Na u tseba ho hlatsoa meno bona hantle?

Kaofela ha rōna re rata ho ba le pososelo ea tšoeu, joaloka banana khahlehang ho tswa ho ratoa papatso sesepa sa meno. Empa, ka bomalimabe, tse seng kae feela ka ithorise ba ea joalo pososelo. Ha se esita le hore "likotsi" u se ke ua hlokomela ea cavity molomo, le hore ba hantle e etsa.

E fellang kateng le hore ha hoa lekana hore feela u hlatsoa meno, ho ke ke ho hlokahala hore ho phetha Tsamaiso ena ka nepo, e kentse lintho tse 'maloa:

· Nakong hloekisa,

· Palo ea cleanings ka letsatsi,

· The lisebelisoa hlokahala

· And mokhoa tshebetso.

Mona ke lintlha tsa sehlooho ka potso e reng, kamoo ho hantle hlatsoa meno bona.

Esita le sesepa sa meno ho fetisisa Revolutionary le borashe ka 'na ba fumana lefeela haeba ho hlatsoa meno bona hantle. Ho qoba sena, re atolosa tsebo ea bona ka tlhokomelo molomo le li sebelisang kateng mokhoa ona.

"Tsela ea ho hlatsoa meno." Moment pele: ho hloekisa nako.

Borashe meno a hao ka e lokela ho ba ka hare ho metsotso e meraro (bonyane tse pedi), le e mong le e karolong e ka bang ka 30 metsotsoana: moleng holimo tsa letšehali / nepahetseng, mola tlase setseng / letona. Bonolo sebelisa dilekanyi khethehileng bakeng sa dentifrice.

"Tsela ea ho hlatsoa meno." Motsotso oa bobeli: palo ea cleanings.

Profesionalce khothalletsa hore a phethe ka mokhoa o ho hloekisa habeli ka letsatsi. O ile a botsa ha borashe meno a hao ka, ba ile ba pheta ba kopane: ho hoseng ka mor'a lijo tsa hoseng le mantsiboea, ka mor'a lijo tsa mantsiboea. Ka nako e tšoanang, ba ile ba hlokomela hore ntho ea bohlokoa ho ka ha e le nako ea ho hloekisa, e le uncleared pakellanang thehoa ka meno ea letsatsi tla ba le fatše o nonneng bakeng sa kgolo le ho ikatisa ea libaktheria. Motšehare, ho lekaneng ho e rinse molomo oa hao ka metsi ka mor'a ho ja, u ka ja apole kapa sebelisa hlafuna chepisi.

"Tsela ea ho hlatsoa meno." Motsotso Three: Liletsa.

Bakeng sa e tletseng hlokomela meno hloka sesepa sa meno, borashe ba meno, meno floss le fluoride gel.

Sesepa sa meno lokela ho khethoa ka dikahare fluorine, ho ke ke le thuso ya ho meno rona. Ha mathata a itseng (ho ruruha, caries meno, joalo-joalo) e utloahalang ho ba le tseparetse bohato peista (whitening sesepa sa meno bakeng sa meno tsa mamela, seo ngoana, joalo-joalo). Whitening sesepa sa meno tlameha ho sebelisoa kamehla, empa hase kamehla, kaha sena se ka 'na eketsa nahanela ya meno.

Hape, o lokela ho reka fluorine-e nang le gel. E lokela ho sebelisoa 2-3 makhetlo a beke ka mor'a mantsiboea tlhoekiso gel ho hlatsoa theoha ha ho hlokahale.

The mefuta e fapaneng ya toothbrushes moholo hoo ka linako tse ling lahleha ka bokella kathoko ena ea bohlokoa. hloekisa hlooho bolelele ea lokela ho ba ho feta 30 limilimithara, ho seng joalo le ho hloekisa thulaganyou e ke a hlola a ba e atlehileng. Mabapi le ho bristles, beng ba meno ka bophelo bo botle ke borashe ba meno o motle oa thatafala mahareng, empa tšekamelo ea ho ho ruruha ke molemo ho khetha melena borashe bo bonolo.

The nako ya tshebediso ya borashe ba meno - 3 months, ka nako eo e lokela ho lahloa, esita le haeba ho bonahala hore "e le e ntle e ncha." Ha e le o tlhobosa haholo ratoang motlakase, joale ba ka sebele ba le melemo e itseng, empa ho hloekisa hlooho ea borashe ho etsa feela tshisinyo chitja.

Ho phaella moo, bakeng sa ho hlokomela e feletseng ea meno e hloka floss meno - floss. Ke ba bohlokoa haholo ho hloekisa pakeng tsa meno moo ho se nang mokhoa oa ho esita le borashe ba meno ho fetisisa Revolutionary. O lokela ho tabola theoha eteni ya thread (ka bang 30 cm,), ea lipheletsong tsa leqeba thread ka monoana bohareng 'me ka bonolo hloekisa sebaka interdental, bakeng sa e mong le e karohano sebelisa karolo e hloekileng ea khoele e. Mekhatlo e lokela ho ba le boreleli, a se ke a utloa bohloko ba marenene.

"Tsela ea ho hlatsoa meno." Bone motsotso: hloekisa thepa.

Boholo ba rōna re hloekisa meno mekhatlo tshekaletseng, mokhoa jwalo, e seng feela thusa hloekisa molomo, empa matla khatello ea borashe ba meno le tsona ho ba lematsa enamel. Chitja tshisinyo ha borashe meno a hao ka haholo sebetse hantle. Ba tšoana le bakiloeng ea mobu sutumelletsa ho kauwen, moo ba leng teng 'me ba qala ho "etsa". mekhatlo chitja a lumelloa feela ha borashe hlafuna bokaholimo.

Nepahetse mokhatlo oa - fiela, ha borashe ba meno tsa moleng o ka holimo - a sa le hlaha ka lehlakoreng le ya likhato 45 tlaase, ha ho hloekisa moleng tlase - ho tloha ka tlase ho ya hodimo.

Root molomo ho hloekisa le ho hloekisoa ha latela holim ntle la meno, ka nako eo susumelletsa ho hare, ho feta hlafunoang. Ebe switjha ho puo e hloekileng, e leng boima ba likokoana-hloko. E fella ka khanya sililoa ea marenene, molomo rinsing le flossing.