Lipapali le Fitness, Aerobics
Acrobatics bakeng sa bana
Mong le e mong motsoali oa tloaelehile batla ho fa ngoana oa bona feela molemo ka ho fetisisa ho mo hōlisa motho ka bophelo bo botle le hlalefile tse tsoetseng pele. E botlaaseng babatsehang bakeng sa hantle 'meleng ho fana ka koetliso ea ngoana oa hao e ka ba acrobatics sehlopha sa.
Acrobatics (ho tloha ka Segerike - ho tsamaea bohale ba) ho kenyeletsa gymnastics, tsamaea ka khannang kapa kutu e, re tlōla re ka trampoline ka. litlelase Acrobatics bakeng sa bana ba le molemo haholo, ba ile ba ntshetsa pele dilenaneo hokahanngoe le ho leka-lekana. Haeba nakong e tlang ngoana oa hao khetha dipapadi e mong, tsebo acrobatic tla ba molemo ho eena hohle e re: ka mokhabo-skating, bolo ea maoto, ho soka sekepe le ho sesa. Haholo-holo acrobatics hlokahala kiddies mafolofolo: matla a bona irrepressible qetella a tsamaea ka tsela e nepahetseng. Acrobatics bana etsa bonnete ba lumellanang ntshetsopeleng ya lihlopha tsohle mesifa ea 'mele oa ngoana, ka lebaka la ho mefuta e fapaneng ya phetha le tekanyo ea ho loading.
Acrobatic lawko ka trampoline ka
bana ba bang kaofela feela rata ho qhomela ka trampoline ena. Ho sa le joalo, batsoali ba bangata ha ba hlokomele hore na taba le melemo e ka tlisa joalo lawko e le 'mele o monyenyane, haeba hantle sebetsana le tsona. Itahlela ka trampoline le e hantle haholo a koetlisitsoeng ka oona tsamaisong skeletal, lumella ho phethahetseng ho tsamaea ka sebaka. Nakong ea mananeo ana evenly ho koetlisa 'mele kaofela, ho ena le ho feta leha e le mesifa sehlopha' ngoe. O phethahetseng bakeng sa ba qalang acrobatics bana joalo, hobane itahlela ka trampoline ka esita le bana le monyenyane haholo. mofuta ona wa ea ho ikoetlisa le tla u fa le ngoana oa hao e ngata maikutlo positive, le ho ba laela ka feto-fetoha haholo ka letsatsi lohle.
Gymnastic - acrobatics
liserekising acrobatics
Acrobatics bakeng sa bana ba tla fana ka se feela ka hantle 'meleng ho lokisetsa, empa le bona ba na le liphello tse molemo ka bophelo a kelello le a kelello. Ka bana, ho ntlafatsa ya memori, eketsa lebelo la ho nahana. Acrobatic boitlhakiso li ka mojaro ho e lebisitsoe eseng feela hore le mesifa e, le ho hema thupelo, e na le phello e ntle ho matšoafo le pelo, 'me e feletseng ea phelang.
Karolo e phethoang ke ba mokoetlisi koetlisong
Ke 'nete hore likarolong tsohle ntle tsa acrobatics tla fokotsoa hore lefela ha u sa fumana mokoetlisi molemo bakeng sa ngoana oa hao. Ka mor'a hore tsohle, mokoetlisi bana - hase feela eo e leng setsebi ba tla bontša litšoantšo tsa mantlha acrobatic le ho ba ruta ho lesea la hao. Monna enoa o lokela ho rata bana ba, ba thabela ho phetha koetliso. Haeba u batla ho fumana mokoetlisi ka dipapadi joaloka acrobatics bakeng sa bana, batsoali ba sebele eo bana ba se ba ntse ba teng litlelase joalo e tla u bohlokoa haholo. Fumana hore na ke joang le moo thupelo, hore na ho na le ke hlokahala hore lipapali thepa, ho fihlela moo batla mokoetlisi, joalokaha ho amana le ho se mamele ba ngoana e le boikemisetso ba ho etsa mesebetsi. Ha kamehla ngoana o tla itšoara hantle ka tlelaseng, 'me ho ke ke bohlokwa hore mokoetlisi bana o ile a khona ho ka nepo hlahloba feto-fetoha ea ngoana, ke ne ke tseba seo boemo bo fa ngoana monyetla oa ho phomola le ho a se ke a tsitlallela ho phethahala ha likarolo efe kapa efe.
sithabetsang
Ya e le hantle, joaloka papali leha e le efe, acrobatics hase ntle ho kotsi. Hangata ka ho fetisisa ena ho oa le otlolla. Empa etsa ho tloha lapeng la hae, ngoana oa hao o sireletsehileng ka ho feletseng ho tswa ho likotsi tse joalo? Botlalo sireletsa fidget tse nyenyane hoo e ka bang ke ke ha khoneha, e le u se ke ua tšaba ho fana ka ho acrobatics sehlopha sa bana. Ho phaella moo, ka lekhetlo la pele ntle le koetliso e khethehileng ke mesebetsi e rarahaneng, mojaro e aba evenly le ka mekhahlelo ka tataiso ea e mokoetlisi ea nang le phihlelo ba ka mohla fa etsa elements e ncha ho ngoana ha a e-s'o tseba ka khopolo. Ho boetse ke habohlokoa ho moatlelete ba hao ameha ka tlelaseng ea boikoetliso, tse molemo, a hlomelloa le likhetla boleng bo phahameng le limmete gymnastic.
lilemo se loketseng bakeng sa ho etsa ho acrobatics
Ka ho fetisisa "e nepahetseng" lilemo tsa ho etela ho fana ka koetliso acrobatic ho nkoa ka ba lilemo li 6-7. Lingaka tsa bana le tsa kelello nkhothaletsa lilemo ena ka alengelami fetisisa bobeli ke boikutlo ba kelello 'me ho ikemisetsa ha ba phelang ho khatello ea kelello' mele. Leha ho le joalo, sena ha se thibele u tloaetsa likarabelo ngoana ka papali eo, 'me ha a le lilemo le fetileng. Sena se tla thusa acrobatics karolo bakeng sa bana ba ka tlaase, moo ho khonehang ba teng ha hao. Ka litlelase tsena bana ba ithuta lintho tsa motheo tsa thuto 'meleng, teamwork.
ke bo-mang contraindicated boitlhakiso li ka gymnastics
Pele u etsa sehlopha sa acrobatics, ho hlokahale hore ho tsamaea le ngoana ea tsa bongaka ho hlahloba ka ho feletseng le fetisa liteko loketseng, e le bophelo bo botle le bophelo ba ngoana oa hao ho tloha diphetho tsa bona. Medical tlhlahlobo tla senola maemo tsa bongaka tse kang myopia, ka tlōlo ea tsamaiso ea musculoskeletal, le asma e, lefu la pelo, lefu la sethoathoa, maloetse a methapo le bokuli ba kelello. Se ke ua nyahama, lefatše lipapali o moholo 'me o ka habonolo nka karolo le mojaro bobebe.
Similar articles
Trending Now