Scurvy ke eng? The lefu scurvy - le ...

Ha o ipotsa: "Scurvy - ke mofuta oo oa lefu", ba bonnete ba hore bala sehlooho sa rōna ho isa bofelong. Ho eona, re tla bua ka seo ke karolo lefu lena. Hape fumana hore na matšoao a eona le mekhoa ea phekolo e.

lesedi kakaretso

Scurvy - lefu le ena ka botebo, e leng o ile a etsa hore ke khaello hlobaetsang oa vithamine ea C (kapa ho thoeng ascorbic acid). Re lokela ho hlokomela hore ho haella ha elements ena ka 'mele oa motho ka potlako haholo etsa hore motho a tlōla ka tswakana tsa collagen, ho fellang ka dinama tse nyenyane tse connective tla feela ho lahleheloa ke matla a lona pele.

histori ya kalafi

Scurvy - le lefu le, lintlha pele oa oona e letsatsi ho tloha mathoasong a lekholo la bo13 la lilemo. Bo-rahistori ba hakanya hore ka nako ea ho tloha ka 1600 ho 1800. ho tloha le lefu lena, hangata le hlaha ka likepe, o ile a shoa ka bang limilione tse sa basesisi ba likepe. makgabane tsena feta tahlehelo batho ka lintoa tsohle ea nako e.

Mabapi le lik'honthinenteng tse, ho na le lefu le boima hlahile feela libakeng tse ka thōko moo bokeletseng e ngata batho ba (ka mohlala, ka qhobosheane thibella, metse ka thōko, lichankaneng le joalo-joalo.).

Ho sibolloa ha lefu lena

Joalokaha ho boletsoe ka holimo, scurvy - lefu le eo ho bakoa ke ho haella ha vithamine C. Ntlha ena e ile bile feela ka 1932. Qalong, lefu lena le ngotsoe ke botho ba a tšoaetsanoang. Leha ho le joalo, basesisi ba nakong maeto lefatšeng ka bophara ba hlokometse hore Sekepe seo ditholwana dilamunu e ileng ea karolo e bohlokoa ea ho ja ea sehlopheng, ho lahleheloa ke scurvy ne nyenyane.

Hang sebeletsa Navy qala ho amohela lijo, e fapaneng haholo ho tswa ho lijo tsa mantsiboea le tloaelo ea monna e mong ea sesole. E ne e ena le Lemons, dilamunu le cranberries.

Ka 1747, ka mor'a ho qeta thuto ea pele ea tleleniki, ngaka sesole sa metsing le Lipetlele Dzheyms Lind bontšitse hore ditholwana dilamunu le litlama ka thibela ntshetsopele ya lefu ka bolona. About scurvy thibelo bolela hona selemong seo ba ile ba qala le British Admiral Richard Hawkins, ba nakong mosebetsi oa hae e lahlehileng basebetsi ba ka bang likete tse leshome, ba ile ba bolaoa ke scurvy.

Ha lefu lena le bontšoa joang?

Lefu lena le e qala ho ntshetsa pele scurvy ha cessation tse feletseng tsa ho noa ea acid e ascorbic. Ka tloaelo ho, matšoao a qala ho iponahatsa ka bekeng ea bone. Mabapi le hypovitaminosis tloaelehileng, ea liponahatso tsa tleleniki tabeng ena ke ka tlaase ho moo phatlalatsoe. Ba bontša ho bona ka bobona ka letsatsi hamorao, e leng, ka mor'a likhoeli tse 4-7.

Matšoao ka sehloohong

Scurvy (vithamine C khaello) e haholo-holo tšoauoa ka methapo ea ka friability. Ka lebaka la sena, ho na le 'mele oa motho purpura. Hape, bakuli ba hangata e tletleba ea marenene feteletseng mali. Ntlha ena ke e loketseng e le hantle hore ho collagen tlhahiso ea e ameha ka ho toba vithamine C, ke ntho ea bohlokoa karolo ea leboteng vascular.

Ka lebaka la boloetse bo joalo ka leino batho e fokola ka lebaka la ho ba futsanehileng e fixation ikamahanya ka liliba periosteum le masapo. Ka mor'a moo scurvy (ho hloka oa vithamine ea C), ho ka etsa hore ho lahleheloa ke bona. Ho phaella moo, motho o na le subperiosteal hemorrhage, le utloisang bohloko le tse matla ka maoto le matsoho 'ohle.

Ho ke ke ha khoneha a se ke a ela hloko 'nete ea hore lefu ka bolona thusa hore ho ea fokotseha ka maloetseng le ponahalo ea khaello ea mali hypochromic.

Tsela kalafo

Hona joale ua tseba hore na e etsa hore scurvy. Re lokela ho hlokomela hore lemoha lefu lena le ka habonolo haholo. Ho finyella sena, ho ke ke ho hlokahala feela hore ba boloke matšoao a bontšitse. Ha o hlahloba ka likarolo tse hlalositsoeng ka holimo, ka nako eo 'mele oa hao le bothata ba ho ho hloka acid e ascorbic.

kalafo scurvy ka ho phethahatsoa le nosi, ntle le mabapi le ngaka. Ka mor'a kalafo ya lefu lena e fokotsehile feela ha e le hantle, ho fana ka 'mele oa hao ka chelete e lekaneng oa vithamine ea C. Empa haeba u belaela hore u na le e le lefu le, ho molemo hore a bale ngaka. ngaka tla kgona ho ka toka ka potlako hlwaya ho ba teng kapa ho ba sieo ha le lefu lena o na le ho hlalosa vithamine rarahaneng haeba ho hlokahala.

thibelo lefu

Divithamini ka scurvy ka rekoa ka na bapharmasi, 'me li ka sebelisoa,' me lijo tse ruileng acid e ascorbic.

Haholo-holo ke ba bohlokoa ho thibela lefu lena ho ea mariha, hammoho e le nako e telele ho ba teng libakeng tseo moo ho ke ke le thata haholo ho boloka lijo tse feletseng le e leka-lekaneng.

Tlhokahalo ea letsatsi le letsatsi bakeng sa acid e ascorbic

Pholosa vithamine C ka lijo le hlaha feela tlas'a melao e thata ea ho pheha le poloko ea bona. Haeba u sitoa ho fumana hlokahalang palo ya acid e ascorbic ho tloha le lijo, e kgothaletswa ho nka karolo ena ka sebōpeho sa lipilisi kapa matlapa. Leha ho le joalo, re lokela ho hlokomela hore e overdose oa vithamine ea C le tsona sokela ho hlaha ha le mathata a tebileng a ho kula. Ke hobane'ng ha ho ke ea bohlokoa haholo ho ba le boitsebiso bo mabapi le seo a se hlokang 'mele ea letsatsi le letsatsi ea acid e ascorbic. Kahoo, lethal dose bakeng sa bana ke mg, 30 ho ea ho tse 75 ka letsatsi, 'me bakeng sa batho ba baholo - 50-120, mg. Ho phaella moo, e kgothaletswa ho nka tse ling multivitamin mehahong.

Folk meriana bakeng sa scurvy

Haeba u beha hlahloba joalo, u lokela ho se ke ua lieha ho phekoloa lefu lena le ka har'a lebokose la nako e telele. Ka mor'a hore tsohle, ka nako e telele 'meleng oa hao e tla ba le khaello ea acid e ascorbic, matšoao a tla bonahatsa ho bona ka bobona ka matla haholoanyane. Kahoo, nako e telele ho hloka oa vithamine ea C ka etsa hore leino sa tahlehelo, hammoho le mathata a amanang le methapo ea mali, pelo, joalo-joalo

Re se re buile ka mehato efe lokela ho ho nkoa ka ho hlōla lefu lena le o ile a re. Haeba u ha ba batle ho nka mehahong vithamine, reka ka famasi e, re ho kgothaletsa hore o sebedise diresepe ratoang. Thanks ho bona, ka mor'a libeke tse 'maloa o tla hlokomela phokotso matšoao a sa thabiseng.

Ho joalo, nahana ka diresepe ea litlhare setso khahlanong scurvy ka ho qaqileng le ho feta:

• Ho phekola lefu lena, ho ke ke ho hlokahala hore ho nka e le linale foreshe phaene, rinse ka metsi a batang 'me ka nako eo beha ka saucepan le, eketsa tsoekere le pheha ho jeme. The e ratoa sephetho le buelloa ho sebelisa hammoho le tee le Lemon makhetlo a mararo ka letsatsi.
• Haeba u sa rate lipompong, ho ka etsahala ho lokisetsa ho tswa linalete ha ba jeme, le moro. Ena e nkiloe 30 g, ya hantle hlatsoa nale, 'me joale tlala metsi ka chelete ea 160 di ml. Motsoako sephetho le ile phehiloeng bakeng sa metsotso e 20 mariha le 40 - ka ea lehlabula. moro loketse hlokahale hore ke noe ka tse peli tse mehato. Ho phaella moo, u ka eketsa e nyenyane mahe a linotši a hloekileng kapa spoonful ea tsoekere.
• Bakeng sa ho intša kalafo ya scurvy le atisa ho sebelisoa, 'me la lemone metsi. Bakeng sa ba lokisetsa ho ea mahlahana a joalo ka khalase e squeezed 1 tholoana e nyenyane. metsi Lemon e nkiloeng motšehare. Ka tsela eo, le mokelikeli sephetho le ka rinse le molomo.
• Boemong bo joalo, haeba u ha ba na nako ea ho etsa a lemon metsi, ka nako eo o ile a re litholoana ka jeoa feela joaloka eo. Ho finyella sena, e hlatsoa, khaola ka a na le dilae ebe habobebe a fafatsa le tsoekere 'me a ja, ke hlatsoitse fatse le metsi kapa tee.

Ho phaella moo, ka scurvy a je 'me a sa tšoaneng ea litholoana dilamunu ho tatso ea hao (tangerine, grapefruit, dilamunu, joalo-joalo). Hape, o lokela ho kenyeletsa ka dijo tsa hao Cranberry, Cranberry lero, litapole tse besitsoeng, parsley khathollang le dille, tala salate, sauerkraut le lijo tse ling e phahameng ka vithamine C.