Bophelo, Healthy eating
Onion ebola le thepa ea eona e molemo
Letsatsi le letsatsi, e mong le e mosali lokisetsa lijo tsa hoseng, tsa motšehare le tsa mantsiboea. Hoo e ka bang tsohle lijana sebediswa eiee. Basali ba lla bohloko, tlosa ena meroho nkhang hamonate, 'me joale lahleloa ka matlakala hloile likhoele. Haeba ka nako ena ho re lule u lla mong'a hore a romeloa ho le lithōle pokello ea divithamini, le liminerale le limatlafatsi tse ngata tse ling tse, e ka ba makala haholo.
Tebetse ba le makholo a lilemo ho tloha ka nako eo, e le monna eo a ile a qala ho sebelisa seqha sa hae le husks merero moriana. Le kajeno ha ho motho belaelang ka thepa tsa bohlokoa tsa ea limela ena e babatsehang, 'me, botlhokwa, meriana ea setso e tiisa' nete ena. ke ikhethang ea mohloling ona ea tlhaho ea livithamine le thepa matsoai eng?
Liphuputso li bontšitse hore onion ebola na le ba etsang liphesente tse mane antioxidant - biflavonoids-kvertsetinina. ntho ena ke ea sehlopha sa divithamini R. Quercetin - a sebetsang a ntho. Kajeno, ho tsebahala. Ho tloha ka 'mele oa motho e hlokahalang e le eketseha bokae, e lokela ho a fumana mehloling e ho khoneha,' me e ke tse lakatsehang - letsatsi le letsatsi. Fetisisa lingaka morao-rao quercetin e tsejoang e le sesebelisoa se atlehang ho
Quercetin, eo e na le onion ebola, bo-rasaense le oncologists e le moemeli anticancer ile ha fumanoa ka 1996. 'Me a sa haholo e thibelang e ka folisa. Qetellong ea bo-rasaense ba, ho ke ke khona ho emisa bakeng sa kankere ea mali 'me o khaotsa ho kgolo ya letsoele lihlahala
Ho fumana quercetin ka mali decreases ho lokolloa ha histamine le lintho tse ling tse sebetsang.
Onion ebola e ka katleho a sebelisa ho moriana setso. Ea ho phekola mafu a tse ngata letlalo e fihlellwa le lebaka babatsehang. Ho etsa sena, lekhapetleng eiee phehiloeng, e tsoakiloeng le go bananas siea likarolong lekana, tsoakane ka teaspoon tsa phofo le teaspoon ea mahe a linotsi. From boima ona o hlokahalang ho etsa kaka le e sebelisa ka taba. ba
Ba bangata ba tseba ka ho toba kamoo ka linako tse ling ho le thata ho tlosa machachetsi a bohloko. Onion ebola tla thusa tabeng ena. libeke tse ba hae ba babeli soaked ka asene ile mekhahlelo ka emetse disentimitara tse peli ka poone 'me a koahela le tlamisa ka. A mekgwatshebetso ya ho tse seng kae poone e tla nyamela ntle le moneketsela le.
Ha angina, paradontosis, fluxes nkhothaletsa rinsing matla Infusion onion letlalo le go tlaleletsa ka Sage. mafu a hlabang la molomo le qoqotho ka ho feletseng le eo ka matsatsi a mabeli.
Ka cosmetology moro onion ebola e sebelisoa e le tonic bakeng sa moriri 'me e khōlō tsa tlhaho dae bakeng sa taka moriri oa bona hore e be e ntle' mala o mofubelu-lamunu.
Similar articles
Trending Now