Nka ea ho hlapa le a batang ka: keletso tsa bongaka

Esita le ba boholo-holo, baholo-holo ba rona ba ne ba sebelisa Sauna ka pheko babatsehang bakeng sa ba tloaelehileng batang, hangata e hlahisa potso e reng: "Nka ea ho hlapa le a batang ka?" Ho na le maikutlo a mangata, kahoo o lokela ho utloisisa hore na ke joang hantle Steam ama ka 'mele oa motho.

A ikutloa joang ka 'mele oa motho

Ka kamoreng mouoane ea bakeng sa ho thibela maloetse a itseng, ho akarelletsa le sefuba. Hantle-ka setimi letlalo e hloekisa 'me gets bukkake tlosa lisele tse letlalo bafu, eketsa ajoa mali le ntlafatsa dithulaganyo tshilong ya dijo ka' mele, ka setimi litho tse ka hare le manonyeletso. Kahoo, ka mor'a tsohle ho ka etsahala ho ea hlapa le a batang? E bontšitse hore batho ba neng ba atisa ka setimi, ka seoelo fumana kula.

kalafo ea mafu a

Ho na le liqoso hore ho hlapa e contraindicated nakong batang ka. Sena ha se 'nete haholo. Bathe - ke moholo e thibelang e sebetsa khahlanong le lefu lena. sefuba ke lefu le bongata ba kokwanahloko, le microorganisms tsena ke tšaba phahameng le dithemparetjha. Hape a ntse a lula hlapa eketsa palo ea lisele tse tšoeu mali e ka bang ka 20% ho batho. Ka mor'a hore tsohle, ba ile ba ba loana le likokoana-hloko. Ka hona, ho na le polelo eo ho e hlatsoa phekola sefuba.

Ntlafatsoa ajoa activates nomoro ea tonanahali ea methapong le lijana tse nyenyane, tlosa ho tswa ho mesifa acid e lactic. Khafetsa sefuba tsamaea le bohloko manonyeletso. Ka lebaka la phello ea oona ka 'mele oa motho Steam eketsa phallo ea limatlafatsi ho manonyeletso le bohloko kgaotsa ho ikhopotsa.

khang e 'ngoe, e leng tilts e dumellana ka karabo e-positive ho potso ea hore na re ka ea ho e hlatsoa ka batang ho ke lipalo-palo. Tseo batho ba neng ba etela Sauna, kula tlase hangata e 4 linako tse ling. Ho tla ba atlehang le haeba u tšoeroe ke sefuba. Haeba chesang leshano ka raka, athe hantle ka setimi, ho hema tharollo khethehileng phehetsoe ka dikahare ea decoctions kapa oli ea peppermint, eucalyptus, junipere kapa calendula, ho hang-hang ho ba bonolo haholo. Kahoo, ho ka etsahala ho hlapa ka a batang.

Tsela ea ho ba ka?

Haeba u na le feberu, u ea ho hlapa e tieo thibetsoe. Kaha sena se ka feela lematsa le liphello maqakabetsing. Ha kamehla etela mouoane ka mafu a fetolela e le hantle e behang 'mele. Bathe ke o babatsehang kalafo khetho feela ntshetsopele tsa pele tsa lefu lena. Hape e ka sebelisoa nakong hlaphoheloa ka mor'a hore a hlaphoheloe ho.

Haeba u na le a batang ka nako e telele, ka nako eo a etetse Sauna ka ho ka etsa hore sephetho sa lakatseheng. Ho na le ke khatello ea le ntseng le hōla ka makala 'ohle, e leng se ka lebaka la ho sefuba fokola. Ho latelang ho tswa ho fihlela qeto ena - ha mocheso oa hao o fetang 37 likhato, ho ea kamoreng mouoane, o lokela ho ho joalo. Bath le a batang a lieha totisa se feela matšoao lefu (hobane 'mele o se a ntse a matla haholo fokola, libaktheria li "ile a lula" a eona,' me ka hlokomela tikoloho e mofuthu le mongobo, ba likokoana-hloko ba qala ho ka mafolofolo li atile '), empa mafu a mang a sa foleng.

Bakeng sa kgatelelo ya madi tswa thapolla maoto ka kamoreng mouoane, hape, lokela ho lahla. lefu A kang allergy, serame sa matšoafo, le asma e, kapa mafu a mang a ea tsamaiso ea matšoafo ka hlaha ka tšohanyetso, esita le ba ka sebōpeho sa matla. Atisa ho ba sefuba e tsamaea le hlooho e opang, 'me kamore mouoane ka etsa hore aggravation tsa matšoao, le ho tsekela le tsona di a phaella ka.

Dikeletso le maqheka

Ho Hike ka kamoreng mouoane ne e le moo ho sireletsehileng ha ho khoneha, 'me ba se ke ba mpefatsa bophelo ba hao, u lokela ho latela melao tse seng kae ka batang:

• Ha u etela kamoreng mouoane ea lokela ho ba ho hlapolla. Ke bohlale ho apara ikutloile katiba, e leng tla sireletsa hlooho ea hao ho tloha overheating.
• U se ke ua hang-hang ha ke fihla ho hlapa le ho lula ka raka, athe phahameng ka ho fetisisa - 'mele e lokela ho itokisetsa butle ho phahama mocheso.
• The ea bolulo nako ka kamoreng mouoane lokela ho lekanyetsoa feela. Ka mor'a ketsahalo eo u lokela ho phomola ka kamoreng ea ho leta ho fihlela 'mele pholisa tlase.
• Ka pakeng tsa merabe ka kamoreng mouoane tlameha ho lefisa bakeng sa setokong lahlehileng maro a ka. Bakeng sa morero ona, loketseng bakeng sa ho tee ea litlama le tse tala kapa currants.

Lefielo e le mokhoa oa ho phekola sefuba

Hangata ka ho fetisisa, re ee ho hlapa le ho mofuthu le lefielo ka. 'Me e ke sebele molemo haholo. e sebelisa eketsa ajoa mali le ho kgothaletsa mafolofolo nakong fufuleloa, 'me le eona' mele oa chefo e kotsi ka ntle. Halefile lefielo sebediswa bakeng sa sililoa, hammoho le ho inhalation. The ntho e ka sehloohong - ho tlisa hammoho nepahetseng "ea mohlala", hobane mong le e mong - ke pholiso phello ea oona.

Mohlala, birch lefielo hantle calms mesifa le manonyeletso ea kalaka - le phello e folisa ka ho hema le tsamaiso ea methapo. Kalse mohbat le phaene - phetha karolo ea sebolaya ditwatsi ka. A lefielo la eucalyptus e na le phello e matla pampitšana e ka holimo ho hema. Sena se tla ba tšehetsa 'mele oa hao le ho ba thusa ho hloekisa le ho e eketsa ho fufuleloa.

Hohla ka ho e hlatsoa bakeng sa sefuba

Qalong ea lefu lena le hloka mofufutso o motle ka kamoreng mouoane. Ka lebaka leo, ho ka etsahala hore ba phethe sila ea se halefile 'mele se bolela hore ntlafatsa ho fufuleloa. The atlehang ka ho fetisisa ke motsoako oa mahe a linotši le sodium kapa leoatle letsoai ka chelete e lekanang. Tsamaiso ena ke e atlehang bakeng sa khohlela le sefuba. Hape, ho hloekisa 'mele ho ka etsoa hohla ka thaole ho soaked ka tharollo letsoai. Thaole habobebe pepeta le itlotsa 'meleng ho fihlela e fellang kateng khubelu.

Le ka ho sebelisa mixes khethehileng le oli ho re sala hantle ho lefu lena le tla ba le lintho tse ngata ka potlako. Empa u se ke ua lebala: ha sefuba nako e telele ho tloha kamoreng mouoane ke molemo ho hana - ho ntlafatsa lefu kotsi e khōlō haholo. Empa e le ho hlapa a batang ntle mocheso - mothusi e molemohali ea ho 'mele oa hao.

Bakeng sa thibelo ea sefuba ka kamoreng mouoane o lokela ho tsamaea ka metlha me u lule moo metsotso bonyane 20-30. Ebe 'mele oa hao e tla se ke ua tšaba lefu leha e le efe' me maloetse. Ho nahana ka hore na ho ka etsahala ho ea hlapa ka metsi a batang, ke habohlokoa ho mamela 'mele oa hao' me a hlokomele litšobotsi tse bona ka bomong.