Tsela ea ho tsosolosa 'mele ka mor'a lithibela-mafu? Dikeletso le maqheka

Fuoa 'nete ea hore ho ba teng ha microorganisms phelisana ke boemo ba bohlokoa bakeng sa ho ea ka tšebetso tloaelehileng ea' mele oa motho, eba ho hlakile hore na ke hobane'ng, ka mor'a phekolo e tsoelang pele lithibela-mafu boemo ba mokuli o ntse a sa khotsofatse. khoebo bohle ka tlōlo ea lintho tse phelang tikolohong ea tse sa bonahaleng tse. ketsahalo ena e bitsoa "dysbiosis". A re ke re sheba kamoo ho tsosolosa 'mele ka mor'a lithibela-mafu.

Microflora le ho amohela bolaea likokoana-hloko

Ho sa tsotellehe hore ka mochine oa bohato, lithibela-mafu, e seng feela lebisa ho fele ea likokoana-hloko, empa hape ama bona limela mala, slowing kgolo ya kapa timetsoa ka ho feletseng. Boemo bona bo e kotsi hobane ho e-na limela fisioloji ea limela e ntse likahare ka rarolla pathogenic kapa lefu-ho etsa hore li-fungus. Tabeng ea ho qetela e tletse lintho tse ngata ho hōla ha candidiasis. Nakong e tlang, sena isang eseng feela hore le ho tlōla ka mosebetsi e tobileng ea pampitšana gastrointestinal - tshilo ya dijo, empa hape le ho tsoelo-pele ea liphetoho pathological ka boitshireletso ba mmele le tsamaiso ea mali. Ke ka lebaka leo bohlokoa ho tseba hore na ho tsosolosa 'mele ka mor'a tsela ea lithibela-mafu.

Sebete le lithibela-mafu

Ho phaella ho ditlolo tsa mantle a ketsahalo ke phetoho ea mosebetsi tshebetso ea lisele sebete. Antibacterials - boleng ba sebele ba rarahaneng sebopeho lik'hemik'hale, hangata se hlahang ho yona a maiketsetso a. Sebaka ka sehloohong moo metabolism lithethefatsi ke sebete. The nako e telele le le mamello nka lithibela-mafu, le ho feta ka etsahala hore ebe tsoelo-pele ea liphetoho pathological ka sebete. Ka lebaka lena e lokela ho a hopola, kamoo ho tsosolosa 'mele ka mor'a kalafo lithibela-mafu' me ka potlako beha hore gepatoprotektorov nete hore.

Liphio - ea 'mele ea excretory seteishene

Via liphio tswang 40 ho ea ho 90% ya dintho lithethefatsi, ho akarelletsa le lithethefatsi loantsang likokoana. Ea fetang ho chesa kapa foromo unmodified, lithibela-mafu ka ho ikitlaetsa e le hantle nephrotoxic, senya dithulaganyo filtara e ka nephron le sulfa lithethefatsi ka etsa hore crystalluria.

Tsela ea ho tsosolosa 'mele ka mor'a ho nka lithibela-mafu tabeng ena? Bakeng sa ho thibela le phello ena lehlakoreng e kgothaletswa ho kopana lithibela-mafu le ea tletseng nooang alkaline. The lijo tsa lebese ka sebelisoa, bicarbonate metsi a alkali kapa metsi tlwaelehileng phehiloeng le go tlaleletsa ka soda (a khalase ea metsi a lokela ho nka soda pinch).

Probiotics - litokisetso bakeng sa kalafo ya dysbiosis

Probiotics ke medicaments kapa a tlatsana le motsoako, e nang le ka sebopeho biomass fisioloji microflora lona batho mala. Ka nako e tšoanang, lefapha la bongaka morao-rao bakeng sa kalafo ya dysbiosis sebedisa ha feela phela kapa lyophilized libaktheria - ba ka mafolofolo sebelisa lithethefatsi thehiloeng ho microorganisms inactivated, prebiotics (dintho bakeng sa Ntlafatso khetha ea baahi ba microflora ka e ntse likahare ka le), lihlahisoa tsa lijo tse tshebetso le nutraceuticals (substrates phepo e nepahetseng e tlatsetsang ho ntlafatso ya mantle a ka). Leha ho le joalo, probiotics dula medicaments etelletsa pele sehlopha.

ke probiotics seo

Probiotics ke sehlopha sa lithethefatsi hore nakong ea tshebetso ea tlhaho ea selelekela na le phello e ntle ka fisioloji, skeletal le boitshireletso liphetoho ho ka tsela ea 'mele oa motho ho optimize le ho tsitsisa lona microflora tshebetso naha. Ka kutloisiso pele - probiotics ba tsa phutheloa ka litekanyetso li behoa foromo microorganisms emetse pelehi ho eang teng e - mala. Noa probiotic, mokuli e noa methaka e 'ngoe ea microorganisms.

Mokhoa oa ho tsosolosa, 'mele oa ngoana ka mor'a ho nka lithibela-mafu

Puso ka sehloohong - nakong kalafo ke ho hlokahala hore ho mamela ka hloko ha ditletlebo ngwana le ho etsa liqeto ka potlako. Haholo-holo 'mele oa ngoana a leka ho baeti ba fihlelang ho ea lithethefatsi antibacterial. Le hore a sireletse ho tloha litla bohloko tsa lithethefatsi ho ka nako Hosting bolaea likokoana-hloko abela sekhahla e amanang le sebete le probiotics kopantseng kalafo le seratsoana phekolo le setso ho phekoloa. Leha ho na le melemo e mengata le go tlhoka mesola mabapi le qalo ea phekolo le probiotics ka kopanelo le lithethefatsi antibacterial phekolo, ho molemo ho phetha e kopana kalafo feta siea eona hamorao.

Mokhoa oa ho tsosolosa, 'mele oa ngoana ka mor'a lithibela-mafu ho sebelisa lithethefatsi tse ling? Eketsehileng phello e sireletsang 'mele e na le vithamine. Keketseho ea lijo tsa ngwana ea litholoana tse sa tsoa khuoa 'me meroho e tla esengaka ho hlaphoheloa potlakang. Tabeng ea divithamini ka sebōpeho sa litokisetso meriana ho hlokahale hore a rerisane le ngaka e loketseng ho kotsi ya kulisa.

E le hore a boele a boitshireletso ba mmele ea khoneha ditaelo tse di beilweng adaptogens sehlopha, tse kang tincture ea ginseng, ginseng Siberia, 'me ba bang. The liphello tse ntle e fetolela tlatseletsong ba e nyenyane ea ginger ka le motso. Maemong a matla ho feta, ea litleleniki tšebeliso immunomodulators kapa immunostimulants lik'hemik'hale tlhaho.

Tsela ea ho tsosolosa 'mele ka mor'a litlhare lithibela-mafu setso

Hlaphoheloa 'mele ka mor'a a e-ja ba lithethefatsi loantsang likokoana ke ke feela sebelisa meriana e tloaelehileng. Arsenal moriana ea setso e na le litsela tse ngata tse sebetsang.

The atlehang ka ho fetisisa har'a bona ke ho ja e khethehileng le ea eketseha ho noa tsa lihlahisoa tsa lebese. Daily tshebediso ya ka yogurt, ka yogurt, ho Qalisa tse fapa-fapaneng netefatsa sitisoe ke letho lokolloa ha e ngata ea microorganisms ho tsosolosa microflora tloaelehileng. Fumana lihlahisoa tsa lebese gola ka botlalo kopana le substrate bakeng sa baeti ba fihlelang ho ya kgolo bona. Kahoo substrate ka sebeletsa e le faeba, e leng e ruileng ditholwana khathollang le meroho. Ho phaella moo, lijo lokela ho eketseha palo ea mokelikeli: seno e lokela ho ba haholo ka ho fihlela ho etsang dilitara 2 ka letsatsi.

Tsela ea ho tsosolosa 'mele ka mor'a lithibela-mafu ho sebelisa meriana ea setso? e le hantle Reparative na lihlahisoa tse ntle apiculture tse kang mahe a linotši le propolis. Ka ntle e ntle mamello le ho hloka kulisa ka ho itima lijo ea letsatsi le letsatsi noa khalase ea metsi eo e qhalwa ho ya teaspoon ea mahe a linotsi le marotholi a seng makae a asene apole.

Antioxidants baka e mokoallo eketsehileng ho tshusumetso ya dintho tse chefo 'meleng. Har'a dihlahiswa tse nang le antioxidant mosebetsi, ka ho tsejoa plum, lepa, litlama foreshe, lihoete. Kopo ea lihlahisoa tsena ka ho kopantswe le antioxidants kang tocopherol le asiti ascorbic.

Joala le lithibela-mafu

E tieo hanetsoeng ho noa joala ka foromo efe kapa efe nakong ya tsela ea phekolo lithibela-mafu. 'nete ea hore ho noa joala e fetola tšebetso ea enzyme sebete,' me ka lebaka leo - metabolism ea lithethefatsi, ho akarelletsa le bolaeang likokoana-hloko. Ha a ntse a noa lino tse tahang ke ke feela ho fokotsa ho atleha ha phekolo e, empa hape hlahisa sebete le liphio hloleha le liphello tsohle tsa sona.

Homeopathy le lithibela-mafu

meriana homeopathy di hohela tlhokomelo e eketsehileng, lumella hore a tsebe hore na ho tsosolosa 'mele ka mor'a lithibela-mafu. 'Nete ea hore meriana homeopathy ba atlehang, empa ka nako e tšoanang, hoo e batlang e seng kotsi' me ba le litla na lehlakoreng. Sena se nolofalletsa hore ba ka sebelisoa ka e tšoanang le ho khethoa ha ea lithibela-mafu, hammoho le ho ba le bana. Har'a a manyenyane ea lithethefatsi tsena li ka khetha litokisetso hantle susumetsa ka microflora mala eketsa ho hanyetsa ka kakaretso ea 'mele,' me o boetse o na le phello e ntle ka mosebetsi tshebetso ya boitshireletso ba mmele.

A 'nete hore e tletseng ea lithibela-mafu - le senotlolo ho' mele oa ka bophelo bo botle

Le hoja ka qala ho se bona le mantsoe ana a ka 'na ha bonahala eka ho sa utloahaleng, ke sa ntle ho' nete. 'Nete ke hore ha hantle kgethile lithethefatsi antibacterial mokuli o ikutloa liphallelo esita le ka mor'a lihora tse 24' me ka mor'a lihora tse 72 tsa phekolo ha a le tšekamelo ea ho nahana hore a hlaphoheloe e tletseng 'me o khaotsa ho nka lithethefatsi. Ha ketsahalo ena e hlaha kang ntshetsopeleng ya ho hanyetsa le lithibela-mafu le exacerbation ea matšoao a lefu, ka lebaka la ho fella fele tsa pathogen ena. Ka lebaka leo, le maloetse o bontša ka boeona e hape, le limela tse sa bonahaleng tse fetoha nahaneleng ho lithethefatsi sebediswa. Ka lebaka leo, phekolo lithibela-mafu ke ho hlokahala hore ho phetha sekhahla feletseng eo ka karolelano ke matsatsi a 7 le itšetlehile ka ea lithethefatsi a sebelisa.

bofello

Mong le e mong ea ileng a nka tsela ea kalafo le lithethefatsi antibacterial, u lokela ho tseba mokhoa oa ho tsosolosa 'mele ka mor'a lithibela-mafu. Hopola hore lebaka molemo ka ho fetisisa fana ka ha e kopana le ea mekhoa ea phekolo ea setso le mefuta e meng. kalafo ka nako e loketseng ke senotlolo sa se feela phethahetseng ea ka tšebetso ea intestine, empa e boetse e le matla a tsamaiso ea 'mele.

'Me qetellong - puso bohlokoa ka ho fetisisa! Ka kōpo bala ka hloko pele ho sebelisa lithethefatsi ho litaelo ho fuoa, le ho buisana le ngaka ya hao, e le tataiso e molemo haeba a ka sebeletsa e le motheo bakeng sa tsoelo-pele ea litla-morao ka 'ngoe.