Mpa ea Krrish bakeng sa ba qalang ho tla thusa basali ba eketsehileng hohela

Mpeng Together In ke tsela e molemo ba ho hlahisa maikutlo. Sena ke sesebelisoa babatsehang ho hohela ho ea ratoang oa hae. lithuto mpa motjeko bakeng sa ba qalang ho tla re thusa ho li tseba bonono sena mananeo a 'maloa.

Ho na le mabaka a mangata a ho amoheloa ke e le hore ba fa 'mele oa hao fetoha le maemo, ea ntho e ka sehloohong - ha ho lieha le qala litlelase hona joale.

mofuthu-up

Mpeng Together In bakeng sa ba qalang ha e le litsebi, e qala ka razminochki leseli. Hoa hlokahala ho mofuthu fihlela mesifa. Haeba u hlokomoloha ho, o ka fumana e sprain kapa dislocation. Luba bakeng sa metsotso e 10. U lokela ho ba joaloka sebaka sa ho etsa ba bang khanya phetha molao chitja ka matsoho a hae. Beha matsoho a hao ka lebanta la, latela koba ho le letona le ho le letšehali e le hore banyalani ba metsotso e. Tilts le morao e tla thusa ho lokisa lesapo la mokokotlo, mesifa ea maoto 'me mochine ho karolo e khōlō ea fa setlhopha se kopane ka.

boitlhakiso li konokono

"Robeli"

Mpa ea Krrish bakeng sa ba qalang ho akarelletsa ho e 'ngoe ea tsa boitlhakiso motheo - "robeli". O lokela ho qala ka nahana ka tshekaletseng mokhabo-robeli kelellong 'me ke ema ka setsi sa lona. Maoto a beha lehetleng-bophara ntle, letona serope hanyane leans pele. Ba lokela ho rata ho qeta ka halofo letona la inahanelang robeli. Tabeng ena, serethe theoha fatse u sitoa ho tabola. Nakong ea ho ikoetlisa ka, serope maximally hulwa khutla. Hona joale, bana ba manipulations tšoanang li etsoa ka, hip le letšehali ho lehlakoreng le letšehali. Movement 'me a etsa le morao. Phetha bona ka lebelo le ea liehang, hoo e ka bang kaofela ha boitlhakiso li akarelletsa ka mpeng Together In bakeng sa ba qalang. Mosali e mong o lokela ho fumana monyaka ho tloha mokhatlo oo, ho thaba ha a ntse a fellang kateng le ka bokhabane.

"Circle"

Ho phetha sena, ho tantsa ha e sa a robeli le selika-likoe le u ithata - ka bohareng ba palo eo. Morao - otlolohileng haholo. Hona joale e ne e akarelletsa mosebetsi oa maraong e. Ba ka ho ba ileng ba tsoa ka molumo palo e kahodimodimo ho chenchana ka litaelo bobeli ka sedikiso sa mola khutla. Mala ka nako e tšoanang hoheloa ka boeena.

"Rocking"

lithuto mpa motjeko bakeng sa ba qalang le kenyeletsa ho ikoetlisa "sisinya". ngoanana A eme menoana ea hae, mangole hanyenyane ikemiselitse. Maoto - hammoho. Ka thupelo ke letheka. E hlaha ka chenchana siile, joale le letona serope. 'mele e ka holimo lokela ho lula li eme.

"Dome"

Ho le koetliso, mpa ho tantša o ile a nka sebaka e le ka tsela e atlehileng ka khoneha bakeng sa ba qalang 'me e akarelletsa ho ikoetlisa "Dome". Phethahatsa charmer hae lokela ho ikutloa mesifa bona, joale fumana fosahetse feela, empa hape e ntle. Pele, u lokela e ngata ho ya moya e tlala mpa, 'me joale hape le ka matla le ho ba le kamano ka eena rōna. Ka lekhetlo la pele ho phetha makhetlo a 5-6 ka lebelo le lieha, butle-butle eketseha ka tjhelete e ho 15-20 e hahabang ka lebelo le ka lebelo. Hema ena mahala, empa e ke ke ea ba khafetsa kapa tieho.

Nako le nako mokhatlo oo li tla tsamaea ho feta le ho feta e lumellanang le polasetiki. Butle-butle ho kenyelelitsoe e rarahaneng le matsoho, ba ke ba etsisa leoatle tsokoang tshisinyo. Ka mor'a mananeo a 'maloa ka mahetla tla, le boitlhakiso li rarahaneng ho feta, tse kang "tsokele", "perekisi",' me ba bang.

Mpa ea Krrish bakeng sa ba qalang ho tla thusa mafumahali ba eketsehileng pliable, tlosa lisenthimithara tse eketsehileng libakeng tse sa le tletseng likhathatso la basali le e hlolla le monna o ile a rata haholo hoo a tla lula sheba feela ka ho mo!