulaganyo tsohle 'meleng oa mosali, nahana haholo ka ketsahalo ea bokhachane. Tshebetso ya ho ovulation, e leng khumo ea lehe ba hōlileng tsebong ho tswa ovary ho tube fallopian ka boeona, e arotsoe mekhahlelo e tse peli tse hlaha 'maloa ba matsatsi a. Karolong e qalang, e leng e laoloa ke estrogens le follicle-Stimulating Hormone tloha pituitary e, a tsamaea le 'ngoe kapa le nonofo ya mmele ea follicles' maloa. Mohato bobeli le hlaha lehe khumo, ao ho 'ona ho li-hormone tsa' mele e motšehali fapana - qala ho hlahisa progesterone le luteinizing hormone ea ho tloha pituitary e. dithulaganyo tsena li amanang le mong ho e mong, 'me ha tjhelete ya li-hormone tse lekaneng, le potoloho ea matsatsing ke ntho e tloaelehileng,' me o ka habonolo bale ovulation almanaka eo.

lipontšo tsa ovulation

Mosali oa potoloho ea matsatsing ke pakeng tsa matsatsi a 19 ho ea ho 35. Ho lokolloa nako ya lehe ka 'na ba bang bohloko ka mpeng, e boima' me viscous tjhajoloha bosaling. Ho phaella moo, mocheso rectal e theolela le tsosetsoa likhato 37 etsoe letsatsi le hlahlamang. Ka hona, ho fumana hore na nako ea ovulation, a bale matsatsi auspicious ke khoneha, haeba re lekanya mocheso basal.

ovulation Calendar

Haeba u ka hloko boloka 'mele oa hao' me u boloke k'halendareng ', ho ka etsahala ho bona hore matsatsi a sa feela e loketseng emoloa, empa hape e senola bang irregularities ka mae a bomme ka. Joang bale ovulation eo almanakeng eo matsatsi a nkoa e le e khethehileng?

• Ka letsatsi la pele ea potoloho ea - ho qala ntlheng ea ho matsatsi a molemo ka bakeng sa conceiving bana , 'me "sireletsehileng" matsatsi a ho kopanela liphate.
• 4 a sireletsehileng ho kopanela liphate. Ka potoloho ea tloaelehile matsatsing tloha ba pele ba ho letsatsi la borobong la halofo ea pele ea potoloho e li nkoa sireletsehileng. Nakong ena, basali ba ka 'na ba ikutloa mpe, haholo-holo ba hore ba nang le ho ilela khoeli a bohloko.
• matsatsi a 5 ho kopanela liphate tlas'a maemo sireletsehileng. Tse latelang matsatsi a mahlano kgonego emola bolokwa ka 50 ho ea ho 50. Sena ke ka lebaka la ho ba batho ba ikhethang tsa 'mele le ho oscillation bolelele ba potoloho matsatsing (matsatsi a 21 ho 35). Ka lebaka leo, ovulation le hlaha ka linako tse fapaneng.
• matsatsi a 4 - ho ka etsahala hore li nahanang ngoanana e mong. lisele tse peō ea botona e jara X chromosome, ho feta solofetsang, e leng na ke hobane'ng ha e tletseng ho kopanela liphate sireletsehang matsatsi a 'maloa pele ho ovulation, bokamoso hang-hang le ka hantle hlokomela lesea e motšehali.
• Ovulation. Theoretically, e 14 letsatsi potoloho (matsatsi a 28) ovulation, ha lehe e lokolloa ovary le ho fetisisa ba nang le bokhoni ba peō bakeng sa lihora tse 24.
• Next 4 Matsatsi - conceiving moshanyana. Peō ea botona le e Y-chromosome ke ho itima lijo haholo, kahoo ho na le ke e phahameng kgonego hore ba tla finyella lehe pele, 'me hamorao moshanyana oa hae a hlaha.
• 4 Ka letsatsi le tlas'a maemo a sireletsehileng. Joalokaha ho boletsoe ka holimo, 'mele oa mosali ho fapane,' me ovulation le hlaha ka linako tse fapaneng, e le matsatsi a tsena menyetla ea mosali oa ima a fokotsoa hore e 50 ho ea ho 50.
• 5 sireletsehileng matsatsi bakeng sa ho kopanela liphate. Ka halofo ea bobeli ea potoloho (e sa emisitswe ho tloha matsatsi a 19 ho ea ho 28) "nyopa" mosali le emoloa ke ke ha khoneha.

Ho ba le ngoana ka lapeng - ketsahalo ena ke ea bohlokoa le bohlokoa, kahoo o lokela ho itokisetsa bakeng sa eona esale pele. Ha ho tloha ka bobeli 'mè oa moimana o ile a tseba ka le moimana, o empa le thero ea nako lesea e hlaha, ba hae kapa ho kopanela liphate hae. Sena se ka habonolo etsoa ha nosi bale ovulation almanaka eo.