Na ke lokela ho bua ka maikutlo a ka?

Ho na le batho bao e leng bonolo ho hlalosa maikutlo a. Ba rata ho bua ka tsona - ke ke feela tsa bona, empa le bona ka batho ba bang.

Oddly ka ho lekaneng, ha hoa itšetleha ka hore na motho introvert kapa buang haholo. The buang haholo ho bonahalang eka ba ka bula bakeng sa ba tseha ho buisana le batho, ho fapana le hoo, ho pata ho tswa meqoqo tebileng.

Empa ha ho le molemo kapa e mpe? Na ke lokela ho bua ka maikutlo a ka? Karabo ke - e. Mona 's ke hobane'ng ha.

Re qala ho utloisisa mong ho e mong

Sarah Fader, SEO-setsebi sekhobo bo-ralitima-, oa ngola o re: "Ha ke e introvert, empa ke rata ho bua, haeba u ikutloa u phutholohile ho lekaneng ho e etsa ke ho bua u bolaea haeba ke re ke ile ka re, ke rata ho ikutloa eka re bua puo e tšoanang ... o arolelana maikutlo a ka -. ke ikutloa ke joaloka re ba qala ho utloisisa mong ho e mong e nyenyane ke ntse ke fumana khothatso ho 'nete ea hore motho e mong a ne a ka phela ho tšoana le' na, 'me o bile le phihlelo e tšoanang le ".

Re ithuta lintlha tse ling tsa pono

Sarah o tsoela pele: "Nako le leng ke ile ka ipotsa hore na ka tsela e fapaneng le motho ea ka 'na ba nahana hore ke sa le maikutlo a fapana,' me ntho e 'ngoe eo ke ne ke sa esita le belaella hore ke esita le hlahile ho' na.!"

Ke habohlokoa ho hopola hore re hangata "khomaretsoe" ka nako e 'ngoe maikutlo. Empa angle ho eo re neng re sheba - se le e 'ngoe feela. Batho ba ka fapana haholo ho tloha mong ho e mong - 'me sena se na le melemo, hobane batho ba fapaneng bona ditebo fapaneng le likarolo tse ling tsa boemo bo tšoanang. ho se tšoane rona e leng tsa bohlokoa ka kutloisiso ea hore re ka romela mong ho e mong ka tsela eo re ne nke ke ka fumana rōna.

Re qobeng ho tšoana menahano ea rōna

The Dowager Countess tsa Grantham ( "Downton Abbey") o ile a re melemo ea ke lipontso feleng feteletsa. Empa ha ho bonolo ho ba thibela! Ke ka nako eo e na le thuso ea ho bua le motho e mong. Lekhotla la "kgaotsa" ka ya blog hape e sebetsa, empa moqoqo e Kamehla ho molemo.

Bua le motsoalle, phekolang kapa osele nke lehlakore. Ho qabola, empa e ne e le osele ea ka khonang ho e hlaphohileng hlahloba boemo boo, hobane o ne a sa maikutlong tlamelloa hae kapa ho uena. Ya e le hantle, hase bohle ba ke osele ho thusa, 'me ka kakaretso tšepa liphiri tsa bona ho bohle a bile sundry - ha khopolo ea khomo. Empa ka linako tse ling e ea sebetsang ho.

Re nka boikarabelo

Ke eng seo u se etsang ka mor'a puo e le metsoalle le ba lelapa la hae, ho mamela maikutlo a bona le keletso? U lula u le mong. O sekaseka. O tlohele ho eona, ha ho hlokahale. 'Me u fumana menyetla e mecha ea boitsebiso bohle hore o amohetse.

O ntse u ho bua ka batho ba bang ho qetellong etsa qeto sohle bona. Empa u nka boikarabelo ba ho botsa bakeng sa thuso, 'me seo se bolela hore u hlile u tsotella ka uena' me bophelo ba hao.

Re ikutloa molemo

Ho ka 'na e-ba thata ho bolella maikutlo a bona, empa e etsa joalo. Mathata a ka e le pontšo ea bohale kapa ho hlonama tlhokofatso ea ka ho uena, 'me u feela. Eya ka bona, u re, na u ikutloa joang - le u tla ikutloa imoloha.

Haeba u sitoa ho bua ka maikutlo a ho ka lentsoe le phahameng, e ngole fatše 'me u fe e bala ho motho eo u mo tšepa - motsoalle, le mosebetsi-'moho, eo e leng setho sa lelapa kapa mohlankana oa / kharebe. Le be le Puisano ha e lokela ho ba ka mantsoe.

O se ts'oenyehe, sena ke ntho e tloaelehileng ho phethahetseng - ikutloe ba sa phutholoha ho pepesa moea. Empa sena se ke bohato ba pele ba ho lula kelellong le maikutlong tumellanong. Le hore lintho li ho hlokomela oa hao u le.