Lijo tse tlatsetsang ha kanyeso. Leraba ke khoeli - tafole

Le melemo eohle ea lebese le melemo ea eona bakeng sa 'mele oa hōla ntse e na le drawback - ho ba sieo ha ka sebopeho sa eona sa meroho protheine le faeba hlokahala bakeng sa khōlo e tšoanetseng le ntshetsopele' meleng oa ngoana. Tabeng ena, ho hlokeha ho hlahisa lijo tse tiileng nakong ea kanyeso, ha ngoana a fihla lilemong tse itseng.

selelekela lijo tse tlatsetsang

Machaba oona tsamaisong bophelo e ho ntshetsa pele mananeo a macha selemo le selemo bakeng sa ho fepa e loketseng e tlatsetsang, ke lakatsa eka ka tsela eo, ho fumana homolog ho leka-lekana ea lihlahisoa hlokahalang bakeng sa khōlo e nepahetseng ea 'mele oa ngoana. Lingaka tsa bana ba tsitlella hore esita le ka mor'a ho qaloa ho ntjha lebese lihlahisoa letsoele lokela ho setse phepo motheo bakeng sa bana. limatlafatsi tsena, lisireletsi, bobeli ka lebese batho, ho na le hase sehlahisoa ngoe. Ka lebaka leo, ho tsoela pele ba matlafatsa sesole sa 'mele e monyenyane.-'mè ba lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo e khethehileng ho kanyeso.

lihlahisoa tsohle tseo ngoana o tla sebelisa, ha aa lokela ho ba le letsoai, ka ho khetheha ena e sebetsa ho meroho puree. Hape ho hlokahala hore ho ipeha tlas'a bona ho kalafo mocheso

melao ea motheo bakeng sa selelekela tsa lihlahisoa tse ncha

bana ba phetseng hantle ba khona ho ea bakeng sa halofo ea selemo ka sehlahiswa se nang balekane (lebese) ho mefuta e seratsoana tafole ruuoang. Kahoo, selemo sa pele sa bophelo ba ngoana se ka fepa tafole batho ba baholo.

Ka lehlakoreng le leng, basali ba bacha ho fana ka bana ba bona feela lebeseng mora tšeletseng likhoeli tsa lilemo kotsing bophelo bo botle ba masea a bona. The lebaka la khaello ea phepo ena ke tlōlo ea ntshetsopele meleng bana ka lebaka la mefokolo ea limatlafatsi le liminerale. Ka bana, le matla a ea eona e itšetleha ka letsoele, ka mor'a likhoeli tse 8 of na reflex kwenya e hlahisoang ke lijo tse tiileng nakong e tlang ho etsa hore ho le thata ho lokisa ntshetsopeleng ya tsamaiso tshilong ya dijo. Ntle ho chelete hlokahalang ea tšepe ka bana ba khaello ea mali.

Selelekela sa lihlahisoa tse ncha ka oa ka linako tsa selemo tse batang, hobane boemo ba leholimo chesang khoneha lijo chefo le indigestion lijo tse ncha. Mora e mong le e fepa masea sehlahisoa e ncha, e ke tse lakatsehang ho fana ka noa lebese sefubeng. Kahoo ngoana o tla ba ho le bonolo ho ikamahanya le melao e mecha ea phepelo.

Ka lebaka leo, ho qaloa ho lijo tse tlatsetsang lokela ho nka karolo ea itlhommeng pele ka ho le ho hohela tlhokomelo ea bo-'mè ba bacha.

Ha u kena pele lijo tse tiileng?

Ho itšetlehile ka mofuta oa lesea fepa lingaka tsa bana bitsoa nako e fapaneng ya weaning. Pele lijo tse tiileng le ho fepa maiketsetso ba eletswa ho kena ea sa tsoa tsoaloa ha e fihla a le lilemo li likhoeli tse 'nè. Ka nako ena ho ngoana o na le tsamaiso e khopo tshilong ya dijo, bo itokiselitse ho nka lijo tse rarahaneng ho feta motsoako lekana Ho thehoa.

criterion mong bakeng sa ho kena e 'ngoe pejana lijo tse eketsehileng ke kgaello ya divithamini bohlokwa le liminerale ka moralo le lesea.

lijo pele nakong ea kanyeso ba eletswa a se ke a fa pele lesea ke khale likhoeli 6. Lebaka le leng bakeng sa ena e le monyetla oa ho ntshetsa pele atopic dermatitis, ho na le ke ho hlokahale hore fa lijo tse ling ho phaella ho lebese la 'm'a o.

Ho tse thathamisitsoeng mona ka tlase ke tse ling tsa likotsi tsa ho selelekela tsa pele tsa lijo tse tlatsetsang:

• Ka mor'a selelekeleng sa lihlahisoa tse eketsehileng ka fokotswa kapa esita le thibela tlhahiso ea lebese ka basali.
• Tsamaiso tshilong ya dijo ea ngoana e ka lebaka la ho se butsoe bona kotsing ea tšoaetso ke libaktheria pathogenic tse lijo kapa sephalli.
• Ho eketsa kotsi ea kulisoa lijo.
• The butsoe pampitšaneng ena tshilong ya dijo ka etsa hore ho tlōla tshilo ya dijo ea lijo le batho ba baholo khaello ea phepo.

Mathata a hlahang nakong ea selelekela hamorao lijo tse tlatsetsang:

• Tlhokeho ya fumana matla le limatlafatsi tse ngata ka 'na lebisa ho kgolo ya tswela pele ka botlalo, ntshetsopele ya ngoana,' me khaello ea phepo.
• Lebeseng e seng ka nkang sebaka sa tšepe le zinki hona, khaello bona ho ka khonehang.
• Lekaneng ntshetsopele ya bokgoni ba ho hlafuna, latsoa temoho ea lijo.

Kahoo, ho qala ho fana ka lijo tse tlatsetsang ha kanyeso hlokahala ka nako eo.

bana tshilo ya dijo nakong weaning

Ka masea, le secretion ea tsamaiso tshilong ya dijo e sa pele e le ka batho ba baholo. Nature qalong reretsoe feela silehe lebese, e leng e na le dintho tseo e tlatsetsa ho tshilo ya dijo e loketseng ea lijo le ho lokisetsa setopo sa ngoana eo ho fumane lijo batho ba baholo. Roba tshebetso ena mathoasong a lekholo ho feta kapa tsamaiso morao fepa ka senya ea ka tšebetso e nepahetseng ea tsamaiso tshilong ya dijo.

Ke le lilemo li likhoeli tse tšeletseng ho lesea tsamaiso ea hae e tshilong ya dijo e lekaneng li lokiselitseng ho nkeloa ka lapeng la faeba le motsoako, starch, liprotheine le mafura lijo tafoleng ea lelapa.

Ba bang ba lihlahisoa na le tlaase eneji, le segokanyipalo sa, 'me bophahamo ba modumo ea mala bana ka e nkang ho na tse fetang 30 di ml ka ho ya ka kilogerama ea' mele, ke hore, ho sa chelete e lekaneng ea tlase khalori lijo, ngoana ha a kopana le litlhoko tsa lona matla. Kahoo, u khetha lihlahisoa bo-'mè lokela ho nahana ka seo matla a segokanyipalo sa le diteng tsa micronutrients ke ka sehlahisoa ho khetheha.

Tsela ea ho khetha sehlahisoa pele

Ha ngoana eo e breastfed o etsoa likhoeli 6, 'Mè o qala ho nahana ka seo mofuta wa sehlahiswa oa pele oa ho kena. Lingaka tsa bana ba eletswa ho qala ho hohela ngoana le meroho puree.

Nakong e fetileng tsa morao tjena, lingaka tsa bana khothalletsa ba sejana pele ho khetha tholoana puree. Hona joale, ha ho le jwalo, lingaka tsa bana ba bangata ba nyatsa sehlahisoa sena. Lebaka la sena e ne e le ho ithuta hore o ile a bontša kotsi ea phahameng le ditiragalo tsa linako ha bana ba bonolo ba gastric mucosa teneha tlas'a lero, tse tholoana puree. Hape, bana ba bangata ba hana ntan'o ba ho ba lijo tse eketsehileng tsoekere ka tatso.

lihlahisoa tsa lebese lilemong tsa morao tjena le tsona di fumana ratoa har'a variants ea kenyelletsoa pele. Leha ho le joalo, ka lebaka la ho ba teng ha liprotheine tsena tse sa tšoaneng, bana ba bangata ba itšoara ho bona allergy kapa indigestion.

Semolina, kahoo ratoang nakong e fetileng, kajeno ho feta le ho feta ka semelo sa ka lethathamo la weaning lijo. Nakong e fetileng, e ka u thusa hore bo-'mè ba bacha ho habonolo rarolla bothata ba bana underweight ka lebaka la ho theko lona tlaase le ho fumaneha. Leha ho le joalo, hona joale e hoo e ka bang ha ho lokisa bana ba bona ka lebaka la ho ba teng ka sebopeho sa eona sa gluten hore ka etsa hore kulisoa ka ngoana.

Ho retelehela ho ba bang ba sehlahisoa itseng, 'Mè o lokela ho haufi-ufi leihlo ho bona hore na ngoana arabela lijo tse ncha.

Tsela ea ho pheha leraba

Ha ho fihla nako ea ho qaloa ho lijo tse tlatsetsang, bo-mme di ipotsa: reka itokiselitse entsoeng lihlahisoa bakeng sa tlhahiso ea liindasteri, kapa ho lokisa lijo tsa bona ka lapeng? Ho fetisisa batla ho mothofatso bobeli.

Ha e le 'mè o lokisetsa ea eona, ho bona boleng ba lihlahisoa, e leng lijo hang ha e fetoha loketse ho sebelisoa, e na le se na o bolokang le additives tse ling. Leha Lekala la Bophelo haesale haufi-ufi e latelang ka lebaka la boleng ba lihlahisoa tsa bana, empa boemo bo fapaneng ka bophelo.

Ho itšetlehile ka seo ea pele lijo tse tlatsetsang ha kanyeso mè etsa qeto ea ho kena, li tšohloa ka tlase le litsela tse sa rarahanang ea pheha.

Cooking sopho e entsoeng ka meroho, o lokela ho qala ka ho pheha meroho le 'ngoe kapa ho feta e nyenyane ea nako (a se ke a melemo kaofela Propane). Ka nako eo o lokela ho ba le blender ho sila tsohle ho puso homogenized, ke hore, puree.

Kefirchik ka etswa ho tloha lebese bolila. Cottage chisi e habonolo entseng ho tloha ka yogurt o qetile.

Motoho ke molemo ho pheha ba buckwheat kapa habore. Ho hotle ho lokisetsa ka metsi, ntle le a phaella ka lebese. Mora grits decoction tlameha ho e sithabetseng ka blender fihlela boreleli boemo lona.

Meroho puree e le fepa pele

Fetisisa khanya bakeng sa selelekela sa ho fepa pele le tshilo ya dijo ea 'mele oa ngoana ke meroho. Meroho tsohle di homolog bakeng sa lesea mokopu kapa squash. Ba na le makgetha a ho le molemo kaofela e fumanoang ka meroho tse ngata, 'me tlase allergenic. -'mè ba bang ba qala ho fana ka bana ba sa meroho leraba ka likhoeli tse 5. Ho ke ke ho hlokahala feela hore ba boloke letlalo Ka lesea le fa na teaspoon ho feta e 'ngoe ea letsatsi la pele. Letsatsi le letsatsi e lokela ho eketsa ka khaba e le, butle-butle hōlisa molumo ho dikgerama 100 ka letsatsi.

Purée ke mohloli oa boholo ba divithamini bohlokwa le liminerale tse hlokahalang joalo nako ea bohlokoa bakeng sa ngoana - e le nako ea ntshetsopeleng ka potlako. Ja e hlokahalang ea letsatsi le letsatsi e hlokahalang ea meroho, ngoana hammoho le bona ho matlafatsa tsamaiso ea hao ea boitshireletso gets matlafatsoa matla bakeng sa ntshetsopele ya bokgoni feletseng 'meleng le kelellong.

Motoho - pele lijo tse tiileng

Pele tiileng lijo lijo-thollo li lumelloa ho leka ho fa ngoana 'me ka mor'a likhoeli tse tšeletseng. Pele re lokela ho etsa qeto ea mofuta ofe lijo-thollo ho khetha ngoana, lapeng la ka-entsoeng kapa khoebo. Lingaka tsa bana lia lumela hore ho molemo ho fana ka leraba pele tlhahiso ea lijo-thollo semela, kaha ba ba a lokisetsa ho latela mekhoa eo boloka ho homolog ho leka-lekana ea likarolo molemo phepo e nepahetseng le ho divithamini. Pele u nka lijo-thollo tseo u li ratang le lebenkele khaontareng, o lokela ho ka hloko bala se fuperoeng ke sephutheloana. E lokela ho ba ha ho o bolokang, tsoekere, Vanilla le additives lijo ho tswa E. lero lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho, ho se nako o ka qala ho hlahisa ho hohela ngoana.

Cook motoho tse loketseng haholo. Ho lekaneng ho e qhala e nyenyane ea lijo-thollo ka moralo masea, haeba ngoana e kena leraba la pele ka ho fepa maiketsetso. Baby, lebese la 'm'a o nourishes, lokisetsa lijo tlatsetso e tšoanang, ka diphetolo tse seng kae feela ho fepa tlhaho. Ke hore, motoho hlapolotsoeng ka lebese batho, haeba ho ke ke pele e tlatsetsang lijo ha kanyeso. Sena se lateloa hang-hang fepa lesea le lijo-thollo sephetho le ho boloka e fetang halofo ea hora. Boemong bo joalo, haeba ngoana a sa je lijo tse phehiloeng, o hloka nako e tlang ho hlophisa motjha leraba motoho.

E ka thusa ho fana ka, hammoho le lijo-thollo, litholoana puree. Motho a ka teaspoon khaba ea motoho ho fana ka teaspoon halofo ea litholoana puree. Leha ho le joalo ho molemo ho kopana le tsona ka nako eo ha 'Mè a khotsofatsoa ke hore ngoana o na le kulisoa tsa sehlahisoa leha e le efe.

lihlahisoa tafole le nako bakeng sa ho fepa ba pele

E le ho etsa hore ho be bonolo bakeng sa basali ba bacha ho tsamaea ka ho ya ka selelekela sa lijo tse ncha 'me mohaho o lona, e khethehileng fepa tafole ile ntshetswa pele. Dikgothaletso kenyelletsa mefuta e fapaneng ya dihlahiswa ke lintho tse tloaelehileng, kahoo pele u ka botlalo latela litaba tsa eona, u lokela ho buisana le ngaka ea bana ba hao.

Ho bohlokwa ho hopola hore nakong ea nako eohle, ha ho hlahisa lijo tse tiileng, lesea la hao ke ke ho hlokahala, e le pele ho moo, ho tloha ka pele bophelong ba batho ho fepa lebese. Ka mor'a moo, bulela leraba, e leng e behiloeng ka le hlaha ka tafole e ka tlaase.

palo ka tafoleng bontšitsoe dikgerama ntle khoho lehe yolk.

Kenyelletsa leraba le letona, nahana ka tse latelang:

• oli (tse kang botoro le meroho) e eketsa ka ho toba le lijo le phehiloeng;
• tlhapi e lakatsehang ho fana ka makhetlo a le 'ngoe kapa tse peli ka beke, e le e ka etsa hore kulisoa ka ngoana;
• dijusi lokela ho hlapolotsoe ka metsi, haholo-holo tsa ditholwana foreshe lapeng; haeba u sitoa ho pheha lero la hao, ka nako eo ho ka rekoa ka lebenkeleng, moo e emetsweng mengata e fapaneng mefuta e.

Etsa qeto ea ho fana ka lijo tse tiileng ka likhoeli tse 5, bo-'mè ka boela sebelisa tafole ena. Leha ho le joalo, e mong lokela hloko boloka itsoara joang ka tsa ngoana eo, mohlomong, ba bang ba lihlahisoa, tse kang kana lehe yolk, ho molemo ho chechisa ho letsatsi hamorao.

Nahanisisa le likhothaletso

Ha 'Mè a re ho ngoana oa hae: "E-eang ho leraba ho!" - sena ha se bolele hore e tla le fa eona e le leka e nyenyane hanyenyane ea lijo batho ba baholo, 'me joale hape ho tswa ho nako ea ho hohela e le lihlahisoa tse ncha. bo-'mè ba bacha ke habohlokoa ho hopola hore lijo tse tlatsetsang lokela ho fuoa hlophisehileng, eseng ho ntša kotsi tsamaiso tshilong ya dijo ea lesea. Mohato morao ke khoneha feela maemong a moo ngoana haholo mpe itšoara joang ka lihlahisoa tse ncha, e ka ba ho tloha kulisoa kapa esita le ho hlatsa. Le boemong bo joalo, u lokela ho hang ha ho khoneha buisana le ngaka ea bana ba hao.

Kenyelletsa lijo tse tiileng ka sebōpeho sa motoho, u ke ke ua qala ho nako e le nngwe o leka le meroho menu ya. Ho seng joalo, tabeng ea kulisoa ke ke ho ikemisetsa eo sehlahisoa ha e lumellane le ngoana. Butle-butle kenyelletsa lijo tse tiileng ke khoeli, 'mè oa ka o lokisetsa ho lesea ho silehe batho ba baholo lijo, ha etsa hore e be tsohle mohato ka mohato, hlahloba dikgethollo tatso ea ngoana e le meeli ea hae ka lihlahisoa tseo a e-s'o fihle ka nako ena.

Kaha familiarized le kamoo ho itokisetsa leraba tsa bona, u ka bona hore ena ke ha ho sebetsana ka katleho e khōlō, 'me rea sisinyeha ho sethaleng e ntjha ya lesea la hao hōla habonolo haholo. The ntho e ka sehloohong e lokela ho ba e hlakileng tatelano tsa liketso le maikutlo a mamela ka hloko ikutloeleng 'mè-e ka ba ea ngoana.