Na le thuso onion seo

Leek Boleng biennial onion lelapa, o ile a re ho tloha Mediterranean. Naheng ea heso, leek (perela eiee) e ntse e hōla hohle, e na le nako e telele makhasi a bataletseng, ka selemo sa bobeli ka mor'a lema hlaha inflorescences le eiee tse nyenyane le tsamaiso e pharaletseng motso. Tabeng ena, liliki ditholwana haholo siuoa ke nako. semela sena hangata a lema mobung o mongobo bo hlephileng, 'me ho eiee hōla hantle, ho ke ke ho hlokahala hore ho ebota mobu.

setso tse kang leek na le e khōlō palo ya limatlafatsi tse ngata, livithamine le liminerale, ntlafatsa tshilo ya dijo, eketsa metabolism. Ka lebaka la ho dikahare tse phahameng tsa divithamini, o khahlanong le likokoana-hloko tse fapa-fapaneng le tšoaetso ea itseng, kahoo ka seqha e kgothaletswa ho kenyeletsa ka lijo, haholo-holo ka nako e mariha. Ho feta moo, ho sebelisa perela onion kgothaletsa excretion ea chefo, theola k'holeseterole, ho thibela clots mali.

Liliki kgothaletswa ho sebelisa bakeng sa ba le bothata ba ho botenya, lefu liphio majoe, lefu la tsoekere, le asma e, kapa atherosclerosis. Leha ho le joalo, e lokela ho jere hopola hore ka eona foromo e tala, e contraindicated ka gastritis le mala liso.

Ka liliki sebelisoa e le seasoning eo o khona ho fana ka leha e le efe lijo buka e ikhethang tatso pheha. Hangata ka ho fetisisa, e phaella ka ho re ho mahobe a, nama, tlhapi le casseroles meroho, ka disouse me o lokisitsoe joaloka sejana arohaneng. Bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo tse sebelisoa e le karolo e ka tlaase ea seqha, 'me makhasi a le monyenyane, makhasi a khale ha a loketse bakeng sa ho ja. Ka nako e tšoanang, ba hlokomela hore o hloka ho reka eiee feela a hloekileng. e lokela ho hantle hlatsoa pele tšebeliso, joalokaha e etsahala karolong e ka tlaase ea bakoang le e kholo chelete ea naha.

Nahana ka potso ea kamoo ho lema eiee liliki, e lokela ho boleloa hore tsela e molemohali ea ho fumana kotulo e ntle e ho hōla le sethopo ka mathoasong a selemo. Ho fumana likokoana-hloko ka potlako, e kgothaletswa ho tšoara dipeo ka metsi a futhumetseng bosiu, ka nako eo omisitsoeng le lenngoeng lipitsa le mobu le mongobo. lipitsa li koahetsoeng ka foil, e tlameha ho nako le nako tlosoa ho netefatsa hore semela e ne le monyetla oa ho fumana oksijene. Ha ho na le letlobo mocha, filimi e tlositse le lipitsa le behoa sebakeng se mofuthu le hotelitsoeng a.

Ka mor'a likhoeli tse peli tsa leek ka lenngoeng fatše bulehileng, eo pele e lokela ho ba hantle-ebota. Makhasi le ea metso ea limela mocha pele lema lijalo. E tlameha ho ka boleloa hore sethopo sa lokela ho nosetsa kamehla le fertilizing. Boloka chai hlokahala kamoreng e ka tlaase, koahetsoeng ka bulbs lehlabathe.

Reka leek, mefuta e sa tsoaneng ka ho khetha e le bohareng-le babeli-ripening. Khetholla ea mefuta e sa tsoaneng tse latelang tsa eiee perela:

1. Karantansky (mathoasong a lekholo mefuta e sa tsoaneng ripening) - ho lekaneng ho e khanya e fapana e nyenyane toa tleloubu.

2. Mercury (bohareng-sehlopheng) - e na le hloahloa tatso, e na le makhasi le lefifi tala.

3. Elephant (bohareng-sehlopheng) - e na le tatso e bohale, e le type genus-tala siea le barbotage tlotsitsoe ka boka.

4. Casimir (morao-ripening mefuta e sa tsoaneng) - e na le 'mala o moputsoa-tala makhasi, thibela le kgolo onion bonolo.

5. Se-bulgaria (morao-sehlopheng) - fapane kgolo toa tleloubu, makhasi lefifi-tala le barbotage boka

Leek, ho ba le tatso e ntle, re filoe folisa thepa hape, kahoo ba bohlokoa haholo ho ja lijo tsa batho ba utloa bohloko ho tswa ho qhala tshilo ya dijo le metabolism makala. Hape setso ena e pharaletseng sebelisitsoeng ka lijo tsa batho ba loantšanang le motenya, kapa tšoaroa bakeng sa maloetse a kang rheumatism, scurvy, gout. Re lokela ho hlokomela hore perela eiee e hōle ka lapeng ha e thata haholo.