Mokhoa oa ho hōlisa hemoglobin. Ho bolela ho hōlisa hemoglobin.

Batho ba kajeno ba atisa ho tobane le bothata bo joalo joaloka hemoglobin e tlaase. Ho na le mabaka a mangata a sena. Hangata bakhachane ba na le bothata ba ho hloka. Ho phela ka nako e telele, mekhoa e mebe, tšabo e tšohileng e boetse e lebisa ho haelloang ke hemoglobin. Sepheo sa protheine ena e rarahaneng ke phetoho ea oksijene ho lihlahisoa le ho tlosoa ha lihlahisoa tsa metsoako ho tsona, ho boloka litekanyo tsa base-acid.

Boemo ba hemoglobin maling bo batla bo tloaelehile ka boholo ba 120-160 g / l. Ho banna, boemo ba eona bo phahameng ho feta ba basali. Empa leha ho le joalo, ho sa tsotellehe sesosa sa bothata bona, ho hlokahala hore ho hlahise hemoglobin. Ha e le hantle, ho fokotseha ha eona ho lebisa mekhoeng e mengata e fosahetseng 'meleng: mokhathala o potlakileng, serame sa khaello, khaello ea mali, ho ferekana, joalo-joalo. Ho haelloa ha tšepe bakeng sa ho qaptjoa ha protheine ena ho lebisa ho haella ha hemoglobin maling. Ka hona, keketseho ea hemoglobin e amahanngoa le ho fana ka 'mele ka bongata bo hlokahalang ba tšepe, e ka bang 1.5 mg / letsatsi. A re ke re leke ho bona hore na re ka hlahisa hemoglobin joang, 'me re bue ka litsela tsa ho eketsa ka potlako mali le ho boloka boemo bo hlokahalang.

Ho sa tsotellehe tlhokahalo e fokolang ea 'mele bakeng sa tšepe, e tšoaneloa ke 10% feela, e bolelang hore ho hlokahala hore o sebelise 15 mg, mme o fane ka dikahare tse sa reng letho ka lijo - sena ha se letho hakaalo.

Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho hlahisa hemoglobin. Ntho e tloaelehileng haholo hona joale ke meriana, ke hore, ka thuso ea meriana. Tšebeliso ea eona e hloka feela khothatso ea ngaka. Ha e le hantle, u ke ke ua noa lithethefatsi tsena, u itšetlehile feela ka takatso ea ho phahamisa ka potlako hemoglobin.

Empa u tlameha ho sebelisa litlhare tsa batho 'me u khethe lijo tse nepahetseng, hobane, ka molao, ha li lebise liphellong tse mpe. Ha ho thata ho hlahisa hemoglobin ka ho sebelisa lihlahisoa tse nang le tšepe. Ho etsa sena, o lokela ho tlatsa lijo le nama le lihlahisoa tsa eona (liphio, sebete, leleme). U lokela ho ja meroho, litholoana tse omisitsoeng, liapole, li-yolk tsa mahe, sea kale, linate, li-beet tse khubelu. Ho hlahisa hemoglobin ka tekanyo e kholo ho tla thusa le tšebeliso ea litlhapi tse sa tšoaneng, haholo-holo li-sardine, mackerel, hammoho le lijo tse ngata tsa leoatle.

Meriana ea setso e na le litaelo tse ngata bakeng sa ho eketseha ha hemoglobin. Ntho e tloaelehileng ka ho fetisisa ke tšebeliso ea makhetlo a 'maloa ka letsatsi khalase ea lero la beetroot le lihoete tse lekanang le ho eketsoa ha mahe a linotši le lisebelisoa tse ling.

Ho nkoa ha tšepe ho sitisoa haholo ke lintho tse nang le khalsiamo ka lijo. Ka hona, ho molemo ho ja lijo tse nang le tšepe ka linako tse fapaneng le lebese. Ka nako e tsoanang, sena se tla thusa ho qoba mathata a sa hlokahaleng tsamaisong ea lijo.

Pele o hlahisa hemoglobin, bokhoni ba lihlahisoa tse nang le tšepe (haholo-holo, tse nang le metsi a mangata) ho baka ho eketseha ka tšohanyetso khatello ho lokela ho nkoa.

Ka lebaka leo, ha u e-na le pōpo ea ho hlahisa hemoglobin ka thuso ea lihlahisoa tsa lijo le mekhoa ea batho, ho molemo ho ea ngakeng.