Lehae le Lelapa, Bana
U ka thusa ho tlosa ngoana joang selemo se seng le se seng?
- boteng ba ho ruruha ka holimo le ka tlaase ho phefumoloho (nose, molomo, pharynx, matšoafo, bronchi, trachea);
- ho halefa ka mokhoa o fapaneng (mechine, lik'hemik'hale, mocheso, joalo-joalo);
- lisosa tsa tlhaho ea kelello.
Ho na le mefuta e 'meli ea khohlela: e omeletseng (e sa hlahiseng) ebile e le mongobo (e nang le sekhahla sa sekhahla). E le ho tlosa khohlela, ngoana ho tloha selemo o hloka ho noa meriana e thusang ho theola sekhahla ka pampiri ea phefumoloho 'me a fetole ho khohlela habonolo hore e be sekhahla se hlahisang sehlahisoa se hlahisang sefuba.
Ho tloha ho khohlela ho ea ho ngoana oa selemo se le seng mekhoa ea meriana ea setso-li-decoctions, li-infusions tsa metso le litlama ('mè le bo-'mè ba lenyalong, limela, althaea, licorice, limela, lifate tsa phaene, joalo-joalo) li ntle. Kakaretso ea setso, e hlakileng hantle ke ho lokisetsa lero la radish le mahe a linotši. Ka radish, lesoba le koahetsoe, le tletse mahe a linotši, 'me meroho e kenngoa ka nakoana. E le ho fumana tšusumetso e potlakileng, sirapo e monate e hlahisoang e lokela ho jeoa hangata ka letsatsi, le hora e le 'ngoe bakeng sa 1 tsp. Tlhahiso e 'ngoe e monate ea khohlela, e ratoang haholo ke bana, ke gogol-mogol. E ka fanoa ho tloha ho ngoana ho ea ho khohlela selemo se seng le se seng ha ho se na meno ho mahe a linotši le mahe. Bakeng sa ho lokisetsa, hlakola ho fihlela ponahalo e tšoeu foam 2 tbsp. L. Melted ka botoro ea mouoane oa mouoane, 1 tbsp. L. Mahe a linotsi le li-yolk tse peli. Nka 2 tsp. Metsotso e 30 pele ho lijo.
Nakong ea ha ho khohlela ha ngoana ho hlahisa litholoana, 'me botumo bo qala ho hlaka, ho hlokahala hore ho be le maemo a etsang hore ho tlosoe ho potlakileng ho tloha' meleng. E ka ba:
- ho silila matsoele ka ho tlanya ka bonolo;
- Mekhoa ea ho futhumatsa (ho phalla, masiere, libese, rubbing, joalo-joalo).
Ha u phekola, u lokela ho hopola hore ha u kula u lokela ho noa metsi a mangata, ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng le tse bonolo tse nang le vithamine tse ngata le li-microelements; Ho boloka puso e nepahetseng ea letsatsi, ho nka nako ea ho robala le ho phomola.
Similar articles
Trending Now