Ke ea pele ho boithapollo seno ho khetha eng? Top 10 mehahong molemo ka ho fetisisa

Liphuputso li bontšitse hore ho sa tsotellehe hore na o ja pele boithapollo kapa che, 'mele o chesa ka tsela e lekanang ea mafura. Leha ho le joalo, ho bontša ka mpeng ea lefeela, u se ke ua fana ka 'mele oa hao ka ho lekaneng "mafura" hore ka lebaka hangata e isang ha e le hantle hore u mpa feela u se ke ua ba le bafe lipapali matla.

Mona sethaleng 'me u dino eneji, le khethehileng. Bakeng sa baatlelete ba ikoetlisa kamehla, ha ho fela ho le bonolo mohloli oa matla, empa hape ke tsela ea ho haholo ntlafatsa boemo mamello. Ho tšoana le elixir boselamose, matlafatsa.

ha e le eng?

O bitsoa "ea pele ho boithapollo amorph" ipuella. Sena additives khethehileng, e leng lokela ho ho nkoa ka pele ho ikoetlisa ho eketsa matla a ho ikoetlisa.

Joalo phahama matla a fihlellwa bogolosegolo ka lebaka la ho dikarolo joalo, tse kang-amino acid, creatine, taurine.

Pele ho boithapollo seno fana matla, mamello. Ena ke mokhoa toka e ratoang ea bodybuilders fetisisa.

Pele ho boithapollo seno, seo u se lokela ho tseba

Sport mokgwa wa e mong le motho eo e mong, 'me seo ea sebetsang ho bakeng sa e' ngoe ba ke ke ba sebetsa bakeng sa ho e 'ngoe.

Pele ho tsohle, buisana le setsebi se, haholo-holo haeba u na le mafu a sa foleng. Pele u reka, bala sebopeho, e le tse ngata ho sebelisoe bana ka leng, ho etsa mohlala, caffeine le lintho tse ling tse nang le contraindications.

Ha o qetella a khetha "bona" ea pele ho boithapollo seno, u se ke ua potlakela. Latela melao ena e bonolo:

• Leka ho nka amorph ka mpeng letho. Sena se tla thibela ho hlapholla ea lihlahisoa tsa lona tse ling le fokolisang le phello khoneha.
• Nka senoa-mapholi ka pel'a boithapollo bakeng sa metsotso e 25-45. Hore o tle o fumanang molemo ka palo e kahodimodimo.
• Ha o sebedisa nakoana pele a il'o robala, leka ho fokotsa palo ho sebelisoe, ho seng joalo o mpa feela ke ke ba khona ho robala.

TOP-10

Ho Fumana phethahetse pele ho boithapollo seno ha ho joalo ho le bonolo. maraka lipapali phepo e nepahetseng e ka ho toba le tletse mefuta e fapaneng ya mehahong. Ha u khetha ho ba bonnete ba hore ho lefa a lebisa tlhokomelo ho:

• botumo ba moetsi;
• theko le nomoro ya servings ka sephutheloana seo;
• lekodisisa websaeteng moetsi e le hlahloba diqoqiso ea;
• tatso, 'mala le botenya;
• sebopeho.

Mehahong a hlalosa mona ka tlase, ho ea ka ulasan pelanggan mosebedisi, le karo-karolelano theko-tshebetso, li nkoa molemo ka ho fetisisa ka nako eo.

Moferefere ke MuscleTech

MuscleTech - nako e telele proven lehlakoreng matle ka khampani. lebitso lena o tsejoa lefatšeng ka bophara, boholo ba lihlahisoa tsa tsona ka habonolo fumana ka lipapali phepo mabenkeleng tse ngata, metse esita le tse nyenyane. Pele ho boithapollo sisinya moetsi ena e tla u fa e taolong ea vivacity le mahloriso. Eketsa mokoka 'me mesifa matla

Phepo e nepahetseng e Optimum Khauta ea Standard ea Pele ho Workout

Optimum Nutrition, ntle ho pelaelo, ke cha ho fetisisa e ka tšeptjoang le tšimong ea phepo e nepahetseng lipapali. Khauta Standard Pre-Workout o entsoe ho sebelisoa metsoako Premium tse kang k'hafeine tsa tlhaho ho tloha linaoa kofi le tee.

The bozangi litomba ya Gold Standard Pre-Workout ke lebaka la ho hloka amino acid bohlokoa ea ho hlophisoa. Leha ho le joalo, ho ke ke haholo e tsela litšenyehelo ho ka boleng ntlafatsa tshebetso nakong ikoetlisa.

Jym Pre-Jym

Pele ho fuoa koetliso amorph amoheloang ke litsebi moralo "tsohle ho e 'ngoe". E na le BCAAs bakeng tlhotlheletso anabolic le pepere ba batsho tlhotla hore eketsa tekanyo ea ho assimilation oa metsoako tsohle. The palo ea dintho e molemo ho eona fihla 13.

BPI Sports 1.MR Vortex

rarahaneng Sena se akarelletsa e khōlō palo ya caffeine e le hore pompa tla ikutloa le haufi le ho utloa bohloko. Ka 1.MR Vortex u sa le feela ho e ntle boithapollo somisang, empa hape a khona ho lahlela bareng joaloka balune e.

Ena ke tsela e molemo ea ho fumana ho boemo tlang ea koetliso, ho sa tsotellehe hore na u sa bodybuilder, weightlifter, moatlelete kapa e le feela "ho tšoaneleha setei sa lioache".

Rich Piana e 5% Nutrition Kill Ho

Taba ea hore moleng kaofela ke brainchild tsa bodybuilder le atlehileng. Rich Piana, o bululela kholiseho. sete ena e na le palo e khōlō ea limatlafatsi 'me tse susumetsang. Ho phaella moo, fumaneha ka mefuta e fapaneng ya flavors litholoana.

Sena seno pele ho boithapollo le tla ho dumella ho sebetsa ka ntle ho boithapollo kaofela esita le ka 100% le 105%

ENGN Pre Workout tloha Evlution Nutrition

rarahaneng le e se e etselitsoe le baatlelete ba litaelo tsohle. Mong'a k'hamphani e ipabolang kopanela tshebetso ya maqheka ka BMX. Sena se fana ka lebaka la ho lumela hore ho na le amorph moralo hase e mong oa ba bangata ba ho lumeloang hore barui, empa ha e le hantle - feela weightlifters loketseng. ENGN Pre Workout tla u thusa hore u tsoa kae kapa kae moo ho fumana tšusumetso. Tshebediso ya amorph ena hape thibela sebopeho sa acid e lactic le eketsa ajoa mali.

Pro Supps Monghali Hyde

rarahaneng ena o phelela lebitso la eona. Ho uena, joalokaha ho lipale e tsebahalang ka ho "makatsang Case tsa Dr Jekyll le Mr Hyde" Stevenson, e le tsosa ka mokhatlo bobeli, bo tletse matla, matla a hlollang le mamello. karolo e 'ngoe ea ho L-leucine fana mesifa tšireletso, hobane, ho bontša joaloka phoofolo, ho bonolo ho fetelletsa e' me ba qale tukang mesifa.

C4 50X

Ena ea pele ho fuoa koetliso Premium amorph akarelletsa ho vithamine C, thibela sebopeho sa cortisol le creatine. C4 50X fana ka matlafatsoa e matla ea matla le, botlhokwa go feta, ka nako e telele e ntse e tsoela eona. Bakeng sa karolelano "Fitness chesehelang" 'na ha bonahala a batla theko e phahameng, empa bakeng sa profesionalce - tharollo e phethahetseng.

Betancourt Bullnox Androrush

Robeli flavors hlollang le qoso hlollang, e leng lekane bakeng sa letsatsi lohle. Ho ba hlokolosi haeba u sebelise mantsiboea - ka e rarahaneng caffeine, cocoa le guarana tlhotla. Pompa, e leng keketseho e sa tloaelehang ka matla a le mamello, hammoho le menyetla e meng e mengata - kaofela Betancourt Bullnox Androrush.

Sebeletsang pepeneneng Labs PreSeries bongata

amorph ena ya dipapadi sebelisoa ke bodybuilders tse ngata litsebi, baatlelete ba ho haha itsetlehe mesifa boima. Beta-alanine, BCAA, taurine, choline, caffeine - tlalehong kakaretso 20 limatlafatsi nolofalletsa khampani Balck Labs bopa ea phethahetseng pele ho boithapollo Shake. Lipapali lefatše thaba. sehlahiswa ke batlang e le ncha, empa e se e ile a mangata ulasan pelanggan e nepahetseng. Mohlomong u ka e loketseng ha e le hantle hore khamphani etsa qeto ea ho nka tsela ea ho hanyetsa bonyane, sebelisa mekhoa e bonolo le metsoako e atlehang.

Hona joale u tseba eo mehaho ea pele ho mehla ea boithapollo tlameha ho rekoa. Hopola leha ho le joalo, e le hore bakeng sa boloetse kapa allergy matšoao lokela hang-hang khaotsa ho sebelisoa ha motsoako le ho buisana le ngaka bakeng sa keletso.