Meno Care

Kaofela ha rōna re tsebe hore meno rona di pepesehetse oache lintho tse ngata mpe: mefuta e fapaneng ya libaktheria tse teng molomo, maro asiti hore re noa, ho phetha molao tshenyo e le ka lebaka la ho leka ho hlafuna ntho e tiileng motheong, 'me tse ling tse ngata. Le haeba sena sohle ntse ha ba hlokomele kamehla 'me ka nepo, e ka haufinyane keteka ntshofala bona bohlokoa ba tšenyo e, esita le ho ba sieo (ka linako tse ling litaba). Ke ke hobane'ng ha e le tlhokomelo e feletseng ea meno e le habohlokoa hakaale. ke eng ho eona, u tla ithuta ka ho bala sehlooho sena.

Ha e le hantle, ho boloka bona meno ka bophelo bo botle le e tšoeu ha se ho le thata hakaale, haholo-holo haeba le litšobotsi tsena tse beha liphatsa tsa lefutso e. Ho lekaneng ho e tseba le ho lula ba boloka melao e itseng ea meno tlhokomelo, 'me ba tla thabela u le botle ba sona lilemong tse tlang.

Tsela ea ho hlatsoa meno?

Mong le e mong oa tseba hore ho lokela ho etsoa habeli ka letsatsi, empa ka bomalimabe, hase bohle ba khomarelang molao ona oa bohlokoa haholo.

borashe lokela ho etsoa hoseng, ka go tlhaolega feela ka mor'a lijo tsa motšehare - e le hore ho fumana felisa ya tsohle maloanlahla a lijo, ebe mantsiboea pele ba robala, hobane ka letsatsi le leng e bokeletseng e ngata libaktheria tse kotsi, 'me ha ho bona ka nako ea ha ho felisa meno a hao e ka ba tloaelana le caries mahlo.

tlhokomelo ea meno e hlokahalang ho ba ea boleng bo phahameng, kamehla le nepahetse. Ke hore, u se ke ua nahana hore haeba u hloekisa bona ka makhetlo a mabeli ka letsatsi, ka metsotsoana e mashome a mabeli, joale u na le ka ho fetisisa ho ba sireletsa ke maloetse efe kapa efe. Sena ha se 'nete ho Bud ya. Meno ho hloekisa lokela ho phethwa ka metsotso e meraro le bonyane. Plus, ho hlokahala hore ba khomarele ka thekenoloji ho khetheha, 'me unsystematic "elozane" borashe letho le molemo ba ho ikhethela.

Ho tla ba molemo hore a bale ka eona le ngaka ea meno ea hao, ea ke keng hantle feela bolella, seo ke tlhokomelo e feletseng ea meno a hao ka, empa hape ho bonts'a lintlha tsa mekhoa tsa motheo tsa ho hloekisa.

Toothpicks le meno thread - e!

Se ke la lebala ho sebelisa toothpicks ka mor'a lijo, kahoo u se ke ua fana ka likokoana-hloko ha ho na monyetla oa ho pholoha. All likotoana ile a khomarela lijo lokela ho ka nako e loketseng tlosoa, ho seng joalo hang "progryzut" libaktheria a meno ba ka lesoba la pele patehileng, 'me sena ke joalo lefu le sa thabiseng, ka caries.

Ka kopo ya floss meno 'me u se ke ua lebala. Ka mor'a hore tsohle, esita le poked le toothpick molomong oa hae, e ke ke bonnete ba hore ka ho feletseng hore ha ba na letho le setseng. Hape, pele u sebelisa floss meno, lokela ho ka bala litaelo fuoa, kapa hlahloba le ngaka ea meno ea hao.

tlhokomelo e loketseng ea meno e amana le tšebeliso ea elixir mouthrinse. Feela le eona o ka sebele fumana felisa ya tsohle libaktheria le likokoana-hloko hore ba tla phela ka molomong oa hao. Ka tsela eo, u lokela ho sebelisa bonyane habeli ka letsatsi, hoseng le ka shoalane.

Nako le nako leeto ho ngaka ea meno e - tiisetso ea bophelo bo botle ba meno a hao!

Sebakeng se loketseng, habeli rekoa ka selemo ea ho etela ngaka ea meno e. Esita le haeba meno a hao ka u ke ke ua itšoenye, u se ke ua lieha letsholo la ho eena 'me u se ke ua jara letsatsi la "hamorao." Ha u hlokomela hore Zubkov hao se lula likokoana-hloko tse kotsi, ka lebaka la tseo se hlaha tse seng kae le masoba e nyenyane. Feela ngaka ea meno a ka li bona le ho tšoaroa ka nako. Ho seng joalo, u ka 'na ba lahleheloa ke leino.

'Me qetellong, botlhokwa go feta - tlhokomelo meno tsa ngoana ho ke ntho ea bohlokoa ha ho ka tlaase ho moo. Ho tloha bongoaneng pele, bana ba bang, ho ke ke ho hotle ho fana ka ho rata meno ka bophelo bo botle le ho ba hlokomela.

Le mosebetsi oa ho batsoali hase feela ho ruta bana ba bona ho sebelisa ka borashe ba meno le sesepa sa meno, empa hape le ho bua ka likotsi tsa ho lihlahisoa tse itseng. Ka mohlala, tšusumetso e mpe ea monate.

Hlokomela meno a hao le ho ba tlohela hore ba 'ne ho be e hloekileng e tšoeu' me ka bophelo bo botle!